健康
-
我能做医生吗廖偌熙 编著我们常常说,选择比努力还要重要。尤其在择业这件事情上,一个选择,直接影响你或你的孩子成年后20%~60%时间里的生命质量。所以,面对一个自己感兴趣的职业,你可能常常犹豫:我适合做这个职业吗?我的能力和它匹配吗?它真的像我想象的那么好吗?这个职业到底有没有前途?这本书,就为你提供了所有这些问题的答案。 书中用六个部分解决你所有的困惑第一部分 行业地图带你俯瞰医生这一职业有什么特点第二至四部分 从新手到高手带你预演完整的职业进阶之路帮你看清挑战和成长分别是什么第五部分 行业大神带你领略医生职业顶端的风景第六部分 行业清单给你梳理行业历史、术语和学习资料让你求职能够脱颖而出 翻开《我能做医生吗》,你会看到:医生的工作只是治病救人?不,医生还要从人类待满足的健康需求和医疗技术的发展中,发现问题,解决问题。 热门科室才有前途?不,“少有人走的路”可能更容易取得成就。 医生只能在一家医院待一辈子?不,多点执业让医生有了更多的工作机会。 会做高难度手术,会看病,就是医生中的高手吗?不,高手医生还要考虑科室的前途和学科的发展。
-
画说女性健康顾卓伟 著;赵有淦 绘这是一部让人耳目一新的女性生殖健康类原创医学漫画图书。作者顾卓伟医生长期专注于妇科内分泌相关疾病的诊疗及医学科普,精心挑选了近三年创作的一系列风趣幽默的漫画作品,既有如何战胜多囊卵巢综合征、痛经、围绝经期综合征等常见疾病的知识普及,也有“姨妈巾”的使用误区、如何安全推迟月经等实用知识。作品先后获得过全国及上海市的多项科普大奖,通俗易懂且特点鲜明,即使“医学小白”也能在欢乐的阅读体验中掌握原本艰涩难懂的医学知识,树立起科学的健康理念。适合包括“她”和“他”在内的每一个年龄段的读者参考阅读。
-
168间歇性断食[加] 冯子新,[美] 伊芙·迈耶,[加]梅根·拉莫斯 著近年来,168间歇性断食已成为越来越流行的饮食策略。有越来越多的科学研究证明:这种方式有逆转糖尿病和其他代谢紊乱、增强认知功能和延长寿命等广泛的健康益处。世界顶级断食权威之一的冯子新博士、治疗性断食方面领先专家梅根·拉莫斯和断食的亲身受益者伊芙·迈耶,共同撰写了一份独一无二的指南:引导读者了解断食生活的基本知识,从作为健康和减肥策略的科学基础到人们常见的现实生活选择和困境。冯博士和拉莫斯博士解析断食的基本科学原理,并提供灵活的断食方法,而伊芙通过断食改变了自己的人生,她根据自己的亲身经历,将实际体验和来独家心得分享给大家。从用餐计划到心理策略的各个方面;从锻炼到社交,丰富的实战经验帮助你立即上手,养成可持续且有益的健康饮食习惯,从而产生显著的终身效果。
-
1天3分钟,拯救孩子的视力[日] 平松类 著,安忆 译来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术!诺贝尔奖得主发明!加博尔视力训练,0成本,无副作用。适合幼儿、小学生。 全书共分为两大部分:家长篇,精准解读孩子视力发育的科学知识;儿童篇,28天视力训练和趣味知识问答,每天3分钟,让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩,还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低下,纠正用眼习惯,预防、改善近视,科学、好玩、见效快! 全彩四色,环保油墨+特种纸印刷,大开本方便训练,随书附赠贴心、实用的标准对数视力表。
-
女性肿瘤防治指导手册李从铸,赵卫东宫颈癌、乳腺癌等妇科常见恶性肿瘤严重威肋着广大妇女的身心健康。如何提高女性防治妇科肿瘤的能力(尤其是对我国农村地区的女性)是健康中国战略的重要内容之一。作者从事妇科肿瘤专业30余年,有丰富的临床诊治经验,对如何早期发现、早期诊断和治疗妇科肿瘤有独特的见解,本书将以严谨的学术精神和通俗的科普风格相结合,将专业内容和个人丰富的临床经验相融合,使广大读者获益。本书全面介绍女性生殖系统常见恶性肿瘤的早期警示信号、发病特点、可能的病因、诊断检测手段、癌前期病变、规范治疗方法及预防措施;简要介绍妇科常见的良性肿瘤如子宫肌瘤和卵巢良性肿瘤的诊疗方法及新技术、新方法在女性肿瘤筛查防治中的应用。
-
优生优育 防入误区湖南省妇幼保健院根据《健康中国行动(2019—2030年)》关于健康知识普及行动和妇幼健康促进行动的要求,帮助个人和家庭学习、了解、掌握预防出生缺陷、促进优生优育的知识与技能,是家庭、社会、医疗机构和政府的责任。因此,我们在卫健委专项科研课题资助下,通过大量服务对象调查,收集意见,进行整理分析,专家给予专业的健康行为建议,然后汇编成书,拟通过适宜、科学、通俗、实用的优生优育健康知识传播,帮助育龄人群树立正确的生育理念,促进健康孕育,提升出生人口素质。通过收集妇幼人群在优生优育中的常见困惑,以及网络上关于优生优育的各种说法,邀请妇幼保健、出生缺陷防控相关领域的专家,进行相关困惑和说法的真相剖析。全书分为三部分,部分是备孕相关知识,重点是关于备孕的各种误区进行解析;第二部分是孕产相关知识,重点是关于孕产期保健的相关误区进行解析;第三部分是育儿相关知识,重点是关于婴幼儿养育方面的相关误区进行解析。"
-
牙周疾病管理手册胡文杰本书介绍了口腔常见病和多发病——牙周病的相关知识,以更好地让大众重视牙周健康、做好自我保健和及时正确就诊。全书分为三部分,基础篇介绍牙周病的发病原因、临床特点、与全身健康关系等;防控篇侧重牙周病的预防和治疗,告诉大众如何做好口腔卫生,介绍牙周病诊疗方法,强调维护牙周健康和保留天然牙的重要意义;问题篇基于患者关心的牙周病常见问题,从疾病、治疗和效果等做出必要说明,纠正偏见,正确预防。
-
骨与软组织肿瘤樊征夫本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍骨与软组织肿瘤,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式,分为总论和分论两部分,在总论部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是恶性的吗、肉瘤和癌有什么区别、什么人容易得肉瘤、身上长包都是肉瘤吗、发现身上长包了怎么办、常见的软组织肉瘤有哪些、怀疑肉瘤的患者需要做什么化验检查、肢体肉瘤患者都需要截肢吗、肉瘤会复发吗、肉瘤会遗传吗、软组织肉瘤手术应注意什么、软组织肉瘤手术可能有什么风险、软组织肉瘤的免疫治疗效果如何等问题,在分论部分向读者介绍了脂肪肉瘤、滑膜肉瘤、纤维肉瘤、平滑肌肉瘤、横纹肌肉瘤等软组织肉瘤及硬纤维瘤、腱鞘巨细胞瘤、脂肪瘤等交界性及良性软组织肿瘤的相关知识。
-
知行合一周脉耕,李若瑜部分‖老年健康新认知一 老年人健康标准、健康老龄化与长寿/ 002二 老年健康核心信息/ 005三 寻求正确健康信息的途径/ 008四 老年人预防接种/ 012‖ 第二部分‖老年健康生活方式一 合理膳食,健康一生/ 018二 适量运动,预防损伤/ 031三 远离烟酒,健康快乐/ 039四 健康心理,健康老年/ 043‖ 第三部分‖老年人常见病防治一 糖尿病/ 050二 高血压/ 055三 慢性阻塞性肺疾病/ 058四 冠心病/ 061五 肌少症与骨质疏松症/ 067六 脑卒中/ 070七 便秘/ 075八 老年功能性消化不良/ 077九 前列腺增生/ 078十 老年人合理用药/ 081‖ 第四部分‖老年性皮肤疾病的防治一 老年性皮肤疾病概述/ 085二 常见老年炎症性皮肤病的防治/ 088三 常见老年肿瘤性皮肤病的防治/ 095四 常见老年感染性皮肤病的防治/ 106参考文献/ 118
-
养好肺杨力《养好肺:补正气,抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中,杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生,结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验,告诉人们如何养好肺,通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章,详细教读者如何养好肺。第1章,肺强,免疫力就强,病毒绕道走;第2章,肺为娇脏,不伤肺,生病少、抗衰老;第3章,肺主呼吸,肺养好,呼吸畅,不感冒,咳喘少;第4章,肺主皮毛,肺养好,气色好、皮肤好;第5章,肺喜湿暖畏燥寒。秋冬护肺,来年打虎;第6章,忧愁伤肺人易老,好心情提高免疫力;第7章,养肺驻颜吃法,吃出好肺好心情;第8章,运动功法健身操,养肺有妙招;第9章,人体自带养肺抗毒妙药,不花一分钱,让肺变年轻;第10章,为家庭成员量身定制养肺“套餐”;第11章,除肺病保平安:常见肺病对症调理。书的后还有杨力直播间,解答新冠病毒感染转阴后,肺受伤如何调养的相关知识。一书在手,养肺方案全在手。