本书引进自 ELSEVIER 出版集团，是一部全面介绍当代健康生活方式的实用著作。全书共四篇 26 章，系统阐述了儿童、青少年和成人时期社会因素、身体因素、心理因素和饮食习惯与健康的关系。书中对健康相关的生活方式及不同范围的医学循证进行了概述，鼓励患者对自己的健康和未来负责，并对此提出了明确建议。本书图文并茂，内容实用，阐释简明，既可作为营养科医生和医疗保健专业人员的指导用书，又可作生命研究科学家的参考用书。

一、介绍了中医诊断的基本原理，即司外揣内、见微知著、以常衡变。只有在基本原理的指导下，才能更好地诊断疾病。二、对中医四诊做出了详细介绍，即望诊、闻诊、问诊、切诊。中医诊断疾病必须要四诊合参，从不同的角度诊察病情，才能对疾病做出准确的诊断。三、介绍了中医辨证论治中的八纲辨证。八纲，即阴、阳、表、里、寒、热、虚、实，是辨证论治的理论基础之一。四、还介绍了其他辨证方法，包括病因辨证、气血津液辨证、脏腑辨证、六经辨证、三焦辨证、卫气营血辨证六大辨证方法。结合各种辨证方法，才能抓住疾病的本质，对疾病做出综合判断。

帕金森病是一种中老年人常见疾病，会引发静止性震颤、动作迟缓、肌张力增高、姿势不稳等症状，严重影响患者及家人的生活质量。脑起搏器是目前治疗原发性帕金森病最有效的外科手术方法。本书主要内容包括与脑起搏器相关的医疗、护理、康复等知识，尤其侧重于讲述脑起搏器的治疗原理、适应人群、手术方法、术后的调控、注意事项及后期护理等诸多患者及家属关心的问题。

这是一本由营养师设计的控糖生活指南，近年来，随着养生理念的普及，人们逐渐了解到肥胖、脱发、衰老、高血糖……都是“糖”在作怪。亚洲人原本的饮食习惯，就是淀粉（碳水化合物）为主，要立刻开始降低糖类摄取并不容易，错误的饮食和生活习惯，容易导致肥胖问题，在“减糖饮食太难了！”的挫折感下，很多人持续着存在三高、糖尿病风险的饮食方式。每个人适应减糖的程度不一样，营养师精确分析各种“难瘦”原因，列出不同的体质通过控糖达到健康减肥、营养充足均衡、吃得饱不挨饿的方法。分享控糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法，精选50种适合中国人的控糖菜谱，针对8大常见肥胖类型，规划出“5阶段减糖饮食”。从调整现有饮食习惯开始，一步步迈向减糖燃脂的全新健康生活。

本书是普通高等学校心理健康教育读本。本书是在教学实践和调研的基础编写而成的。在编写过程中，以适合高职学生的知识、能力、兴趣、需要为原则，突出科学性、实用性和先进性，强调通俗、简明，案例的选取贴近高职高专学生的特点，采用积极心理引导方式，分析以正面教育为主。本书的主要内容包括心理健康概述、自我认知、适应大学环境、学会学习、人际交往与沟通、爱情认知、情绪健康、个性完善、应对挫折、网络与大学生心理健康、生命教育、心理障碍等12讲内容。本书不仅可以作为高职院校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为青年心理健康教育的自助读物。

★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书。 ★《痰湿一去百病消》让你了解到。很多亚健康问题、常见病，都是痰湿造成的。只要祛除痰湿，亚健康问题就能解决，常见病就能治好。 ★《痰湿一去百病消》能够帮助你了解引起痰湿的环境、情绪、饮食等因素，让你深刻认知痰湿的致病原理，痰湿在不同脏腑的表现和危害，并让你远离造成身体痰湿的因素。 ★《痰湿一去百病消》更是给出了治疗痰湿疾病的可行之法，让你远离痰湿，获得健康的身体。

全书分为七章。第一章， 母乳喂养的重要性；第二章，孕期——为泌乳做好准备；第三章，出生——黄金 1 小时；第四章，泌乳启动——产后 7 2 小时；第五章，步入正轨——0～1 个月；第六章渐入佳境——1～6 个月；第七章，陪伴成长——7～24 个月。本书介绍了母乳喂养的现状、爱婴医院的现状、母乳喂养成功的影响因素、母乳喂养计划行为理论、产后抑郁、乳房按摩、母乳量评估、母乳喂养健康教育和干预研究的评价指标体系等新内容；引入了婴儿喂养意图、婴儿喂养态度、母乳喂养自信心、母婴肌肤接触、早吸吮、泌乳始动、哺乳技能评估、知觉压力等新概念与新理念。具有实用性、科学性和趣味性，图文并茂，有助于指导父母的母乳喂养实践，促使其成功哺乳。

颈椎病不是单纯的颈椎病症，而是一种临床综合征。它是是常见病、多发病，目前在全球范围内，颈椎病的患病率与发病率有所攀升。它好发于长期伏案工作的人，如财会、编辑、秘书、电脑操作人员等容易患上颈椎病。颈椎病病程比较长，影响健康，影响日常生活和工作。本书从对颈椎病的认识谈起，主要介绍了颈椎病患者的科学养生、饮食调理、合理运动以及中西医防治等方面的内容，内容全面，体例清晰，语言通俗，是一本适合大众阅读的健康教育科普读物。

怀孕阶段对准爸爸、准妈妈来说既充满幸福甜蜜，又有诸多困惑、艰辛。准爸爸、准妈妈该如何去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼，才能孕育一个健康、聪明的宝宝呢？针对准爸爸、准妈妈的疑难问题，本书从科学备孕开始，揭示妊娠10月的生理身体变化、孕检注意事项，为准爸爸准妈妈普及日常起居安排、营养饮食注意事项、胎教等方面的知识，并详细解读了常见孕期不适及防治、孕期用药禁忌等。丰富翔实的内容、紧凑合理的结构，从备孕至孕晚期，为孕妈妈带来妊娠10月全程的细节指导，给胎宝宝奉上科学体贴的关照。

心理健康是时代的课题，是现代社会进步与人类自身发展的客观要求。大学阶段是人才成长发展的重要阶段，大学生正处于青年期向成年期的转变过程。本书分为“呵护心灵健康成长”“融入大学牵手同行”“学会学习成就自我”“探索自我优化自我”“塑造人格提升魅力”“掌控情绪自在行动”“学会交往快乐生活”“压力管理与挫折应对”“感知爱情完善自我”“规划生涯树立目标”“善用网络健康生活”“珍爱生命向阳而生”十二个项目。根据大学生实际和心理发展的特点，从“心灵花园”“心知探索”“心海导航”“心灵成长”四个板块进行编撰，帮助大学生树立正确的人生观、价值观和世界观。大学生通过大学阶段的学习和生活，成为有知识、有文化，对社会有用的合格人才。本书既可作为高职院校学生的心理健康教育教材，也可作为大学生提高自身修养、进行心理保健的通俗读物，还可作为高职高专辅导员从事教育工作的参考资料。