健康
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记忆手册(美)贝蒂·菲尔丁(Betty Fielding)著;传传译《记忆手册:50岁以后改善记忆的10种方法》专为改善中老年人的记忆而写,介绍了10个简便易行的步骤,告诉你改善记忆不需研究和记忆什么诀窍,只是一个简单而全面的计划。比如,了解记忆的原理,运用记忆工具,开发自身的资源,感受生活和学习中的乐趣,有效地将生活和学习组织起来,关注自己的身体健康,采取措施极应地自然衰老过程等等。书中包含有非常具体和实际的建议以及生动的例子,还附有实践练习,指导读者养成有效提高记忆的日常习惯和生活方式。《记忆手册:50岁以后改善记忆的10种方法》有较强的可读性、可操作性,是一本创建良好记忆的简单易行的指导手册。 -
抗衰老菜谱陆文彬编著本书主要从养生保健的角度出发,介绍了大量的延年益寿、抗衰老的菜谱。这些菜谱取材简单,烧制方便,是一本实用、方便、易于操作的保健菜谱书。本书前言特色及评论文章节选 -
糖尿病巫斌等编本书系“常见病非药物疗法丛书”之糖尿病篇。全书介绍了各种行之有效的非药物疗法,供患者治病和康复选用。本书结构清晰,通俗易懂,相信广大读者能从中受益。 -
小学生心理素质训练宋宁著本书为小学生心理素质训练,主要包括:心理训练目标、心理训练策略和训练专题等。 -
糖尿病最新专方专药862/最新专病专治高效方药丛书庞国明等编暂缺简介... -
走向心理健康刘慧娟编中小学生心理健康教育试用教材辅助材料。心理活动课是进行心理健康教育的一种新的方式,本书在大量实践研究和理论研究的基础上,对心理活动课的内涵、类型、特点以及操作方式作了比较全面的阐述,特别是对较好的诱导模式的特点、操作程序作了具体的介绍,并以学生在生活和学习中经常遇到的自信心、情绪、同伴交往、异性交往、亲子交往等问题为载体,对心理素质培养的方法作了较系统的介绍,充分体现了理论和实践的结合,突出了心理健康教育的实效性、操作性和创造性。 -
肉禽佳肴好食疗杨书源 主编本丛书系博采祖国民间医药宝库中妙法、绝招及长期实践经验,经提炼而成的精粹。书中所推荐的疗法,可用简、便、廉、妙四个字来概括。本丛书意在试图开辟新的途径,即向广大读者提供不需服用药物也能缓解或排除病痛的方法,从而达到治疗疾病、强身健体、益寿延年之目的。 -
高考“心”法网大高考频道 主编由于高考是竞争状态与巨大的压力条件下进行的教育与心理活动,大多数学生在高考时都会产生焦虑,这种焦虑称之为考试焦虑。这是一种特殊的、由整个考试情境所引起的神经紧张状态,它是许多学生产生考试行为困扰中的一种主要原因。对考生的过度焦虑可导致心理率乱,使人既不能清晰思维,也不能集中注意于考试内容,整个考试情境将变得富有威胁性,而不是直接专注于考试内容,不稳定的心理会使人经常进行错误的判断并诱发不合理行为。处于这样一种被动防卫的状态,学生就很难客观地面对考试情境。感觉的敏锐性下降,对知识的回忆途径受阻,注意力无法集中,甚至心颤、手抖、慌张得连字也写得歪歪扭扭,不成字样。因此,我们决心帮助学生克服考试焦虑及怎样调整良好的心态。这对于促进学生身心健康、顺利地进行高考期间的复习与考试,都是很有意义的。本书更全面细致地介绍了考生们在高考期间如何心理调整,如何自我减压。这里编者通过大批经验丰富的精神、心理专家的指导,为你揭开心理的迷雾,助你减轻考试压力和心理压力。我们的目的是为学生、老师和家长提供真正意义上的帮助。 -
酒香入厨房刘令仪著本书是“家家美食系列”中的《酒香入厨房》分册。该书以大量精美的图片及详细的文字说明,介绍了用酒做茶的50种方法。本书内容丰富,图文并茂,通俗易懂,可操作性强,可供家庭参考制作。 -
家庭养生保健茶霜谱刘庚正等编本书包括:饮茶史话;茶饮是理想的饮料;茶叶的其他用途;白术甘草茶;返老还童茶;首乌松针茶;慈禧珍珠茶等内容。
