健康
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莫要谈胰色变李兆申 编本书以问答的形式,从基础知识、临床诊断、治疗方案和健康指导4 方面阐述了急性胰腺炎的发生发展过程、危险因素、检查方法、特异症状、诊断要点、各种治疗方法的优缺点以及如何预防、早期诊断和早期治疗,回答了公众最关心的急性胰腺炎相关的100 个问题。 -
增强孩子免疫力,打败坏病毒梁芙蓉本书从“人为什么会得病”引出“病毒是什么”“病毒喜欢什么样的人体环境”等话题,进而告知爸爸妈妈们如果营养缺乏会导致孩子哪些身体防线坍塌,应怎样通过日常营养饮食来调节孩子们的免疫力。除此之外,还介绍了各种提高免疫力的运动方法和良好的生活方式,让孩子们了解在日常生活中如何做好防护,不给病毒可乘之机。 -
脱发自救指南田路爱 著在如今快节奏的生活中,脱发,成为许多人的困扰。无论是在网络文章还是段子中,常常能看到以脱发自嘲的人。多年前提到脱发,常常会以为这是少数人的困扰,但如今,脱发已成为一件跨越年龄层的烦恼。 本书是毕业于东京大学医学部、现任松仓诊所医生的田路爱的作品。书中,她利用7个章节,通过食物、睡眠、运动、压力四大方面,对生发的方法进行综合讲解。书中语言和理论通俗易读,具有实操性。 -
老年心理健康姚若松,蒋海鹰 著在人口加速老龄化的背景下,关注老年群体的心理健康状况,促进老年大学开展心理健康教育,帮助老年人实现“乐活”老年,是社会实现积极老龄化的重要举措。《老年心理健康》以老年大学开展心理健康教育的实际需求为基础,以通俗易懂的语言讲述心理学知识,更加关注老年人主观心理感受和心理健康,并给出应对心理困惑的参考建议。《老年心理健康》既能作为老年人群、社会大众普及老年心理健康知识的读物,又能作为普通高校教育和心理研究的参考书目,期望对推动老年心理研究和实施老年心理健康教育起到积极作用。 -
戒烟指导手册时国朝,王雄彪,丁园 编吸烟有害健康,对呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统等全身器官系统功能都能造成损害。相关研究表明,戒烟对吸烟者是有益的,戒烟后身体各器官、组织功能得到有效地恢复,后期疾病发生显著降低,吸烟者戒烟后患慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、肺癌等的概率下降。本书由上海市医学会呼吸病学专科分会烟草病学组和上海市健康促进中心组编。内容包括烟草的前世今生、烟草烟雾、烟草的成瘾性和危害、戒烟及控烟等5个章节,详细介绍了烟草的历史、流行情况,对身体健康的影响及机制,具体戒烟和控烟的操作方法,并附有门诊戒烟案例。本书出版,旨在为戒烟服务提供规范化的解决方案,助力健康中国、健康上海建设。 -
男性健康管理刘贵华,欧阳斌 著本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上男性婴幼儿期、学龄前、儿童期、青春期、青年期、壮年期、中年期及老年期各阶段健康管理方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。 -
如何增强男性性功能彭靖,袁轶峰,董治龙 著本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上男性性欲、勃起功能、早泄、射精、肾虚、自慰与遗精及性生活方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。 -
前列腺疾病的防治赵善超 著本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌防治方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。 -
探秘精索静脉曲张陈赟,张星 著本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上精索静脉曲张的基础知识、生育影响、治疗方法及生活护理方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。 -
静坐的科学、医学与心灵之旅杨定一,杨元宁 著想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材? 被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈? 不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情彻底由自己做主? 家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他更专注、放松? 在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心? 掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以完整的喘息、修复,让心灵得以彻底的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代,我们又该如何逆袭而上,拥有这种能力? 杨定一博士参悟近千年养生智慧,整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果,通过40年亲身实践,将秘密揭示:静坐,可以让你轻松、快速地进入安宁之境。 不苛求姿势、动作和场地,专注在数呼吸就能开始。本书中的静坐法既是保健的极简工具,更是生命的深刻智慧。当你把人生真谛,浓缩在安宁的几分钟间,一切注定不平凡。
