健康
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中医药文化 修德养身王诗源该书充分挖掘中医药文化的深刻内涵,坚持与时俱进方针,遵照新形势下德才兼备人才培养内涵的要求,对将中医药文化与修身养性自我提升有机融合进行了大胆探索,赋予中医药文化新的时代价值,创新性地通过讲故事方式,增强了思政教育的吸引力和时代感,使读者能够在阅读学习的过程中潜移默化地深化职业道德素养、厚植爱国主义情怀,增强民族文化自信,真正将社会主义核心价值观作为价值导向和行为遵循,外化于行,内化于心。该书发挥优秀传统文化在健康教育,养生健体和品德修养中的作用,对传统文化进行创造性转化、创新性发展,是把握新时代道德修养教育规律,探索新时代思想意识形态建设的重要课题。
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心脏使用说明书崔松书中将作者二十余年从医生涯中的经验和感悟以医学科普和人文感悟的方式呈现,并对当时病情的处理进行反思,从而引发出一些有关医学伦理、医患沟通、人文情怀的讨论。图书从了解心脏,不再恐惧;易被忽视的健康警报;明明白白去检查;说说用药那些事;走近神秘的介入治疗;人人都应掌握的急救技能;生命的奇迹:急诊室里的生死故事以及健康的生活方式八个方面将医学知识以简单易懂的文字展现病情的演变,以及疾病背后家庭、社会等种种因素的作用,可读性以及实用性强。
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王超医生谈养生王超亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却会出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。吃饭不香,睡觉做噩梦,浑身没劲,心躁不安,去医院检查却查不出病。你有过这样的经历吗?你可知道,你很可能处于一种似病非病的“亚健康”状态。“王超医生谈养生”丛书共3册,包括《王超医生谈养生·亚健康》《王超医生谈养生·慢性病》《王超医生谈养生·保健和情绪》,从日常生活谈起,深入浅出地穿插中医学、生理、病理、中药学等科学知识,循循善诱,层层剖析,并充分利用日常生活中的代表性事例,让读者懂得如何调整亚健康的不适,掌握保健与养生之道。
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二十四节气食育与劳动王长啟, 范宏军主编传统文化教育是当今学校教育的一大热门主题。二十四节气是我们中华民族传承几千年的文化精髓,它是刻着农耕文明印记的数个时代人类认识自然的集体智慧的结晶。培养中小学生传统节气的劳动与膳食教育,对于提高学生素质有深远的意义。让学生在星移斗转、季节变换中,感知大自然的力量,感受每一个节气的美食馈赠,融入到浓浓的劳动氛围中,对于孩子增长见识、开拓视野不无裨益。策划该系列图书,既能弥补学校劳动教育的短板,又能激发广大学生和家长的阅读、实践兴趣。本书可作为中小学劳动课的辅助教材使用。
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手把手教你家庭救护曹健锋 著内容介绍: 孩子的成长总是磕磕绊绊,难免会有各种各样的事故,面对突然发生的事故,很多父母痛心疾首,却无能为力,只能眼睁睁地看着孩子受到伤害。 本书为ICU一线专业医师将自己在工作中总结的急救经验和常见意外伤害的处理技巧整理出版而成,列举了发生意外事故时最有效、最实用的家庭救护技巧,引导父母抓住抢救时机、从容应对突发事故,把孩子的生命从死神手中夺回来,以帮助年轻的父母度过最关键却又最无助的时刻。
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二十四节气食育与劳动王长啟, 张琳主编传统文化教育是当今学校教育的一大热门主题。二十四节气是我们中华民族传承几千年的文化精髓,它是刻着农耕文明印记的数个时代人类认识自然的集体智慧的结晶。培养中小学生传统节气的劳动与膳食教育,对于提高学生素质有深远的意义。让学生在星移斗转、季节变换中,感知大自然的力量,感受每一个节气的美食馈赠,融入到浓浓的劳动氛围中,对于孩子增长见识、开拓视野不无裨益。策划该系列图书,既能弥补学校劳动教育的短板,又能激发广大学生和家长的阅读、实践兴趣。本书可作为中小学劳动课的辅助教材使用。
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青少年抗阻训练尹晓峰 编著儿童和青少年是祖国的未来、民族的希望。强健儿童和青少年体魄,帮助下一代培养良好的生活习惯和运动精神,有利于其塑造正确的人生观和价值观。《青少年抗阻训练》在参考国外多种青少年抗阻训练与力量训练等相关图书和视频教程(包括美国体能协会、美国运动医学学会、澳大利亚体能协会以及国际青少年体能训练协会的青少年运动教程的基础上)编写而成,旨在为上海乃至全国广大体育教育领域的工作者,尤其是青少年业余训练的教练员以及中小学体育教师,提供针对青少年抗阻训练的技术教学模式以及科学指导策略,达到全面提升儿童和青少年身体素质和健康水平的目的。《青少年抗阻训练》突出青少年抗阻训练的针对性、规范性和实效性,丰富了青少年运动训练的多样化方式,可作为广大体育教师、教练、体能训练师、健身教练和健身爱好者的参考用书。本书内容涵盖围绕抗阻训练在青少年健康促进中的作用、青少年抗阻训练计划设计与进阶、抗阻训练的主要练习方法等方面,在形式上,会提供高质量的图片和视频辅以文字说明。
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筋膜加压治疗带技术潘巍一 ,黄永增 主编【1】本书介绍的是新兴技术——筋膜加压治疗带技术。这项技术具有起效快、操作简单的特点。【2】全书共分为四章。第一章介绍的是筋膜观点下本技术的原理及操作原则;第二章介绍了9种常见上肢肌骨疾病的治疗方法;第三章介绍了12种常见下肢肌骨疾病的治疗方法;第四章介绍了3个真实的案例。【3】每一种疾病都分别介绍了发病原因、筋膜加压治疗带的缠绕方法以及需要配合的运动,图文并茂且非常实用。
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接纳自我 拥抱成长国家心理健康和精神卫生防治中心2022年6月已出版图书《直面问题 快乐成长——小学生自我心理调节》,本选题为中学生版。本手册着眼中学生心理健康的热点问题,通过主题式的设计,借助典型案例的分析,聚焦大部分学生遇到的典型发展性心理问题,如学业、交往、情绪、行为等,提供可以操作的方法和策略,为中学生的心理健康赋能。紧密围绕目标读者所处年龄段的典型心理问题,给予一定的心理健康知识普及,同时更注重中学生的生活场域及时空特点,提供便捷性、可操作性、可应用的心理自助策略和方法。
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家庭急救指南曹健锋 著心肌梗死、溺水、异物卡喉、食物中毒……危险时刻潜伏在我们身边,救护的关键是掌握急救常识。心肺复苏、受伤处理、自动体外除颤仪的使用方法……从心脏到外伤,从儿童急救到老年人急救,重症医学科(ICU)主治医师曹健锋,将10余年的一线救治知识汇集成书,详述救护知识,直观易学,手把手教你在各类场景下不同疾病的急救方法,助你成为家庭的“一线医生”。