健康
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中医博士教您自配药酒魏陵博 著本书是一本教读者用药酒防病治病的保健书。作者是具有多年临床经验的中医博士,他在书中详细介绍了酒的药用价值、药酒的历史、药酒制备方法、中医古籍中经典的药酒方、养生治病的常用煮酒方、常用温补类药酒方、常用养血补精类药酒方及常用舒筋活血类药酒方。每一个酒方都详细介绍了方剂来源、方剂组成、药酒配制方法及药酒的功效,让读者能够学会用中药材泡制药酒并通过药酒来防病治病。而且,书中配有常用中药饮片的实拍图,能够帮助读者学会辨识中药材。 -
饮食增康寿孙丽红 著,上海科普教育促进中心 编《饮食增康寿》通过4部分44个小问答,向广大老年朋友们推荐长寿饮食营养知识。让一日三餐既科学又有营养,吃得健康,延年益寿!作者从人体各个生理系统衰老的表现出发,阐述了饮食与衰老的关系、老年人对不同营养素的需求,指导老年朋友如何科学的一日三餐、如何合理搭配,对一些常见慢性病的饮食调养做了详细的阐述,并对老年朋友常见的饮食误区进行了辨析,可供广大老年朋友们阅读参考。作者孙丽红教授,多年从事营养学医教研工作,积累了较多的营养食疗经验,经常受邀在国内各地做营养食疗报告,深受欢迎。 -
老年人健康生活方式关涛 著本书是专门奉献给老人的健康行动指南,从老年人应如何践行健康的生活方式这一角度出发,以科学的养生理论为指导,以追求老人身心健康为核心,立足日常生活中的养生保健,多方面、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法,给老年朋友的养生提供有益的指导,使老年人得到预防衰老、延年益寿的启迪。希望每个老年朋友都拥有不生病的智慧,有一个健康的体魄来延年益寿,有一份愉快的心情来安享晚年。本书内容全面,方法实用,观点非常不错,科学性和实用性并存,是居家推荐的养生保健全书。 -
老年人心理健康刘燕华卜力李澍晔 著为了帮助老年人全面认识心理问题,妥善处理好心理健康问题,提高心理健康水平,本书对老年人的心理健康问题进行了实际调查,通过对不同类型的老年人生活中遇到的心理问题进行分析与总结,简明扼要地告诉老年人解决心理问题的方式与方法,让老年人清楚了心理问题的来源与疏导途径,给老年人以深刻的启发。本书对老年人的心理健康问题进行了深入细致的分析与总结。当老年人翻开这本书时,对心理问题健康问题会有一个全面的认识与了解,查找到自己的心理问题,可以达到自我调理、自我疏导之目的。 -
小学生积极心理品质的培养陈尚宝,林映 编暂缺简介... -
老年常见病运动疗法与骨关节保健卢紫晔王璐 编本书对老年人如何通过运动缓解、预防、治疗常见病以及如何进行骨关节保健进行介绍。并结合老年人身体特点,采用以图配文的形式,全书用大字号排版,四色印刷,使老年人在轻松的阅读中增长有益的健康知识与科普知识,并以此指导自己的生活。 -
长寿有道李俊德 编长寿有道自出版后,至今已经连续多次印刷,获得了广大中老年读者的喜爱。《长寿有道》中所记载的当代名老中医的养生经验,见仁见智,各具特点;适合不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。《长寿有道》中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法,简便易学,切实可行。每篇文章,文字不多,但各有侧重点,尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。《长寿有道》的特色是理论与实践并重,内容真实可信。 -
我最关心的100个眼睛问题河南省立眼科医院 著《我很关心的100个眼睛问题》通过解答100个常见的眼睛问题向大众介绍近视、远视、散光、白内障、老花眼等屈光不正和眼部疾病的知识点以及全年龄段的视觉矫正方案,回答例如“视力模糊是近视了吗”“老花眼和白内障是怎么回事”等医院门诊的高频问题。通过漫画方式让读者轻松掌握到实用的知识。 -
肾上腺疾病100问曾晓勇主要讲述肾上腺的基本结构和功能作用,与肾上腺代谢相关的身体疾病有哪些,肾上腺相关疾病的表现症状、临床诊断、临床治疗,相关疾病的治疗用药,相关疾病病人的诊疗注意事项,以及与肾上腺疾病诊疗与护理、生活中的注意事项。全书图文并茂,通俗易懂。全书以生动的、明快的、友好的卡通形式向读者们一一展现,完美地配合100个肾上腺疾病的核心问题。这些问题涵盖了几乎所有我们可能想到的、临床上最常遇到的、最*的医学指南确认的诊断、治疗方式,以及术后随访、康复的要点,是相关疾病患者的科普性读本。 -
国医大师熊继柏手书中医入门必读小经典(清)陈修园,(明)李时珍古之中医传承,必先读五部启蒙之书,即《雷公炮制药性赋》《药性歌括四百味》《汤头歌诀》《医学三字经》《濒湖脉学》,此五部书被誉为中医学入门的小经典。《医学三字经》是清代医家陈修园所著,全书以三言歌诀写成,简述医学源流、内科常见病及妇科、儿科病的主要病机、诊断和治疗,言简意赅、通俗易懂,为中医临床必读的启蒙书。《濒湖脉学》是明代医家李时珍所著,书中阐述了27种脉象的脉形特点及所主病症,以七言诗句写成“体状诗”,便于记诵,是中医脉学最为突出的重要著作。
