健康
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图解茶经陆羽,紫图出品 著《茶经》成书于唐代,是世界上第一部茶学专著,距今已有1000多年的历史。它是茶圣陆羽毕生茶事绝学的心髓。《茶经》为后世茶人提供了品茶香、行茶道、论茶艺、学茶礼的典范。品茶、研习茶艺、茶道,以及茶的保键作用等,已经成为当代人日常生活(休闲、会友、养生等)的必需。《图解茶经》是一本言简意赅、通俗易懂、配以500幅精美手绘插画、100张简化图表的当代版《茶经》,以求让读者了解《茶经》的全貌以及正确涵义。此外,融入了大量现代茶事经典,例如茶道、茶艺、茶俗、茶类、十大名茶等,并附录106种中国茶全品图鉴,使您不仅能全面品味《茶经》,更能全方位了解中国茶文化的千年进程和当代茶事。 -
中里巴人极简养生法中里巴人,紫图图书 著活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,zui终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护——“常将有日思无日,莫待无时思有时”。 -
枫溪薪传一徐慧名中医工作室传承辑要徐慧该书学术气息浓厚,在采用中医及中西医结合手段,诊治内科疾病特别是心血管疾病方面,有独到之处,为从事中医的医务工作者、学生和中医爱好者以及患者提供了一本学习的书籍,对中医药知识的学习和普及有重要的参考价 -
食疗本草彩色药图(唐)孟诜食疗本草彩色药图原书三卷,以“食疗”物为单元介绍,内容涉及本草治疗的“食宜”内容如药性、功效、主治,反和畏等“食忌”内容,还有部分食疗方剂及食疗方剂的运用和预期效果。《食疗本草彩色药图/古籍整理之本草彩色药图系列》收载药食共用动植物品种227种。 -
汤液本草彩色药图(元)王好古汤液本草彩色药图原书共三卷,卷上为药性总论,卷中、卷下分论药物。所论药物有药性、归经特点,结合气味阴阳、升降浮沉,再论其功效、主治,另有部分其他医家的药物功用论述收入其中。收载药物动植物品种238种。 -
朱亨炤学术经验集杨斌,张峻芳朱亨炤,为全国第四批老中医药专家学术经验继承指导老师,福建省名老中医。出身于中医世家,先父朱锡光为福建省名老中医,自幼受到中医学的熏陶,后毕业于福建医科大学中医系,曾任福建省第二人民医院副院长,福建省中医药研究院常务副院长,福建省中医药学会脑病专业委员会主任委员。朱亨炤全国名老中医药专家传承工作室是2016年10月国家中医药管理局批准成立的,以福州市中医院为依托,致力于传承朱老的经验、提炼朱老的学术思想。《朱亨炤学术经验集》为朱亨炤名医工作室全体成员整理,总结、归纳了朱老在脑病方面的临证经验及医案记录,体现了其独特的辨治思路和遣方用药特点。 -
乔富渠医药文集乔富渠《乔富渠医药文集》作者乔富渠毕业于西安医学院(今西安交大医学院),作者在豫西农村长大,深知农村的缺缺医少药,自幼立志医学,深感一个医生如果仅仅给病人开处方,作用是很有限的,要能撰写人民大众年能看懂的科普短文。《乔富渠医药文集》是作者从上医学院起(1955年)到年逾八旬约撰写了近2000医学科普短稿,其中在报刊、广播发表了近500篇,不少篇被评为很好作品。 -
盆底功能12周康复方案[德] 弗朗西丝·利斯纳 著,戴从言 译盆底是身体力量的核心,对于人体的健康而言至关重要。盆底训练对每位女性来说都是有益的:身体会变得灵活,姿态会变得挺拔优雅,腹部和背部的疼痛会随着训练得当而消失,失禁、尿频等问题会逐步改善,作为女性的幸福感会与日俱增。 本书凝练了德国著名物理治疗师20年的研究心血,详尽剖析了盆底的解剖学结构和重要功能,能够带领读者深度认知盆底这一重要的身体结构;作者精选了真正高效的盆底练习动作,指导读者在自我测试的基础上科学制定盆底训练方案,还提供了丰富的在日常生活中呵护盆底的实用建议。 这本书理论科学,实用性强,相信在本书的陪伴下,每位女性读者都能够获得充满活力的身体,优雅地走过人生中的每个重要阶段。 -
胖补气 瘦补血胡维勤 著前中南海保健医生胡维勤教授与读者真诚分享几十年行医心得:中医可深可浅,深则奥妙无穷,浅则人人可学,它有大师妙手回春的神奇,更有寻常百姓知冷知热的贴心。 在本书中,胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚,要补气;瘦则血虚,要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖,气有四虚;人各有瘦,因各不同。大体如下: \n胆小的胖人气虚;怕冷的胖人阳虚;肿眼泡的胖人有痰湿;急躁易怒的胖子有湿热。火大的瘦人阴虚;长斑的瘦人血瘀;内向的瘦人气郁;爱长疮的瘦人有湿热。 \n 根据胖瘦的不同,保健的路子自然也不相同,胡教授针对不同的情况给出了不同的建议——胖人应该补气,瘦人应该补血,并提供了简单实用的补气、补血的方法。 \n\n\n -
太极真精神任刚 著任刚有幸遇到了他的授业恩师——杨氏太极一代名家董斌先生。董先生对任刚可谓毫无保留,将其一生对太极拳的实践经验与内心体悟倾囊相授。而任刚也是全身心地沉浸在对太极拳真实奥义的寻求之中,他善于思考、长于研究,经常将拳经、拳论里的要点讨论,并在实践中摸索,在那几年里他对拳经、拳论的理解可谓已登堂入奥,他的太极功夫更是可以毫不夸张地用“突飞猛进”来形容。到了近几年,任刚更是悟出了太极拳中精微、奥妙的道理,到达了出神入化的境界。纵观当世武林,真正懂得太极拳奥妙的“真太极”自然已是凤毛麟角,而任刚又实在可以称得上是个中翘楚、太极龙象!任刚不但拳好,还有一颗“大心”。他深知学拳不易,故而发愿对任何真心前来向他学拳的人都毫无保留地传授拳理和他对太极拳的全部体悟。他更毫无门户之见,不论是内家还是外家、中国功夫还是外国技击,只要是抱着以交流武艺、研讨武道为目的的切磋,他来者皆应,而切磋者也大多是满怀期望而来、心悦诚服而去。对于太极拳的传承任刚更是勇于荷担这个重任,多年来他一直在培养年轻一辈的太极拳传人方面倾注了极大的热情与精力。他深知“法因人兴”的道理,曾立下宏愿,希望未来能培养出十位得其精髓的传人,为真正太极功夫的弘传打下人才储备的基础。
