健康
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女性生殖健康百问百答崔林华 著本书共罗列了100个女性生殖健康问题及详细解答,主要从女性月经的生理与病理、备孕常识、保胎方法、产后调护、炎症预防与肿瘤筛查及常用妇科检查项目等七个方面,专业而浅显易懂地介绍了女性常见病的预防与保健方法,以及出现异常情况的应对措施。期望女性朋友们通过阅读本书,能快乐孕育,减少妇科疾病的发生,预防卵巢早衰,保护女性生育年龄应有的生殖生育能力,维护女性生殖健康,使更多女性身体健康、家庭幸福! -
郝万山说健康III郝万山 著中医太神秘?中医太高深?中医其实很有趣。中医大家郝万山教授写给现代人的中医入门书,全书以师生对话的形式展开,借助引人入胜的故事、丰富详实的医案,通过循循善诱的引导、层层剥茧的剖析,多层次、多维度地呈现中医学,深入浅出地阐述艰涩古奥的中医术语,介绍中医养生的理念与方法,剖析中医学和中华传统文化水乳交融的关系,零基础也能轻松推开中医的大门。 -
郝万山说健康I郝万山 著生命的开始就是衰老的启动,养生抗衰老是一辈子都要做的事情。现代人70%以上的疾病属于心身性疾病,很多人看病无方、求医无果,不得要领。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法,融合中医传统文化和现代养生技术,道出养生真谛:人与生俱来的自调机能是健康的守护神,健康需要自己管理。一本书抓住健康问题的根本,围绕自调机能的解放,三大养生要领娓娓道来。从背后原因到操作方法,从经典理论到日常实践,逻辑明晰,言语可亲,令读者一目了然,在领悟健康真谛的同时,收获正能量。 -
防癌抗癌吃什么吴煜 著内容推荐: 这是一本针对预防癌症、对抗癌症的食材、饮食速查书。 面对我们越来越不陌生的癌症,我们该如何应对?在饮食方面,该如何选择食材?本书介绍了164种宜吃食物、17种不宜吃食物,以及164种宜吃食物推荐食谱,涵盖五谷杂粮、蔬菜、水果、海鲜水产类、肉类及其他食品,并分析了每种宜吃食物的防癌抗癌功效等。本书还介绍了12种防癌抗癌特效中药,用中医智慧治疗癌症。 -
做自己的运动营养师张诣 著掌握增肌减脂营养关键, 健身主厨特制运动餐,吃好吃饱才能瘦,打造理想体态不求人。 ★营养师教你运动前中后怎么吃、用饮食调整身体小状况──健身成效才能UP! ★主厨教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌减脂减糖运动餐! ★特别附录——居家健身小教室训练视频,每日10分钟跟练超简单! -
拔罐疗法岳增辉,杜杰慧,郁洁,雷晓明 编《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书将目前临床常用、疗效显著、便于推广应用的中医适宜技术分为6册,包括《针刺疗法》《艾灸疗法》《拔罐疗法》《按摩疗法》《刮痧疗法》《穴位贴敷法》。《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书围绕基层医疗服务的刚需及短板,充分考量基层医生知识结构、学习习惯和工作特点,技术内容凸显中医特色(简、便、廉、验),创立了图文、视频相结合的表现形式,便于利用互联网进行移动媒体传播,尽量为工作繁重的基层医生提供可视化、可模仿、可操作的学习内容及方式,使基层医疗服务体系在健康中国战略规划的落地实施中发挥应有的作用。《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书面向广大基层医生,以相对通俗易懂的文字、视频和图片介绍拨罐疗法的基础知识、技术方法及临床应用,使得基层医生能快速掌握拨罐疗法,防治常见疾病,造福广大基层患者。《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书由中国中医科学院培训中心、北京华佗职业培训学校联合推广。 -
艾灸疗法岳增辉,杜杰慧,刘迈兰,刘红华 编《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书将目前临床常用、疗效显著、便于推广应用的中医适宜技术分为6册,包括《针刺疗法》《艾灸疗法》《拔罐疗法》《按摩疗法》《刮痧疗法》《穴位贴敷法》。《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书围绕基层医疗服务的刚需及短板,充分考量基层医生知识结构、学习习惯和工作特点,技术内容凸显中医特色(简、便、廉、验),独立了图文、视频相结合的表现形式,便于利用互联网进行移动媒体传播,尽量为工作繁重的基层医生提供可视化、可模仿、可操作的学习内容及方式,使基层医疗服务体系在健康中国战略规划的落地实施中发挥应有的作用。《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书面向广大基层医生,以相对通俗易懂的文字、视频和图片介绍拨罐疗法的基础知识、技术方法及临床应用,使得基层医生能快速掌握拨罐疗法,防治常见疾病,造福广大基层患者。《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书由中国中医科学院培训中心、北京华佗职业培训学校联合推广。 -
刮痧疗法杨茜芸,袁建菱“基层医生适宜技术培训教材”围绕基层医疗服务的刚需及短板,充分考量基层医生知识结构、学习习惯和工作特点,技术内容凸显中医特色(简、便、廉、验),**了图文、视频相结合的表现形式,便于利用互联网进行移动媒体传播,尽量为工作繁重的基层医生提供可视化、可模仿、可操作的学习内容及方式,使基层医疗服务体系在健康中国战略规划的落地实施中发挥应有的作用。 本书面向广大基层医生,以相对通俗易懂的文字、视频和图片介绍刮痧疗法的基础知识、技术方法及临床应用,使得基层医生能快速掌握刮痧技术,防治常见疾病,造福广大基层患者。 -
针刺疗法岳增辉,杜杰慧,刘密,钟欢 编《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书将目前临床常用、疗效显著、便于推广应用的中医适宜技术分为6册,包括《针刺疗法》《艾灸疗法》《拔罐疗法》《按摩疗法》《刮痧疗法》《穴位贴敷法》。《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书围绕基层医疗服务的刚需及短板,充分考量基层医生知识结构、学习习惯和工作特点,技术内容凸显中医特色(简、便、廉、验),创立了图文、视频相结合的表现形式,便于利用互联网进行移动媒体传播,尽量为工作繁重的基层医生提供可视化、可模仿、可操作的学习内容及方式,使基层医疗服务体系在健康中国战略规划的落地实施中发挥应有的作用。《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书面向广大基层医生,以相对通俗易懂的文字、视频和图片介绍拨罐疗法的基础知识、技术方法及临床应用,使得基层医生能快速掌握拨罐疗法,防治常见疾病,造福广大基层患者。《基层医生适宜技术培训教材》系列丛书由中国中医科学院培训中心、北京华佗职业培训学校联合推广。 -
我被埋在尘土之下许多年[美] 瓦莱丽·吉尔皮尔,[美] 艾米莉·格罗丁 著这是一本非同寻常的回忆录,讲述一对年轻夫妻在抚养一个自闭症儿童过程中所受到的情感考验,极具社会价值,对国内自闭症群体有特殊的关照意义。 “我被埋在尘土之下许多年,现在我有很多话想说。” 这是25岁的艾米莉写下的句话。她生来就患有非语言自闭症,四分之一个世纪以来,她的交流方式只有一个词的反应或肢体动作,在不懈的努力过后,艾米莉终于能够用文字表达出自己的内心。 见解、故事和诗歌,她用极具个人特色的笔触描绘出了自闭症患者非凡的精神世界。
