本书从对高血压病的认识谈起，主要介绍了高血压病患者的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容。本书内容全面，语言通俗易懂，提倡未得高血压病者积极进行预防，已得高血压病者积极进行绿色治疗，是一本适合大众阅读的健康科普读物。

本书以家长育儿过程中常见误区为切入点，结合公众号“羊爸爸”多年来的育儿科普经验，用幽默活泼的语言配上生动可爱的插图，教家长精准避开育儿坑，以及不慎掉进“坑”里该如何走出来。本书共八章，前五章是孩子常见病要避开的育儿坑，后三章分别是常用药要避开的育儿坑、喂养要避开的育儿坑以及日常护理要避开的育儿坑。本书每篇文章首先会明确地指出爸妈可能会遇到的威胁孩子健康的育儿坑，以及可能会给孩子带来的影响。其次，分析陷入这些育儿坑的原因。最后，提供实用、易上手的避免或是走出育儿坑的中医方法。本书提供的育儿方法均简单易上手，实用性较强，是宝爸宝妈带娃避坑的推荐指南。

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本书根据作者多年来开展古典中医基础理论研究获得的成果和长期从事中医基础理论教学的经验，深入浅出地介绍了中医基础理论的主要学术内容。本教材加强了《内经》气、阴阳、五行等基本概念和理论及后世的发展和演变的介绍，旨在准确刻画这些理论和概念的本来面貌与来龙去脉；同时摘录当代有关研究的精华。

本书通过对眼睛的详细介绍、儿童视力发育过程、近视的相关理论、近视的预防方法、近视的治疗方式等，帮助读者正确认识近视，对每个年龄阶段视力发育水平心中有数，主要对预防及控制近视的发生、发展有一定的了解，同时本书附有屈光档案，可以帮助读者动态观察并记录儿童青少年实力变化情况。本书可作为预防近视的亲子图书，书中有有趣的情景故事、通俗易懂且生动有趣的插画，帮助读者在愉悦的心情中吸收知识，帮助儿童青少年远离近视的困扰。

情绪如影随形，与人们的工作生活、身心健康也都息息相关。生活中，难免碰上让人情绪不佳的事。但如果总是为此耗尽我们的能量，好运、财富与健康，恐怕也都将离我们而去。如何应对、消化并掌控情绪，是每个人都会关注到的问题。而本书正是为了满足当下人们对情绪管理的需求而创作。 本书是由日本医学博士、人际关系疗法专家水岛广子所创作的情绪管理法，带你直面7大负面情绪＋17种心理困境。在本书中，作者详细地解析了愤怒、焦虑、不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚这7种负面情绪，以及一些常见的情绪困境。帮助我们拆解情绪的心理运作机制，并有针对性地提出管理方法，从而摆脱负面情绪的困扰，实现情绪自由，活出轻盈的人生。

本书由北京市医院管理中心组织编写，北京市市属二十二家公立医院药师团队参与编写。本书由五部分组成，包括“解锁生活中的药学问题”“常见疾病的健康管理”“准妈妈的用药贴士”“宝宝用药无小事”“闲话中药二三事”，共收录五十余篇科普文章。书稿内容涵盖了疾病常识、用药指导、健康饮食以及医院特色医院服务等，并配有大量原创科普漫画，期望结合各医院的临床用药特点，分享专业药师多年的临床用药经验，帮助公众解决用药过程中遇到的“痛点”与“难点”。

这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关怀自己，告别虚弱人生，找回身体原本的力量。　书中从“温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀，一张图一个观念，读懂身体的“求救信号”、了解自己的体质，通过调节日常饮食和生活习惯，就能由内而外启动身体自愈力。　本书附录有全身穴位图，可以随时对照进行按摩；常见的重要药方一览表；芳香疗法中常使用的精油；顺势疗法一览表以及全38种花精一览表，对症索引，打造不依赖药物的生活方式。

本书依托国家中医药管理局项目《杨寿峨全国名老中医传承工作室》，传承和发扬名老中医杨寿峨主任医师学术思想，推广杨寿峨主任医师中医传统疗法治疗先天性马蹄内翻足临床经验。主要内容系统阐述杨寿峨主任医师中医传统疗法治疗先天性马蹄内翻足临床经验，详细论述先天性马蹄内翻足疾病诊疗特点、病机、具体治则、治法、调护及功能锻炼等。书籍内容针对临床骨科医生、儿科医生，妇产科医生、康复科医生、医学生、医学爱好者、患儿家长，起到因材施教的作用，更好地发扬中医学术思想的传承与创新。杨寿峨中医治疗先天性马蹄内翻足，具有科学性、创新性、先进性和临床推广应用前景，是中医正骨的创新与发展，更是发挥了显著的中医特色优势。

全网2700万粉丝的刘加勇医生，精选其健康科普热门问题，针对广大读者关心的话题，围绕“衣食住行”四大领域，对健康生活应注意的各方面细节进行了讲解。全书内容丰富、热点覆盖、深入浅出、科学简明，包含了一日三餐、春夏秋冬、男女老幼日常生活中应知应会的怎么吃、怎么穿、怎么急救、怎么保健、怎么识别疾病信号……并专为广大打工人提供了健康生活手把手辅导，帮助读者在健康这条道路上少走弯路、不走弯路！