健康
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养胃补脾享天年李乾构 著本书主要介绍了地表以下的世界,包括城市地下、田园地下,以及地球内部的情况。城市地下有繁杂的排水系统、燃气系统和电力系统,大的城市还有地铁交通网;田园地下有植物的根系,还有各种动物巢穴;地球内部的构造就更加让人叹为观止了,地下结构的变化还能引起各种自然现象,这些都是孩子们无法在生活中全部看到的。本书采用水彩画风,讲解简单生动,内容真实科学。 -
孕产康复指南程芳 著产后康复是妇幼保健工作的重要内容之一,产妇在产后得到正确的、系统的、主动的产后康复至关重要。本书内容主要包括产后常规检查;乳腺康复、盆底康复、运动系统障碍康复、形体康复、疼痛康复、心理营养康复、产后中医康复以及产后避孕指导等。内容涉及相关康复的诊疗流程以及工作制度,以更规范科学地指导产后康复。目前缺少专业的产后康复教材以及书籍,本书作者是临床一线妇产科专家,内容更全面,讲解更深入规范。适用于各级妇幼保健院所,开展妇产科临床的各级综合性医院,社区医院等机构。 -
28天吃出心健康高键,弭守玲 著《28天吃出心健康:中国本土化地中海饮食》本书是在国外地中海饮食模式的基础上进行中国本土化改造,内容上更加符合中国人的饮食习惯 ,不仅适用于已经罹患心血管疾病的患者,也适用于健康人群以及已有心血管疾病危险因素的人群 ,具有较高的实用性和推广性 。 本书共分 5 章 。 前 4章讲述地中海饮食的起源 、特点 、 对相关疾病的影响与应用并介绍了典型的地中海食谱 。让大家了解地中海饮食的主要模式 ; 第 5章讲述地中海饮食本土化改造后的 28天食谱 ,并将心血管疾病患者常见的饮食问题通过科普文章来解答 ,帮助读者更好地理解 。 -
抗癌宝典郎锦义,沈军 编《抗癌宝典》将四川省肿瘤医院70余位长期从事肿瘤防治研究与临床工作的专家所写的优秀科普文章收集汇编成册,按照肿瘤的预防、发现、治疗、康复四个类别归类整理,宣传了肿瘤防治的相关科普知识,以及对治疗、康复过程中出现的各种常见问题的处理方法。本书使用通俗易懂的语言和生动形象的插图,将肿瘤学的专业知识转换为普通民众易懂易记的常识,帮助公众正确认识癌症的成因、预防和治疗,消除癌症认识的误区,提升民众肿瘤健康素养。 -
中医健康典故许敬生 编本书由我国著名中医药文化专家许敬生教授联袂近30位中医药知名专家及学者共同创作完成的传承中医药文化、普及健康知识的新作这不仅是一本书,更是一本台式的健康记录本。全书共116面,对开页面分为六个板块:健康典故、按语、仿古小诗、健康名言、健康视频二维码、空白记事栏。 -
对症按摩全解王信卿 编按摩是一种有效的减压解乏、治病疗疾的方式。本书具体介绍了按摩的基本知识,并提供了近百种常见病及日常保健的对症按摩方法。每种疾病下都收录了针对此病症的特效经穴,以及具体的对症自我按摩法和他人按摩法。每种方法都配有真人演示图,对照图片按摩,简单、有效,易于操作。读者一看就懂、一学就会。 -
疑难杂病证治张培彤 著癌症也属于疑难杂病证治范畴。目前,癌症之所以难治,是因为我们没有很好地了解肿瘤的发生发展过程,癌症是局部表现的全身性疾病,而非单独某一部位病变,为此,治疗癌症要“以人为本”整体观念的原则,以延长患者生命、提高患者生存质量为要旨,通过辨证论治、对症下药达到使患者优选程度康复的目的。本书详细介绍了引起癌症的因素(物理,化学,生物,精神)等外邪作为变化的条件,通过内虚,导致发病。内外合邪,引起人体气滞血瘀,痰凝毒结,形成癌症及具体病种的病因病机、诊断与鉴别诊断、治疗等。全书内容全面,资料翔实,层次清晰 -
孩子近视,家长最关心的100个问题杨晨皓,翟晓文 著众所周知,中国是近视大国,儿童近视眼患病率逐年上升。今年疫情期间,大规模的线上教育增加了青少年看电子屏幕的时间,中小学生半年近视率增加了11.7%。家长对于孩子视力问题非常关注,但又有很多认识误区,面对孩子飞速发展的近视度数常常非常焦虑,又手足无措。为了更好的开展近视防控的科普教育,我们将征集家长们最关心的问题,并精选100个问题进行详细解答、编撰成书。在本书中,我们将以科普为切入点,从儿童眼科医生的专业角度去答疑解惑。聚焦关于儿童近视,家长最想了解什么?最担心什么?最疑惑的又是什么?复旦大学附属儿科医院眼科团队将竭尽所能为大家解疑答惑,共同为保护孩子的眼健康而努力,呵护好孩子的眼睛,给孩子们一个光明的未来。 -
易筋经静坐与养生陆骊工,徐爱生易筋经是中医传统的导引术,而静坐是流传了千年的养生之道,二者简单易行,长期练习对缓解压力、延年益寿效果极佳。本书依据《易筋经》原文理论和作者常年实践的经验总结而成,分为易筋篇、静坐篇和养生篇。图文结合,着重介绍了易筋经十二式的规范动作和能达到的保健目的、静坐的姿势、静坐的步骤、如何调息等,以及如何利用静坐来养生,利用静坐来消除脊柱失衡引起的疾病,从根本上达到治未病、养生的目的。 -
老年内分泌代谢病防治简明手册拓西平 编本书稿着重论述了老年人中常见的糖尿病、甲状腺和骨质疏松等疾病的医学知识。通过提问和专家回答的方式提出100个常见问题,内容涵盖了糖尿病、甲状腺疾病和骨质疏松的发病原因、主要症状,预防手段、常见误区以及规范用药的基础知识,同时对这些疾病的用药原则,所用药物的分类和特点,常用药的用法用量、注意事项及如何联合用药等作了详细的介绍
