我们自称是炎黄子孙，但其实多是不肖子孙。　为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多，猝死的多？到底是天时、人世变化，还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢？　现在，很多人完全活得神魂颠倒，所得的很多奇奇怪怪的病，都是自己作出来的……　这是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老，强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。

《中医养生保健素养三字经》是根据国家中医药管理局、国家卫生计生委关于发布《中国公民中医养生保健素养》的公告（国中医药办发〔2014〕15 号）而编写的。为方便大众理解和记忆，作者首创用“三字经”这种中国传统韵文体裁传播中医养生保健素养知识与技能，不仅对“中国公民中医养生保健素养”（42 条）逐条编创三字经并进行详细释义，而且从具体生活实践方面提出养生保健指导，使全书不是简单的解释、说教，而是针对读者的养生保健需求提供生活、养生、保健、防病的具体实践方略，帮助读者有效地理解、记忆和实践“中国公民中医养生保健素养”（42条）的基本内涵，增强健康意识和养生保健能力，提高中医养生保健素养水平。

本书提取红楼梦里面几位典型女子为例，借古喻今，深度解析女人各种典型体质和心理特点，读者对象主要为现代都市女性白领，针对高压力下的女性精英群体给出中肯易行的健康建议，专业性、普及性、故事性、可读性强，对于当下以及未来很长一段时间的城市青年女性群体有很大借鉴意义。

《中国公民健康素养三字经》是根据国家卫生计生委办公厅印发的《中国公民健康素养——基本知识与技能》（2015 年版）编写的。“中国公民健康素养”（66 条）看似简单，却内容丰富，涉及医疗、保健、防病等各方面的健康知识。为方便大众理解和记忆，作者首创“三字经”这种中国传统韵文体裁传播健康素养知识与技能。不仅对“中国公民健康素养”（66 条）逐条编创三字经并进行详细释义，而且从具体生活实践方面提出健康指导，使全书不是简单的解释、说教，而是针对读者的健康需求提供生活、保健、防病、医疗等方面的具体实践方略，帮助读者有效地理解、记忆和实践“中国公民健康素养”（66 条）的基本内涵，增强健康意识和自我保健能力，提高健康素养水平。

功能性动作筛查，简称FMS， 是一套被用以检查运动员整体的运动控制、稳定性、身体平衡能力、灵活性以及本体感觉等能力的检查方式；通过FMS测试，可简易的识别个体的功能限制和不对称发展。本书打破了康复和运动之间的界限，为运动员、教练和康复治疗师提供了简单而实用的评估技术。对于物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员或体能教练来说，功能性运动筛查系统是一种简单的、量化的基础运动能力评价方法。FMS只要求教练员或培训人员观察他们业已非常熟悉的基本动作模式的能力。通过对这些动作的解析分析运动模式问题所在，并制定纠正策略，缓解疼痛，提升运动能力。

《母婴健康素养三字经》是根据卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》的通知（卫办妇社函〔2012〕31 号）文件编写的。“母婴健康素养”（55 条）内容比较专业，涉及婚前、孕前、产前、产后的母婴保健知识。为更好地帮助普通百姓理解接收，作者首创用“三字经”这种中国传统韵文体裁传播母婴健康素养。不仅对“母婴健康素养”（55条）逐条编创三字经并进行详细释义，而且从生命孕育全过程提出具体的保健指导，使全书不是就事论事的简单解释、说教，而是针对母婴保健需求提供生活、保健、防病、医疗的具体实践方略，帮助读者有效地理解、记忆和实践“母婴健康素养”（55 条）的基本内涵，增强健康意识和母婴保健能力，提高健康素养水平。

《别了，牙科恐惧：一位无痛牙医的独白》由景泉著

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书**特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康。

生物与医疗技术领域的科技创新与人民生活和全民健康息息相关，为提升我国的医疗技术和人民健康水平发挥了重要作用。本书对2017－2018年获得上海市科学技术奖及由上海牵头的国家科学技术奖的生物与医药技术领域的46个项目成果进行了深入介绍，涵盖内科、外科、肿瘤、影像、中医、康复、基础研究、皮肤、儿童保健等多个领域，既有创新技术、创新理念，也有创新发明。每个项目成果均以“科普文章＋科普视频（或音频）”的形式呈现，读者既可以阅读科普文章，也可以用手机扫描页面上的二维码，观看或收听专家对该创新成果的科普讲解。

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书**特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康。