健康
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心育路上的跋涉王晓梅,焦素颖 著本书以作者在中职和高中学校开展心理健康教育的探索和实施历程为主要内容,呈现中职和高中学校心理健康教育从初期探索到经过不断尝试、研发和实践逐渐形成完整的心理健康教育体系的过程。全书从中职学生心理素质状况的调查数据分析入手,结合中职学生心理发展中典型问题和学生心理发展需求特征,探索形成中职生心理健康教育的基本思路和教育框架。把中职学校心理健康教育机构的建设、心理健康课程的开发、心育模式的建构和实施、心理危机干预模式的形成作为核心内容,在伦理要求范围内运用大量个案和案例呈现心育的探索和实践过程。 -
跟着节气过生活半夏,武善金 著便秘、痛经、爆痘、失眠、胃痛……我们似乎越来越容易疲劳、越来越容易生病。在人生的某一刻,我们可能会突然发现自己的身体变得跟以前不一样了。想要一辈子做女孩,永葆美丽和健康,就要让身体顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节奏,利用家常食材来调养身心。《跟着节气过生活》,将古人的养生智慧和现代人的生活方式结合起来,为现代女性量身定制了一套顺时身心保养指南。24份时令养颜食方+25种日常保健方法+68个有意思的习俗,在健康、有趣、充满仪式感的日常生活中,做不疲劳、不衰老的元气女孩! -
漫画黄帝内经马寅中 著养生不仅要符合一年四季的变化,还要符合一日十二时辰的规律。《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学著作,也是一部现代人应该了解的养生经典。 本书以漫画的形式,形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念,利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。 -
漫画黄帝内经马寅中 著本书从四季调养的角度出发,脉络清晰、内容翔实地解析各个季节的不同气候特点以及易发、多发疾病,从养、治的角度对各个季节特点进行养生总则说明,还涉及经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方方面面的内容,为您构建一个综合的保健体系。在袅袅茶香里捧读此书,它会激活你的健康密码,一切答案都将自然呈现。 -
应急救援第一响应人能力建设指南中国地震应急搜救中心 著培训开展十多年来,积累了丰富的理论和实践素材,参加培训的地方应急工作相关人员、基层组织负责人、志愿者等纷纷要求编写出版培训教材,以便更好地推广理念与技能。为进一步推进培训工作的有序开展,提升基层应急响应能力,项目组在已有培训大纲和课件的基础上编写了该书。 -
一穴一方对症按摩刘乃刚 著本书共收录了124个养生要穴,是一本适合全家人的经络穴位保健书。本书每个穴位都配有清晰的骨骼图和真人示范图,好认好找。每个穴位的多种用法,让读者能自由选择,更有治病配穴和饮食生活宜忌,让疗效翻倍。此外,四季常用养生穴和九大关键时刻解忧穴,让本书的实用度再次加深。无论您是想自我养生还是给全家人调养,本书皆是您的不二之选。 -
人体泌尿科学惊奇宋刚泌尿系统是参与人体机能运转的八大系统之一。作者从20余年的临床经验出发,以科学的视角,展现了人体泌尿系统与其他系统的相互关联与彼此作用,展现了人体“下水道”的良心工程之精密与不可思议。作者用武侠小说一样的语言,展现疾病与机体的刀光剑影与步步为营。不仅告诉读者是什么,还有为什么,是一本集科学性与实用性兼具的泌尿系统健康书,同时也展现了我们国家百年老院——北京大学医院泌尿外科从吴阶平先生开始的医德与医术的传承发展。 -
大学生心理健康教育沈绮云 著本书是大学通识教育教材。本书是根据教育部党组发布的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(教党〔2018〕41号)文件编写的。本书秉承以学生学习为中心的教学理念,以学生成长需求为主线,共十二章,内容包括:心理健康导论、异常心理识别、心理危机干预、学习心理、职业生涯发展、自我意识、积极人格培养、人际关系培养、情绪管理、压力管理、恋爱心理调适、生命教育。 本书适合作为普通高校学生心理健康教育的教材,也可以供社会读者参考阅读。 -
老年心理健康与心身疾病防治李喆 等 著《老年心理健康与心身疾病防治:积极的医疗与社会照护》从焦虑、失眠、孤独、记忆障碍、高血压、冠心病、支气管哮喘、胃炎、头痛、老年糖尿病、癌症、离退休心理、丧偶、空巢家庭、死亡等热点话题切入,以通俗易懂的语言对老年人常见心理问题、心身疾病和适应性问题分别进行了详细介绍,还介绍了促进老年人身心健康的心理治疗方法并配以合理建议。目的是帮助老年朋友、关心老年人的家人和从事老年相关工作的人群更好地了解老人、关爱老人、陪伴老人度过心理转变期,降低发生心理和身体疾病的可能性,促进老年人生命和生活质量的全面提高,实现健康老龄化。 -
军人常见心理问题解析及辅导于爱英 著本书选取军人在兵之初、日常工作、人际交往、个人生活(包括恋爱、婚姻、家庭等方面)常见的心理问题,以及几种常见的精神疾病,通过具体案例进行针对性分析,深入剖析各种心理问题背后隐藏的心理需求、内在动力及相关影响因素,并提出心理辅导的思路和方法。
