长期运动体重却居高不下？ 控制饮食瘦身后迅速反弹？ 刚吃过饭肚子就饿？ 吃饭时间不固定，导致体重不断攀升？ …… 这些问题的根源，就是身体代谢力差。 日本塑形师森拓郎扎根于饮食减肥、塑形领域十余年，提倡用饮食提升代谢力，应对困扰现代人的肥胖问题。 他将改变了数十万人的身体状态的饮食、生活方式总结成书，推翻了“运动+节食”这一错误的减肥方式，提出了控糖、摄取蛋白质等10个快速提高代谢力的方法。另外，书中又附有5个可复制的易瘦食谱，8张食物成分解析图表，助你重新规划饮食！ 坚持下去就会发现：改变饮食结构，提升身体代谢力，重整体内环境，从此再吃也不会发胖，告别臃肿身材！

企业正在认识到，那些被重视和受支持的员工更有可能为企业带来最佳的效益。企业只有真正促进和重视员工的心理健康和幸福感，并为患有精神疾病的员工提供支持，才更有可能减少旷工，改善员工敬业度，提升留职率和生产力，从而获得相应的经济效益。本书解释了工作与心理健康之间的关系，并提供了解决职场心理健康问题的框架。保持良好的心理健康和幸福感不仅有利于员工的成长并享受”工作的乐趣，而且对员工所在组织的发展和成功也至关重要，这对于任何人来说都是实实在在的双赢”。

唐朝诗人张九龄在他的《感遇》组诗说“草木有本心，何须美人折”，可见从古至今，高级的审美都重视人类与自然的和谐相处。在都市中生活的现代人，更喜欢到户外，去感受大自然中的美，如今有越来越多的读者开始喜欢植物欣赏的图书。中草药从《神农本草经》到今天，在中国的应用已近2千年，很多时候郊外路边不知名的植物就是一味能救死扶伤的中草药。因此读者对于中草药的植物一直非常有兴趣。在植物照片图谱中，关于植物花朵的照片无疑最为吸引人，尤其是在微距拍摄下的植物花朵，大自然赋予它们的瑰丽色彩以及奇特的形态，能给读者带来美的享受。本书精选365种形态各异的，微距拍摄的中草药花朵与果实的精美图片，制作成日历。 全日历紧扣“传播中医药文化、领略中药植物之美”这一主题。正面呈现高质量的植物图片，并附有植物的科属名以及日期；图片均为原创且微距高清拍摄，放大后植物的绒毛都能清晰可见。背面是体现中医药天人合一与自然和谐相处的文化核的历代中医名家名言，以及月历、农历、节气、节日等信息。日历页面附有两种类型的二维码，其一为微距高清大图。扫码可在手机端放大数倍观看。其二为植物知识锦囊，扫描二维码即可了解该植物的生境分布、功效等，作为知识的补充。

本书是专为冠心病患者定制的科普读物，全书共分五章，主要介绍冠心病治疗中的热点问题，以及患者应当知晓的自我调养知识，包括饮食、营养、运动、心理调节等。作者站在患者的角度进行科学系统的解答，帮助患者正确认识冠心病，避免常见误区，终树立战胜冠心病的信心。全书内容全面，阐释清楚，可供冠心病患者及其家属阅读，参考性强，通俗易懂，操作性强。

本书是专为肝病患者定制的科普读物，全书共分七章，主要介绍慢性乙型肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及肝癌治疗中的热点问题，以及患者应当知晓的自我调养知识，包括饮食、营养、运动、心理调摄等。作者站在患者的角度提出问题，通过科学系统的解答，帮助患者正确认识肝病，避免常见误区，终树立战胜肝病的信心。全书内容全面，阐释清楚，可供肝病患者及其家属阅读，参考性强，通俗易懂，操作性强。

《吃对食物，轻松调理亚健康》将为您剖析亚健康与饮食的关系，分析常见食物对健康的影响，不再仅仅依赖，而是把调理亚健康融入到一日三餐生活的方方面面，综合调理才能长期、稳定亚健康方面的疾病。帮您远离亚健康并发病威胁。为亚健康患者提供养护方案，亚健康患者宜吃的食物及健康吃法，常见并发症的对症食疗，亚健康患者需要知道的健康常识，不同季节的日常注意事项和饮食秘诀。科学解读亚健康，亚健康患者的饮食原则，食疗菜谱调理亚健康，日常方法集锦，中草药调养亚健康等多方面的知识，是的养生类图书。

所有人都过得比我好，这是真的吗？ 所有人都希望成为永远被爱的那一个，这当然是不现实的。 每个人都希望拥有完美的人生，但各种问题总是不期而至。 想被爱，却总是惨遭拒绝；想被称赞，却总是以失望收场。 在黑着灯的房间里偷偷地哭泣也没有关系，因为我们是人。 没有得到爱的滋养，并不是你的错。 从自卑到自信、从自我怀疑到受人信赖，知名心理医生用三年时间写下给每个人的所有忠告， 从心理学的角度为人生各个阶段的难题做出了解答。当你觉得人生不好时，希望这本书能给你辨别方向的力量。

本书以胆囊疾病的就医指导为主线，使患者或广大人群众获取胆囊常见疾病的相关知识，提高健康意识，并指导患者科学就医。 涉及胆囊结石、胆囊息肉、胆囊炎、胆囊腺肌症和胆囊癌等疾病。本书由国内著名的肝胆外科专家结合临床经验展开科普，主要包括疾病的发病原因、机制、就医指导、规范化治疗、手术方式、相关并发症的处理、患者随访和疾病的预防等多个方面，为患者或缺乏相关知识的人群进行了全方位、多角度的知识科普。 采用图文结合的创作方式，内容更生动、易懂。

本书主要阐明了老年人健康评估标准，其中包括老年人躯体健康评估和老年人社会健康评估的具体内容，并有针对性的对老年人进行康复健康教育。本书具体分为老年人健康评估、脑卒中后抑郁等数章内容。

故事发生在中国南方某城市，小何等三名研究生初入临床，发现了消化科形形色色的病人，导师消化科专家张教授以通俗易懂的语言予以解释说明。全书突出医学知识科普，以小说为载体，使得故事生动有趣，情节曲折。读者从中可以了解消化疾病常识，理解医生的工作。