健康
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内经直解谢国仲在本书中,作者创新性地引入《道德经》《黄帝阴符经》等道家思想,对《黄帝内经》作了全面、多维的解读;在通俗易懂的字里行间,阐发着发人深省的道理和方法。作者力图让读者对《黄帝内经》能读懂、用得上,并通过学习内经,改善生命状态,提升生活质量,增加日常生活中的强身健体意识。本书围绕《黄帝内经》所述的“道”展开,包括天道、人道和医道,传承自古至今一以贯之的中华道脉。全书以《黄帝内经》的主旨思想为线索,主题清晰、条理分明、结构完整。 -
中医有故事吕晓东 赵鸿君《苍生大医》古代名医的故事汇集,其中许多故事都是中医古籍中鲜为人知的古代名医的神奇事迹。 -
中医有故事吕晓东 赵鸿君《神奇中药》以讲述中药故事为基础,介绍每一种中药的由来,以及相关的中药知识。 -
广陈皮密码张凤岐 编著本书全面介绍新会陈皮的历史沿革和产业发展,以及其衍生应用。它从广陈皮(新会陈皮)人物故事与历史脉络的呼应和交汇中,找寻陈皮产业更为美好的前景。广陈皮是广东省江门市新会区特产,中国国家地理标志产品。陈皮以广东所产为佳,历史贸易中特称“广陈皮”,以别于其他省所产。药方“二陈汤”中特别写明“新会皮”即广陈皮。由于新会陈皮具有很高的药用价值,又是传统的香料和调味佳品,所以向来享有盛誉,早在宋代就已成为南北贸易的“广货”之一,现行销全国和南洋、美洲等地区。 -
高强度科学训练全书[法]奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔高强度科学训练全书 系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身,以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。本书加入手绘彩色解剖插图,给读者带来视觉上的享受。此外,本书重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式,同时提供了为期十五周的完整训练计划,以帮助健身爱好者、运动员提升动作及训练的合理性,从而逐步提升运动表现。 -
糖尿病饮食生活唐纳德·D.亨斯鲁德 著,屈伟 译Mayo Clinic减重专家精心创作吃好。享受生活。减重!Mayo Clinic健康专家专门为帮助糖尿病患者更好管理体重而设计的减重与改进生活方式的生活计划。该计划以Mayo Clinic健康体重金字塔和Mayo Clinic健康餐桌为指南,帮助你智慧选餐,保持健康。计划流程力求简化,因为他们知道,越简单往往越有效。《糖尿病饮食生活》由三部分组成,帮助你开始并持续减重,同时为你提供减重的支持信息。1.“减重!”是为期两周的快速启动阶段,帮助你用安全而健康的方式减去2.5~4.5千克体重。2.“持续!”是需要长期坚持的一个阶段,帮助你每周持续减重0.45~0.9千克,直至体重达标。然后,你就会知道如何维持健康体重了。3.减重的支持信息包括饮食规划、食谱、征服各种挑战并帮助你完成目标的小技巧。《糖尿病饮食生活》是你改变体形、改善健康状况的终极指南。超值附赠《糖尿病饮食生活日志》。 -
漫话下肢静脉曲张汪涛,马玉奎全书从初识下肢静脉曲张形成、好发人群、临床表现、常见并发症、常用检查、诊断与鉴别诊断、治疗、预防与护理等多个角度,系统、完整地阐述了下肢静脉曲张临床诊疗知识,做到早预防、早发现、早治疗,提高下肢静脉曲张疾病的管理。下肢静脉曲张是一种常见疾病,尤其多见于从事持久体力劳动或站立工作的人员。下肢静脉曲张虽然不疼不痒,不会威胁生命,但是如果治疗不及时,可能会引起小腿溃疡、静脉血栓等严重后果。 -
太极拳说刘君合本书从基本知识、基本理论和基本功法入手来阐述太极拳,细致入微,是太极拳爱好者入门、提高的向导,是习练太极拳入门读物。本书分为四章:第一,太极拳基础知识;第二,站桩之道;第三,太极拳基本功;第四,太极拳单式训练。 -
中医有故事吕晓东 赵鸿君《杏林传奇》以少年儿童喜闻乐见的创作手法,将中医传奇故事、中医成语典故,富新意的编著。 -
中医有故事吕晓东 赵鸿君《苍生大医》古代名医的故事汇集,其中许多故事都是中医古籍中鲜为人知的古代名医的神奇事迹。
