健康
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从心疗病,重塑健康人生尹小健,皇甫长梅暂缺简介...
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中医四部经典掌中宝[汉]张仲景、[清]吴鞠通本书由《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》合编而成。《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”等学说,从整体观上论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。《伤寒论》为东汉张仲景所著汉医经典著作,是一部阐述外感热病治疗规律的专著。《金匮要略》为东汉张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分,也是我国现存早的一部论述杂病诊治的专书,原名《金匮要略方论》。《温病条辨》为清代温病学说标志性著作。
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帕金森病健康管理手册徐欣本书基于近年来中国及其他国家的帕金森病学者对帕金森病发病机制的认识,早期诊断生物标志物的发现,以及对帕金森病治疗的理念、方法和手段及相关机制的基础,编撰科学、实用的帕金森病健康管理相关内容。本书分为六个版块,即认识大脑、抓住帕金森病—诊断那些事儿、把药物治疗讲清楚、把外科治疗讲清楚、帕金森病康复及居家照护、谣言粉碎机,利用浅显易懂的语言,把帕金森病的健康管理知识普及给广大中老年人、帕金森病患者、患者家属以及科普工作者等重点人群。
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器械健身实战宝典成振随着人们生活方式的改变,越来越多的人开始走进健身房,或者在家选择器械健身的方式进行锻炼,器械健身在增加肌肉力量以及减脂方面具有优越性,对减脂而言是不错的选择。定期进行器械健身,不仅可以调节体态,改善身体机能,提升身体健康程度,还可以让身心得到放松。本书介绍了20 种常见健身器械,并给出了利用这些器械进行的70 种健身方法,通过分步讲解配合肌肉图解的方式,帮助读者进行肌肉训练的同时能够对身体各部位的肌肉以及动作原理有更直观和深入的理解,使读者快速了解器械健身的训练方法与训练技巧。无论是热爱锻炼的入门级练习者,还是健身爱好者,可以从本书中找到自己需要的知识和训练技法。
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伤寒证象析要王军"本教材由长春中医药大学基础医学院伤寒教研室教师组织编写,供研究生《伤寒论》课程教学使用。本教材最大的特点在于知识体系框架既不同于以往本科教材以六经为脉络的编写方式,也不同于大多数伤寒学者“以方类证”的类方式研究方法,而是以“证”为主线立法,来研究伤寒条文与方药。教材将贯穿《伤寒论》的三十二个典型“证”做了归纳解读,从条文、汤证等角度,使同学们对伤寒六经辨证有新的认识。这样既避免了研究生同学对本科学习的相关内容低效率重复,又将本科阶段所学习的内容进行了有效贯穿,使之能够学以致用。使同学们对本课程的学习不但与其他课程内容相融会,更为日后的临床实践提供了帮助。"
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外科手术学实验教程许振国本教程内容包括无菌术、常用的外科手术器械及其使用方法、手术基本操作、急救技术、换药技术等。旨在通过对这些内容系统的学习和正规训练,使学生熟练地掌握规范的外科手术基本操作,为今后的临床学习和工作打下良好的基础;也为临床输送合格的医学人才做准备。作者熟练掌握胃肠与疝外科(普外)疾病的诊断和中西医结合治疗。擅长腹外疝、急腹症、胃肠肿瘤、体表肿物的手术治疗,尤其是腹股沟疝的局麻开放手术(李金斯坦术式、腹膜前间隙无张力疝修补术),腹股沟疝的腹腔镜微创TAPP手术,青壮年腹股沟疝的生物补片修补术,儿童疝的疝囊高位结扎手术,切口疝、造口疝、腹直肌分离、腰疝、白线疝等腹外疝和腹壁肿瘤的手术治疗,体表肿物的微创美容手术,以及疮疡、劳损疾病的中西医结合治疗。中国中西医结合学会普外科分会青年委员。全国卫生产业企业管理协会疝和腹壁外科产业及临床研究分会常务委员。世界内镜医师协会疝和腹壁外科外科专科医师会员。
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新型冠状病毒感染者恢复期健康管理指引北京市卫生健康委员会组织目前,奥密克戎变异株是国内疫情的主要毒株。国际和国内监测数据证实,奥密克戎变异株及其进化分支的致病力、毒力相比原始株和德尔塔等变异株减弱。现有研究提示,奥密克戎变异株平均潜伏期缩短,多为2~4天,传播能力更强,传播速度更快,致病力减弱,具有更强的免疫逃逸能力,现有疫苗对预防该变异株所致的重症和死亡仍有效。然而,研究表明在感染奥密克戎恢复期,可能出现疲劳、气短或呼吸困难、注意力障碍等单一或多个合并症状。该系列健康问题引发民众广泛关注。面临当前疫情防控工作的新形势新任务,为帮助和指导阳性感染者居家康复期间做好自我健康管理,针对奥密克戎变异株感染人群的发病表现及患者的发病特点,根据国家《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》和《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》、《新冠肺炎出院患者康复方案(试行)》、《新型冠状病毒肺炎恢复期中西医结合康复指南》、《新型冠状病毒肺炎恢复期中医康复指导建议(试行)》以及WHO《新冠肺炎个人康复指南(2022版)》,以专家组前期实践为基础,结合咨询新冠患者,形成了本手册。新冠感染恢复期仍可能存在一些健康问题,给患者的日常活动带来干扰。本手册旨在提供一些实用性的建议来帮助阳性感染者自我管理这些常见问题。如果发现症状随着时间推移并未缓解甚至恶化,应联系医务人员进行评估。本手册将持续关注国内外最新临床研究证据,不断更新相关科学指导建议,弥补其中的缺憾与不足。欢迎批评指正,提出宝贵意见。
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中医生理学吴雄志本书结合现代生理解剖学、免疫学来编写。全书分为17章,第一章为概论,介绍了中西医生理学体系。第二章为生命源来,介绍了认识生命和六经化生。第三章介绍了形气神。第四章介绍了生理模型,第五章介绍了脏象概论。第六章至第十四章介绍了五脏六腑的脏象。第十五章篇介绍了气血精津液。第十六章为天人相应。第十七章为经络。特点是中西汇通合论,深入浅出,图文并茂,利于中西医学习。可使读者更好地理解中医理论。
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经方医案黄煌 著本套教材为首套经方培训系列教材,包括《经方概论》《经方方证》《经方药证》《各科经方》《各家经方》以及《基层经方推广手册》六本,由南京中医药大学国际经方学院组织编写,黄煌教授担任主编。突出经方医学的独特性、规范性、系统性和实践性,以培养经方临证辨治思维能力为核心,系统、全面讲述经方医学“方-证-人”体系,旨在训练培养一大批基础理论全面,临证功底扎实,能熟练运用经方的临床实用型人才。全套教材深入浅出,简明扼要,严谨规范,可供各种经方培训、教学使用,也可作为广大经方爱好者学习、运用经方的参考读物。
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硬核健身陈丽莎译《硬核健身:海豹突击队型男训练手册》包含健身必知项目,从身体构造及健康的基础知识、适合各种水平的训练计划,到身体各部位的训练、各种练习动作的详解,以及如何安排营养计划、避免受伤等。《硬核健身:海豹突击队型男训练手册》中附有大量插图,配以训练笔记和自测表,帮助读者更好地掌握训练的要领,解决所有的健身难题。