健康
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生活里的中医药李赣 主编 罗月琴 副主编中国是药用植物资源最丰富的国家之一,中国对药用植物的研究,有悠久的历史,也许你经常会在路边、山脚下遇见这些植物,却不知道它的芳名,本书选取人们在日常生活中能见到的带有特殊香气的药用植物,从古诗词中对它的描述讲起,通过一幅幅精美的照片(含花期、果期、药用部位),教大家如何来识别这些身边常见的药用植物,看一看它的形状大小颜色、说一说它的芳香气味、帮助读者记住每种植物的特征,从而认识它、了解它的功效;并教会读者在家里用盆栽种植的方法;最后从药膳、香袋、精油、书签、验方等方面介绍它的宜家妙用来宣传中医药文化,倡导现代社会自然和谐的绿色生活。 -
女性美好生活指南【澳】卡兹·库克,译 雷雨虹、孙悦、王绍祥、温广立本书是一本旨在让女性的生活变得更加美好的指南书。这本书对于女性来说是一个很好的生活指导,它能教会女性怎样在人生的各个时间段里面对各项挑战。它涵盖了生活中女性需要切实面对的各种问题,包括工作、家庭、精神与身体健康、性与人际交往等。书中包含来自全世界7000多位女性的语录,她们分享了自己内心深处的想法并为读者提供建议。无论是打算开始还是结束一段关系,是发现自己的乳房长了肿块,正背负着债务,还是不知道如何处理与伴侣的关系,都可以在这本书里找到答案。 -
乳影随形沈捷 著乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。很多乳腺癌患者会接受放疗。在接受这样的治疗的过程中,很多患者会遇到很多困惑,比如能吃什么、不能吃什么、能喝咖啡吗、能吃辣吗、穿衣服要注意什么等等。此外,乳腺癌患者在接受放疗的过程中不仅需要准确的医学知识和技术,还需要医生以及医疗团队的细致关切和人文关怀。在本书中,来自协和医院放疗科的沈捷大夫将以全面、细致的态度为广大患者解答乳腺癌放疗过程中的常见问题,以确保每一个关切这个问题的你能得到满意的答案和支持。 -
拯救心脏2刘健 著《拯救心脏2》作为系列科普漫画的续作,继续以生动有趣的方式,深入探讨高血压、糖尿病、高脂血症及冠心病这四大心脏代谢性疾病,引导大众科学管理疾病,避开治疗误区,同时深入探讨预防之道。让我们一同翻开本书,以寓教于乐的方式,共同守护心脏健康,享受美好人生。 -
那些果蔬,那些美食温长路本书主要围绕瓜果蔬菜和日常菜点,对中药和食物的主要功用进行比较系统的表述。每篇文章大致分为三个部分:故事,是每篇文章的引子,也是文化与知识融汇的看点。故事大都是有根有据的真人真事,从有记载的文献中而来,而非个人杜撰。 功用,是每篇文章的重心。包括古今中外的论述、典型案例和用法、现代研究成果等,立足于存真、保真,确保中医药学术的原汁原味。健康小方,精选各种健康养生和疾病防治的简便方法,既有来源于先贤医案精华的,也有来源于老百姓生活实践的,靠谱、有效、实用,且便于操作,一看就懂、一学就会。 -
《黄帝内经》脾胃好病不找杨秀岩本书以《黄帝内经》为指导,讲解中医角度下脾胃与人体、养生的相互关系。对多种常见脾胃问题给出了极易操作的调理方案,从日常起居、饮食调理,到经络调理,再到运动健身,为大众调养脾胃、调养身心提供了细致、科学的解决方案。 -
中医老年保健学张震,彭伟军 编本书是在前人基础上,结合当前中医养生学、中医康复学、护理学、心理学、健康服务与管理及养老服务管理等多学科专业课程特点,创新性地提出中医老年保健学“医 养 康 护”的未来发展趋势,中医老年保健学必将在未来的养老服务体系中发挥越来越重要的作用。 -
那些花,那些草木温长路本书主要围绕花草苗木,对中药和食物的主要功用进行比较系统的表述。每篇文章大致分为三个部分:故事,是每篇文章的引子,也是文化与知识融汇的看点。故事大都是有根有据的真人真事,从有记载的文献中而来,而非个人杜撰。 功用,是每篇文章的重心。包括古今中外的论述、典型案例和用法、现代研究成果等,立足于存真、保真,确保中医药学术的原汁原味。健康小方,精选各种健康养生和疾病防治的简便方法,既有来源于先贤医案精华的,也有来源于老百姓生活实践的,靠谱、有效、实用,且便于操作,一看就懂、一学就会。 -
《黄帝内经》养命先养肾杨秀岩肾被称为“ 先天之本”,封藏着人体的“先天之精”与“后天之精”。而“精”关系着人的生长、发育、壮盛的全过程。所以说养生必先养肾。《《黄帝内经》养命先养肾》立足《黄帝内经》,在将养肾知识讲细讲透的基础上,介绍了饮食、运动、起居、经络穴位等养肾方法,针对不同人群、不同季节,制定科学的养肾方案,从根本上呵护健康,并提供了治疗或缓解全身与肾相关的病症的养肾方法。 -
《本草纲目》五谷杂粮养生密码杨秀岩《《本草纲目》五谷杂粮养生密码(有声版)》精选了数十种五谷杂粮好食材,从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细的讲述。不同的时节、不同的人群、不同的体质人群都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和喜好,用天然、简单的方法制作五谷杂粮,吃出健康和美丽。
