健康
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中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法理解与适用申卫星 著《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》是我国卫生健康领域部基础性和综合性立法。该法在条文结构上分为总则、基本医疗卫生服务、医疗卫生机构、医疗卫生人员、药品供应保障、健康促进、资金保障、监督管理、法律责任、附则,共十章110条。在明确“健康权是公民的基本权益、实施健康中国战略、建立基本医疗卫生制度、推进基本医疗服务实行分级诊疗”等基本制度的同时,又对社会办医、医患纠纷、特种药品需求等现实问题予以了明确回应。 -
低GI饮食法[加] 里克·盖洛普 著,赵婷 校《低GI饮食法》10周年纪念版来了 减肥挨饿又难瘦,三餐不知怎么吃 超简单!一路跟着“食物红绿灯” 快速选出自己喜欢的“绿灯食物” 就能把吃出来的脂肪吃回去 帮你实现真正的“低糖饮食” 在减肥的路上饱腹前行 l 减肥能否成功,还和你的性格有关 四大减肥者性格类型,看你属于哪一类 为你揭开以往减肥失败的深层原因 从此逃脱复胖魔咒,持续瘦身一辈子 低GI饮食法将通过这些改变你: ?? 3个初始阶段的减重准则?? 4组轻松减重的基本膳食 ?? 10个实践低GI饮食法的诀窍?? 10个必须避免的饮食坏习惯 ?? 9个克服情绪化饮食的妙招?? 12种亲手烹饪减肥餐前的准备 ?? 12类容易操作的低GI食谱?? 9个在快餐店点餐的聪明选择 ?? 9个应对各类风格餐厅的点餐妙招?? 10个在外就餐的实用饮食窍门 ?? 7个激励瘦身的重要指标?? 3个解决嘴馋贪吃的有效方案 ?? 4条开始锻炼前的重要提示?? 10条低GI饮食法的黄金守则 -
肾病康复自我调养王强虎 编《肾病康复自我调养/常见病康复自我调养丛书》介绍了中医肾脏和西医肾脏的概念,慢性肾脏疾病的中医治疗,各种养肾护肾的食物,补肾的药粥、药酒,常用的中药、中成药,运动、按摩等各种护肾养肾的方法,对于防止肾病的发生和肾病的康复有重要的意义。 -
常用中医护理技术暂缺作者本教材分成三大教学模块,即经络腧穴、常用中医护理技术、常用中医护理技术病案例及作评分标准,内容包括:手太阴肺经;手阳明大肠经;足阳明胃经;足太阴脾经等。 -
神奇的得舒饮食法[美]玛尔拉·海勒(Marla Heller) 著,秦程程 译得舒饮食(DASH Diet)是由 1997年 美国国立卫生研究院的一项大型高血压防治研究发展出来的饮食。得舒饮食法的原则是“五高两低”,即高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、丰富的不饱和脂肪酸;低油、低盐。本书在得舒饮食法的基础上设立了一套抗衰老的饮食方案——“越吃越年轻计划”,它的中心要义所在是抑制衰老甚至逆转岁月留下的痕迹。这项计划的主要内容是:多吃植物类食物,多摄取富含类黄酮食物,多摄取益生菌,避免含糖类食物,远离深加工食物。 书中详细介绍了28天的得舒每日饮食计划,并配有85道健康又美味的食谱,让你回归食疗本真。你能在折现后的饮食计划中得到巨大的回报:体重减轻、血压稳定、骨骼强健、大脑灵活、增加回头率的年轻容貌,让你拥有健康体魄和活力四射的生活。 这是一款为忙碌的人们专门制订的简单且容易实行的科学饮食套餐。在这个新型的饮食计划中,你还能学到五种针对衰老根源的抗衰老策略,了解食物中健康密码,“让食物成为治疗疾病的良药”。现在,有了这本书作为你的指南,你会学到科学的健康秘诀和抗衰老策略,让你看起来和感觉更年轻,“越活越年轻”! -
120医生答120问贾大成 著北京急救中心知名资深急救专家贾大成的新作。本书征集从儿童到老年人提出的关于急救的120个问题(例如“什么情况下千万不能做心肺复苏?”“如何区分昏迷、晕厥和休克?”“亲人突发脑出血,该不该搬动他?”),由急救医生贾大成进行解答,解答的过程中引出关于急救的知识点和技能,同时配有细节操作图示,以达到提高急救意识、普及急救知识的目的。问题来源于读者的真实诉求,精准对标,对于其他读者同样具有借鉴意义。 -
儿童意外伤害的防范与现场急救贾大成 著本书是婴幼儿照护者系列读物丛书之一。儿童意外伤害事故频发与照护者的安全意识不强或缺乏急救知识分不开。本书约请北京急救中心专家贾大成医生,结合他几十年的急救行业从业经验,对儿童常见的30种意外伤害事故进行了详解分析,从事故预警、危险源辨识与现场急救的角度,帮助儿童照护者提高安全意识和急救能力,守护儿童平安成长。本书内容详实,具有很强的可操作性,并对相关急救步骤配以插图,适合广大家长阅读和学习。 -
通识教育.心理健康关念红,王相兰,郑俩荣 编《通识教育·心理健康》是一本规范精神心理医师的培训教材,主要介绍心理健康的相关知识,如:心理疾病的发病基础、心理压力对个人的影响及应对方式,以及饮食、睡眠、运动如何影响心理健康,如何识别和应对常见心理疾病如抑郁症、焦虑症等。 -
糖尿病并发症诊断与治疗曲伸,李虹 著本书以医学科普读物的形式,向广大读者详细介绍了预防和控制糖尿病并发症是重要的手段、糖尿病急性并发症的防治、糖尿病心脑血管病的防治、糖尿病肾病的防治、糖尿病神经病变的防治、糖尿病性消化道疾病的防治、糖尿病呼吸道疾病的防治、糖尿病性泌尿系感染的防治、糖尿病眼病的防治、糖尿病足的防治、糖尿病性皮肤病变的防治及糖尿病其他并发症的防治等方面的预防保健知识。其内容新颖、系统、实用,适合糖尿病高发人群、糖尿病、糖尿病并发症病人及广大群众阅读。同时,对广大临床医生也具有一定的参考价值。 -
糖尿病诊断与治疗刘芳 著本书以医学科普读物的形式,详细介绍了糖尿病的概况、发病情况及危害、病因、临床表现、诊断、治疗等各方面的医学知识。同时,本书还就读者关心的有关糖尿病的其他相关问题,如环境、生活方式、精神、遗传等因素与疾病之间的关系;患病后对病人心理影响极其疏导方法;患病后的饮食控制及日常生活注意事项;怎样通过自我检查尽早发现情况,尽早治疗以取得最佳预后等作了全面解答。
