健康
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乳腺癌全方位饮食管理叶媚娜随着乳腺癌患者的生存率不断提高,如何提高患者的生活质量已成为重要研究方向,尤以膳食营养问题引起人们的广泛关注。对乳腺癌患者进行膳食营养指导,使其保持良好的营养状态和健康生活方式,有助于提高患者治疗耐受性和生活质量。本书的作者是一群热爱美食的乳腺科医生,全书围绕饮食原则、答疑解惑、妙手简餐三部分展开,内容专业、科学,资料翔实,通俗易懂,为患者提供全方位的饮食管理指导,具有较高的实用价值和参考意义。 -
中小学心理健康教育探索与实践吴增强本书汇集了作者30 多年来在儿童青少年心理发展与教育、学校心理辅导领域公开发表的近50 篇论文和研究报告,从学校心理健康教育实践模式、学生心智成长与辅导、学习困难学生研究与辅导、课堂心理辅导、班主任心理辅导、生命教育、医教协同心理服务、教师心理健康和专业成长等方面,反映了作者及其团队30 多年实践探索的历程,也从一个侧面展现国内,特别是上海中小学心理健康教育发展的历史轨迹。 -
中医养生食疗大全李素云本书主要从顺时养生,调和五脏,体质调养,常见病调理四大方面介绍中医养生食疗。首先从四性五味、搭配原则等方面介绍了科学的中医食疗理论,然后分别针对四季的不同特点、五脏的不同特征、八大体质的差异,辨证食疗,有针对性地调养身体。另外,本书还介绍了近60种疾病食疗方,从常见病到老年病、儿科病、妇科病、男科病,对症食疗,涵盖全面。全书收录了近300道食谱及药膳,包含详细做法、食疗功效,简单实用易上手,方便读者在家辨证自疗。 -
漫画讲透黄帝内经张嘉铭,王婧暂缺简介... -
防癌抗癌这样吃就对了生活新实用编辑部运用常见食材,加入健康理念,列举了185道防癌食谱料理,低卡高纤,有效防癌排毒。针对每一种食材,从防癌原理、营养成分、食疗效果,到食用方法、饮食宜忌,一一解读,让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性,做出好吃又健康的菜肴。从改变饮食习惯和生活习惯做起,轻松增强自身免疫力、抑制癌细胞生成,打造健康好体质。 -
女人如何食养刘慧萍 陈青饮食与人类健康息息相关,药膳寓医于食,既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿,是适用于女性养生的特色养生方法。本书由省内妇科保健领域专家领衔编写,聚焦广大女性朋友关心的健康问题,从月经、妊娠、产后调养、杂病、养颜养生等板块来介绍女性药膳养生的基本知识、基本理论、基本技能。可以科学指导女性养生防病,促进女性健康观念觉醒,呼吁家庭给予女性更多关爱。 -
科学补钙应对骨质疏松秦正红 主编骨质疏松症是常听说而不曾引起大家重视的一种全身性骨骼疾病,骨质疏松症是常见的骨骼性疾病,初起时没有明显症状,当病情进一步发展,逐渐出现疼痛、脊柱变形、骨折等症状。此病的致残率和致死率高,给患者的健康和生活质量带来很大影响。本书是健康医学类科普图书,主要介绍骨骼构造和代谢的基本知识,骨质疏松症是怎么发生的,有什么危害;介绍了在治疗骨质疏松症中传统补钙的缺陷,钙、维生素D3、维生素K2的作用,如何正确补钙应对骨质疏松症等基础知识;同时也介绍了骨质疏松防治中的疗效如何监测以及注意副作用的发生,糖脂蛋白质代谢对骨骼的影响。本书的读者对象是骨质疏松症患者、临床医生以及生物科学、医学、药学专业的学生和研究生。 -
关心冠心病庄瑜 钟蓓芬 周意 著随着社会的发展变化,心脑血管病的发病率逐年上升,冠心病已成为国人第一位的死亡原因,但是大众对心血管病及其危险因素对知晓率仍然不高,即使知晓也没有引起足够的重视,导致各危险因素的控制率不高,疾病的发病率、死亡率均居高不下。另外,各种新技术、新方案也层出不穷,民众对于治疗方案的选择及疾病的预防、康复等方面知识的了解也并不全面。本书希望能够在冠心病知识的普及方面做一些介绍,使国人在了解相关知识的情况下能够正确对待,积极配合,促进疾病的防治。 -
本草纲目百科图解(明)李时珍 著《本草纲目》全书共52卷、16部、60类,记述品种1897条,附方1万多条。该书不仅是中国古代本草学的集大成者,也是在世界上有重大影响的博物学巨著,被称为“中国古代百科全书”。本书选取《本草纲目》中经考证基本明确和尚有争议的品种1100多种,其中植物类700多种、动物类280多种、矿物及其他类120多种,以实用、可行、简便的原则对原书释名、集解、修治、性味、主治、发明、附方等栏目中的内容进行精选。为突出该书中医药价值,从“序例”中选取了22个临床用药专题,从“百病主治”中选取了95种常见病症的用药内容,摘录实用附方4000多种。为突出该书百科特点,不仅大量保留了“释名”“集解”栏目中内容,还配了能体现各品种特征的手绘彩图550多幅,动物、植物及药材实物彩色图片1000多幅,并补充了考证明确的现代对应品种的现代名称、形态特征等内容。该书适合中医药专业人士、中医药爱好者、传统文化爱好者及大自然爱好者阅读和参考。 -
胃酸胃痛老胃病这样吃就对了生活新实用编辑部生活节奏快、生活压力大、饮食不规律,导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治,七分养”,对于胃病患者而言,饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材,以及200多道护胃料理,每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍,让营养看得见!本书还从中医的角度,从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护,帮你在日常生活中时时护胃健胃,减少因胃病引发的全身性病变,进而拥有一个健康的身体。
