健康
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小学生防控近视手册王宁利,李仕明 著“全国儿童青少年防控近视系列”手册语言浅显易懂,配以轻松有趣的卡通画,依照不同学龄阶段的学生特点,有针对性地将眼科专业知识转换成科普知识和技能,对普遍关注的近视防控相关问题进行了解答,指导从事儿童青少年健康工作的人员做好近视防控,进一步推动并号召全社会行动起来,共同呵护好孩子们的眼睛。 -
市民健康生活处方赵双成 著本书为上海市闵行区社区教育手册,围绕“健康中国”这一主题,配合健康教育进社区的活动,从身体健康、心理健康、生活健康三个角度弘扬健康文化、传播健康理念,主要内容采自闵行区各街镇社区教育特色精品课程与闵行区区级邻里中心创课大赛精品课程,从饮食搭配到运动健身,从亲子沟通到老年社交,从生活理财到艺术欣赏,以图文并茂,通俗易懂的方式引导社区乃至普通民众关爱生活,关爱人生。 本书适合社区教育教师、社区居民,以及热爱探究生活中的小细节的人们阅读学习使用。 -
肾上腺疲劳90天治疗方案[美] 詹姆斯·L.威尔逊 著,刘清山 译肾上腺疲劳是现代生活中一个常见且日益普遍的问题。这个没有得到处理的问题为数百万人带来了痛苦,它不仅影响他们的身体功能,还影响他们享受生活的能力。缺勤、糟糕或混乱的决策、“神经崩溃”、过度劳累、急慢性疾病以及肾上腺压力过大导致的其他问题为个人与社会都蒙受了巨大损失。本书是面向肾上腺疲劳患者的肾上腺疲劳诊断和治疗治疗自助图书,目的是帮助许许多多被这种无形而普遍的肾上腺疲劳困扰着的人们。通过阅读本书,你可以获得所需要的信息、指导、鼓励和工具,使你摆脱这个有时不是很严重、却会令人失去正常生活能力的健康问题,再次获得快乐的权利。本书还包括了一个自我测试问答,读者可以用来确定自己是否患有肾上腺疲劳;如果有,会有多严重。]]> -
干细胞王佃亮 著《干细胞:疾病、衰老、 美容》主要描写人类干细胞与疾病、衰老、美容之间的关系、原理以及应用。用通俗的语言深入介绍了干细胞这一生命科学前沿领域的知识、理论、技术和发展趋势,对读者进行干细胞储存、治疗、移植、抗衰老、美容等,具有参考价值,激发读者的好奇心和探索兴趣。 -
初中生防控近视手册王宁利,李仕明 著“全国儿童青少年防控近视系列”手册语言浅显易懂,配以轻松有趣的卡通画,依照不同学龄阶段的学生特点,有针对性地将眼科专业知识转换成科普知识和技能,对普遍关注的近视防控相关问题进行了解答,指导从事儿童青少年健康工作的人员做好近视防控,进一步推动并号召全社会行动起来,共同呵护好孩子们的眼睛。 -
灾难与急救应急手册孙同文 著《灾难与急救应急手册》为河南省医学会科普丛书急诊医学分册,本册中以问题为索引呈现问题,可读性强、查询方便,并且较系统地阐述了常见疾病及紧急情况的预防处理,内容涵盖了家庭急救、安全与灾难预防处理及常见病知识等多个方面,内容涉及广、实用性强,不仅是一本科普性质的书籍,更是需要时能够应用的工具和参考。《灾难与急救应急手册》的主体部分由数十名国内灾难医学、急诊医学、重症医学领域经验丰富的专家共同参与编写,结合领域内优选认识及数十年的临床经验成稿,经过数次审稿、修改以确保语言精炼易懂,结构有序合理,内容科学真实。针对近百个常见的问题,通过科学而浅显易懂的方式帮助人们了解基本且正确的紧急处理方式,旨在帮助公众提高防灾减灾意识、自救意识和急救意识,提高应对紧急情况和灾害的能力,为生命安全保驾护航,为灾难应对添砖加瓦。相信不论是工作经验丰富的一线临床医护人员,有一定知识基础的医学生或相关工作从业者,还是有意阅读的普通读者,都能从中有所收获。 -
拯救记忆丹尼尔·亚曼 著在这本书中,丹尼尔??亚曼博士提供了一个行之有效的方案,旨在改变大脑、提高记忆力。 脑成像研究表明,记忆丧失实际在出现任何症状之前的几十年就开始了。记忆的丧失不是一夜之间,重视日常的点点滴滴,就可以防患于未然!通过调整饮食、锻炼身体、智脑练习的科学方式改善大脑健康、增强记忆力,降低患阿尔茨海默症和其他记忆障碍疾病的可能性。亚曼博士揭示了一个多管齐下的策略,包括饮食的改变、身体和精神的锻炼和练习。保持大脑健康不仅仅是一个医学问题,它更是身体、情感和精神健康的重要基石。采取行动,才能积极对抗快速增长的记忆危机。 -
性福百问张祥生 著暂缺简介... -
我们为什么要睡觉?马修·沃克 著你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。 作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 现在,你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书,看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量,ding尖科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这部关于睡眠的“百科全书”中逐一揭晓。 -
小小药箱护健康赵杰 著暂缺简介...
