健康
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金元四大家奇方妙治中医医学全书李春深暂缺简介... -
彩色图解金匮要路寇吉友《金匮要略》是我国东汉著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》中的杂病部分,也是我国现存很早的一部论述杂病诊治的专书,原名《金匮要略方论》。是传统中医宝库中一颗璀璨的明珠,是我国现存最早的杂病学专著。它奠定了杂病的理论基础和临床规范,具有很高的指导意义和实用价值,对后世临床医学的发展有着重大贡献和深远影响。为了更完美地呈现这部医学经典,书中添加了注释、精解导读、名典评注等版块,层次分明,图文并茂。全书结构严谨,条理清晰,内容翔实,不仅可以作为中医学者的工具书,更是现代人生活养生的居家典籍。 -
皮肤保卫战周忠志 陈双 主编本书由皮肤领域专家领衔编写,是一部专门为老百姓量身打造的皮肤健康方面的科普读物。图书引入大量真实鲜活的案例故事,通过通俗易懂的语言文风、图文并茂的表现形式为老百姓全彩呈现常见皮肤健康问题的医学知识、应对措施和养护技巧。本书可以增强老百姓的健康知识储备,提升老百姓的健康素养。 -
养好脾胃裴胜《养好脾胃:消化好,病不找(精华升级版)》首先介绍了脾胃的功能,脾胃与肝、肺、心、肾、大小肠的关系,以及养好脾胃的重要意义;然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养脾胃密码,如何开胃助消化、健脾养胃,详细介绍了心情与养好脾胃的关系,强健脾胃小动作,经络和穴位养脾胃,以及常见脾胃病的调养方法。全书内容全面,图文并茂,语言平实、易懂,实用性强,告诉读者脾胃与健康的关系,教会读者养脾胃的方法,适合关注健康的人阅读。 -
我头痛你的头痛王晓晴 后浪头痛这种不讲“武德”、悄无声息搞偷袭的疾病,是最常见的大众健康难题。大部分人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖,甚至还会延误病情……好在大多数头痛都属于相对无害的原发性头痛,虽然发作起来很让人崩溃,但是跟肿瘤、绝症没有绝对关系,不会有生命危险。本书作者作为神经内科医生,直击大众最关心的头痛知识要点,重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等,同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面,作者对头痛新药给出积极的前景分析,叮嘱有关就医和自我管理的注意事项,最后总结了轻松、好实践的“饮食 运动 情绪 睡眠 按摩”舒缓方案。只有溯其本源,有效识别和预防,才能让头痛不再恣意妄为,从而极大提升我们的日常工作效率和生活质量。 -
世纪顽疾杨钦泰这是一本有温度的医学科普书。本书共分为七章,从过敏疾病的流行现状展开,追溯其作为“新世纪顽疾”的前世今生、来龙去脉,揭示其与人类文明进展之间的关系;探讨过敏发生的原因(各类学说),揭示其发生的底层逻辑,探索过敏原致病的秘密,带领读者重新审视我们的生活方式变化;同时,结合新闻事件、临床经典案例等,深度探讨过敏的防治策略;在此基础上,结合中医视角、精神心理、艺术等视角对过敏防治作进一步探究,启发思考,展望未来。 -
睡眠七处方艾瑞克·帕瑟世界睡眠研究前沿机构,加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册,教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士,提炼7个基础策略,经实践证明科学有效,每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。第1天:让生物钟叫醒你→第2天:减压小憩→第3天:犯困时的做法很关键→第4天:停车场训练→第5天:留出睡前缓重时间→第6天:把床变成睡眠触发器→第7天:用熬夜治疗失眠让你的身体产生渴望,就可以产生强大的效果!书中列出的 7 个策略,是我所知道的最成功、最有效、最方便的方法,你不需要待在豪华的睡眠实验室,就能让这些方法发挥作用。——本书作者艾瑞克·帕瑟博士知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼,总结为短小精炼的方法,使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任,《我们为什么睡觉》作者马修·沃克 -
漫话疫苗一狂犬病疫苗邵忆楠,王旭东,黄立嵩本书针对人们在平时饲养宠物及接触流浪动物暴露后,如何正确的进行狂犬病暴露后处置和暴露前预防进行科普宣传,以期待尽可能减少狂犬病的发生,创造人和宠物良好的接触环境。本书包括病毒学篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题和注意事项,篇幅不长,图文并茂,氛围轻松,非常适合当下的阅读习惯。 -
漫话脂肪肝主编 徐月妹 胡春兰脂肪肝是由各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多而导致的一种临床病理综合征。脂肪肝的发病多与不良的生活方式相关,是可防、可治的。坚持运动锻炼、纠正不良饮食习惯、合理药物治疗等综合防治措施能有效预防脂肪肝的发生及发展。本书运用通俗易懂的语言及图片,介绍脂肪肝的临床分类、常见诱因、危害性、检查方法、防治措施、常见误区等内容,向大家普及脂肪肝的相关知识,提高大家对脂肪肝的认知程度及防病意识。 -
甲状腺疾病早知早治200问李乃适《甲状腺疾病早知早治200问》采用问答形式,精选201个甲状腺疾病门诊常见问题,内容涵盖甲状腺疾病的症状、诊断、治疗、饮食、运动、用药及癌症预防等,都进行了详细解答,针对性强,便于查找;每章开头设置了思维导图,帮助读者提前了解一整章的内容;案例分析 延伸阅读,使读者感同身受,轻松领会甲状腺疾病的防治要点,扎实掌握科学、靠谱、有效的办法,护好甲状腺,远离并发症。全书配有音频,扫码就能听,解放双眼,随时随地轻松解惑。
