健康
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名中医治疗胸痹心痛医案精选李玉峰 著中医是一门非常重视临床的医学，所以熟读名医的医案是学习中医的较好途径。本书收集整理近现代知名中医，包括京城四大名医、国医大师、心血管内科学科带头人治疗胸痹心痛的医案，每一个医案都精挑细选，要求必须有复诊，而且有确切的疗效，医案之后还有分析总结，对于临床中医师尤其是基层中医师有非常高的指导价值。 -
周一断食（日）关口贤“0元奇迹减肥法”——周一断食减肥法，不同于其他减肥法，通过少量进食、定期断食的方法，减少身体负担，让肠胃自我修复，从根本上改善体质，养成容易燃烧脂肪的易瘦体质。周一只喝水，周二到周四实施良食，周末随便吃，让你在享受饮食乐趣、保持健康舒适的同时轻松瘦！日本针灸治疗院院长通过7万人次以上的临床经验，揭秘不花时间，不花钱的终极减肥法和体质改善法！通过每周一次的断食，不仅能够改善肥胖，还能够解决头晕、睡眠、各种美容和妇科问题，甚至还能改善焦躁、不安、抑郁等精神状况，以及花粉症等过敏症状，“三高”问题等。除了断食的5大准则，书中还介绍了针对不同级别和要求的减肥所对应的的防止反弹的饮食菜单，让你通过断食轻松获得清爽舒畅的美和健康！ -
最终拼的还是免疫力王勇，王迁 著本书由两位免疫领域的医学专家共同编著，该书详尽介绍了什么是免疫力，免疫力如何决定人体健康，并引导人们从日常习惯、医疗、饮食、睡眠、运动和心理六个方面入手，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。 -
你的抑郁，90%可以靠食物改善[日] 藤川德美 著，米淳华 译本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法，这套方法通过改善“质性营养失调”帮助患者重塑自身“抑郁免疫力”。 只要你搞清神经递质产生过程中的问题，知道缺乏特定元素的危害，了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类，就能自己制订具体饮食方案。 该方法适合家用，简单易操作，可避免患者对药物治疗的抵触情绪。书中还有真实治愈案例可作有效的治疗参考。 -
图解经络穴位按摩大全马增斌 著对入门级的爱好者来说，取穴、找穴、认识经络的作用是第一步。本书采用人体模特、骨骼图、肌肉图三套图精准定位，取穴更精准、更直观，让科普图书更专业；14条经络、409个穴位，外加经外奇穴，全部收录，国家标准。此外，图册大小适中，方便阅读；字体加大，方便识别；设计简洁大方，干净利索。可以说，这是一本能满足中医爱好者以及养生中老年人群的穴位入门图书。 精准取穴，对症按摩，指压到位，缓解病痛；倾听身体的声音，发现健康隐患，用对经穴，人人都是“圣手华佗”。 -
脉经王叔和 著中医有十大经典，《脉经》是其中的一部。本书由广州中医药大学基础医学院中医文献教研室校注。本次点校以日本庆安三年庚寅翻刻明袁表类消、沈际飞重订本等为底本，加入历朝历代的各种校本及新近研究，是中医院校学生、中医基础和临床研究《脉经》人员的参考书。 -
认识中医曾培杰暂缺简介... -
中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法理解与适用申卫星 著《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》是我国卫生健康领域部基础性和综合性立法。该法在条文结构上分为总则、基本医疗卫生服务、医疗卫生机构、医疗卫生人员、药品供应保障、健康促进、资金保障、监督管理、法律责任、附则，共十章110条。在明确“健康权是公民的基本权益、实施健康中国战略、建立基本医疗卫生制度、推进基本医疗服务实行分级诊疗”等基本制度的同时，又对社会办医、医患纠纷、特种药品需求等现实问题予以了明确回应。 -
低GI饮食法[加] 里克·盖洛普 著，赵婷 校《低GI饮食法》10周年纪念版来了 减肥挨饿又难瘦，三餐不知怎么吃 超简单！一路跟着“食物红绿灯” 快速选出自己喜欢的“绿灯食物” 就能把吃出来的脂肪吃回去 帮你实现真正的“低糖饮食” 在减肥的路上饱腹前行 l 减肥能否成功，还和你的性格有关 四大减肥者性格类型，看你属于哪一类 为你揭开以往减肥失败的深层原因 从此逃脱复胖魔咒，持续瘦身一辈子 低GI饮食法将通过这些改变你： ？？ 3个初始阶段的减重准则？？ 4组轻松减重的基本膳食 ？？ 10个实践低GI饮食法的诀窍？？ 10个必须避免的饮食坏习惯 ？？ 9个克服情绪化饮食的妙招？？ 12种亲手烹饪减肥餐前的准备 ？？ 12类容易操作的低GI食谱？？ 9个在快餐店点餐的聪明选择 ？？ 9个应对各类风格餐厅的点餐妙招？？ 10个在外就餐的实用饮食窍门 ？？ 7个激励瘦身的重要指标？？ 3个解决嘴馋贪吃的有效方案 ？？ 4条开始锻炼前的重要提示？？ 10条低GI饮食法的黄金守则 -
神奇的得舒饮食法[美]玛尔拉·海勒（Marla Heller） 著，秦程程 译得舒饮食（DASH Diet）是由 1997年 美国国立卫生研究院的一项大型高血压防治研究发展出来的饮食。得舒饮食法的原则是“五高两低”，即高钾、高镁、高钙、高膳食纤维、丰富的不饱和脂肪酸；低油、低盐。本书在得舒饮食法的基础上设立了一套抗衰老的饮食方案——“越吃越年轻计划”，它的中心要义所在是抑制衰老甚至逆转岁月留下的痕迹。这项计划的主要内容是：多吃植物类食物，多摄取富含类黄酮食物，多摄取益生菌，避免含糖类食物，远离深加工食物。 书中详细介绍了28天的得舒每日饮食计划，并配有85道健康又美味的食谱，让你回归食疗本真。你能在折现后的饮食计划中得到巨大的回报：体重减轻、血压稳定、骨骼强健、大脑灵活、增加回头率的年轻容貌，让你拥有健康体魄和活力四射的生活。 这是一款为忙碌的人们专门制订的简单且容易实行的科学饮食套餐。在这个新型的饮食计划中，你还能学到五种针对衰老根源的抗衰老策略，了解食物中健康密码，“让食物成为治疗疾病的良药”。现在，有了这本书作为你的指南，你会学到科学的健康秘诀和抗衰老策略，让你看起来和感觉更年轻，“越活越年轻”！
