健康
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儿童传染性疾病防护指南王韬,余高妍 著关注儿童、青少年健康,传染病防控从孩子做起。本书以呼吸、消化常见传染病为主,其他传染病、防护知识为辅,内容涵盖个人及家庭防护、传染病管理、疾病认知等方面,系统的向广大儿童、青少年及家长普及准确的、权威的、专业的常见传染病相关知识,做到全民防控,提高人民群众医学知识水平,践行“健康中国”方针。 -
关键时刻能救命·急症用药必知赵杰 著随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。 -
脾好命就好倪诚 著脾的运化功能,使气血源源不断地化生,并保障人体各组织器官所需的各种营养物质以及提供足够的能量供给,故脾有“后天之本”的说法。相对于“先天之本”的肾来说,脾更易受到伤害。饮食不节、劳累过度、思虑过度等都会使“后天之本”有所损伤或不足。所以修补“后天之本”,培养“后天之本”,保养正气,应是养生之本。事实上,先天不足可以通过后天弥补。如果一个人先天不足、身体素质差,接近可以通过后天的修补转弱为强。大凡那些长寿的人,养生方法虽有所差异,但“吃得下,解得出”一定是共同点,他们无一不是脾强健者。那么,我们应该如何修补“后天之本”,养脾护脾,从而让自己健康长寿呢?这正是本书要告诉大家的。那些健脾养脾的食物,为你的消化增加动力;那些养护脾的穴位,为你消除脾病的烦恼;那些养生健脾的运动,让你吃得香,步伐矫健;那些健脾的中成药,让脾变得更好,正常工作。相信有了本书,你能学会保养“后天之本”的方法和食谱,这也是对自己的健康和生命负责! -
怀孕280天每日一读周莉 著《怀孕280天每日一读》全面、系统地为你提供科学实用的孕期保健知识,每天读一页,每天获取一个新知识,每天都在增加对孕育进程的了解,对腹中胎宝宝的认知,有助于每个准妈妈树立正确的保健理念,养成健康的生活方式,你将收获一个难忘的孕期。本书能成为你怀孕旅程的知心朋友,陪伴你度过孕期每一天,让你安全、愉快、健康地度过这段美妙的人生阶段。 -
早期胃肠癌探秘李兆申,游苏宁 编《早期胃肠癌探秘:百姓必备的知识》分为食管癌、胃癌、结直肠癌和解密胃肠镜检查4章,前3章围绕消化道癌发生和发展过程、危险人群及其预防、早期诊断和早期治疗,第四章围绕胃肠镜检查前、检查中和检查后的注意事项,以简练易读的语言、生动形象的配图,就公众关心的137个实际问题进行阐释和解答。此外,该书独辟蹊径地提供了14个学术水平高、技术操作规范、内容通俗易懂的视频录像,以动态直观的方式精心解读胃肠癌防治理念,呈现胃肠镜检查的全过程。 -
全科常见病例诊疗思维[英] 卡罗尔·库珀,马丁·布洛克,孙洪坤 等译本书为全科病例教学手册,著有病例共 50 例。每一病例单独成章,均模拟患者真实就诊场景,以患者主诉起始,描述患者背景,将患者就诊的全过程通过医师视角推进,详述诊疗思路(并配有提问),辅以检查检验结果和患者反馈。每个专题加以特制图表、小贴士、关键点、“红旗征”、临床诊疗指南和关联阅读等侧重内容,更有助于学习和思考。所有病例均来源于日常诊疗工作,适用于年轻全科医师、临床医学生及有意了解全科医学的人士阅读。 -
保健食疗本草濮存海等 著随着我国人民生活水平的提高,人们对高品质生活的追求也日益提升,越来越重视饮食保健,但由于缺乏对保健食品的科学认识,加之充斥的虚假养生信息,常常使人们走入保健食疗的误区。《保健食疗本草》依据国家颁布的可作为保健食品的物品名单,在中医理论基础的指导下,结合古代典籍和现代药理学、化学研究成果,系统地阐述了这些物品的来源、性味功效、文献记载、成分研究和药理研究,为广大读者提供了较为专业的参考资料,同时为了满足人们的日常需求也特别编著了食用方法、常用配伍和注意事项,是一本兼具专业性和实用性的保健食疗用书。 -
营养的秘密张晔 著本书从膳食指南中的营养学,四季养生健康密码,辨清九种体质巧养生,日常调养工作两不误,全家人的营养小金方,全家人的对症小金方,小食材中的养命大能量等几大方面,全面阐述了自己才是最好的家庭营养师。 -
韩式绝美香氛蜡烛与扩香梁倩怡 著视觉与嗅觉的双重享受,让香氛蜡烛营造出满满的幸福能量。传递温暖讯息的告白蜡烛、清新透明的海洋蜡烛、专属的生日宝石蜡烛,点一支光亮,改变环境的气氛,享受一段舒压的浪漫时光。步骤翔实的图解基本熔蜡技巧、入模温度、配色法则、拍照原理等,清楚教学让你轻松入门手作蜡烛。结合光线与香氛蜡烛、扩香片、烛台等多用途的创意变化,让你体验充满手感的生活美学。大豆蜡与干燥花的完美结合自由挑选喜爱的花材与香氛,花朵、树叶、松果都能再运用,简单天然。 -
中老年人这样用药鲁翔 著内容推荐: 60%的人不知道酒后服药有致死危险;50%的人不知道用牛奶服药,会阻碍人体对药物的吸收;50%的人不知道,服药后立即卧床,可能引发食道溃疡……关于怎么用药,大家了解的真的是少之又少。 本书将大多数中老年人都有的用药误区一次性讲清楚:药不是越贵越好,中药不一定比西药安全,进口药也并不一定比国产药效果好……教老百姓把钱花在刀刃上,用最少的药发挥最 DA的疗效。 中老年常见的15种慢性病服药注意事项、20种日常小毛病的用药误区,还有30种居家常备药、海淘药的正确使用方法。不用去研究各种艰涩难懂的理论,文字结合图片,教你轻松、有效地使用药物。 是药三分毒,药物是在改变饮食和生活习惯没有效果情况下的无奈之举。书中不仅教中老年人如何正确使用药物,更贴心地提醒广大中老年人,改变饮食及生活习惯才是预防与治疗疾病的第一步,而好心情和好睡眠更是天然“良药”。 这是一本专业医师用心写就的用药常识书,一本人人都能看得懂的居家必备安全用药指南。
