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老年人心理健康

老年人心理健康

作者:刘燕华卜力李澍晔 著

出版社:华龄出版社

出版时间:2020-10-01

ISBN:9787516915356

定价:¥26.00

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内容简介
  为了帮助老年人全面认识心理问题,妥善处理好心理健康问题,提高心理健康水平,本书对老年人的心理健康问题进行了实际调查,通过对不同类型的老年人生活中遇到的心理问题进行分析与总结,简明扼要地告诉老年人解决心理问题的方式与方法,让老年人清楚了心理问题的来源与疏导途径,给老年人以深刻的启发。本书对老年人的心理健康问题进行了深入细致的分析与总结。当老年人翻开这本书时,对心理问题健康问题会有一个全面的认识与了解,查找到自己的心理问题,可以达到自我调理、自我疏导之目的。
作者简介
  刘燕华,“全国十大当代孟母”,原北京军区某部正团职退休干部,中国科普作家协会会员,中国心理卫生协会会员,出版专著百余部,发表各类文章2000余篇。 卜力,北京安定医院辅助检查科主任,副主任医师,现为中国医药教育协会眩晕专业委员会委员,从事精神科临床、科研工作20余年,尤其擅长老年期精神障碍的诊治。李澍晔,中国作家协会会员、中国科普作家协会会员、中国心理卫生协会会员,多次被各地电视台栏目邀请为嘉宾,出版专著百余部,发表各类文章2000余篇。
目录
目录
老年人的心理特点有哪些? / 001
老年人学习心理学有什么作用? / 003
你知道心理健康吗? / 004
你知道老年人心理健康的标准吗? / 005
引起老年人心理疾病的原因是什么? / 007
影响老年人心理健康的心理因素有哪些? / 008
影响老年人心理健康的客观因素有哪些? / 009
什么是应激?为什么说老年人要尽量避免应激事件? / 011
老年人需要克服哪些不良心理? / 012
为什么强调老年人要有良好的性格? / 038
为什么说老年人要与遗忘作斗争? / 039
老年人为什么要想方设法提高自己的敏锐的观察能力? / 041
老年人为什么要保持积极的创造力? / 043
为什么说老年人具有健康的情绪与理智最重要? / 044
什么是退休初期综合征? / 046
老年人退休初期综合征的表现主要有哪些? / 047
老年人常用的心理治疗方法有哪些? / 049
为什么提倡老年人童心常在? / 062
为什么说家庭幸福对老年人最重要? / 064
为什么提倡老年人淡泊名利? / 066
为什么老年人需要积极交流? / 067
为什么提倡老有所为? / 069
为什么提倡老年人下棋对弈? / 071
为什么提倡老年人养花赏花? / 072
为什么提倡老年人垂钓? / 074
为什么提倡老年人舞文弄墨? / 075
为什么说老年人要遇事不惊? / 077
为什么说老年人要有充足的睡眠? / 078
你知道读书看报的好处吗? / 079
你知道善待万物的好处吗? / 081
你知道与时俱进的好处吗? / 082
为什么说老年人不能大喜大悲? / 084
为什么说老年人的欲望要有度? / 085
为什么说老年人生活规律很重要? / 087
为什么说老年人需要科学运动? / 089
为什么提倡老年人常回老家看看? / 090
为什么提倡老年人写日记? / 091
你知道心理健康自测表吗? / 093
后记 / 094
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