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肝脏是人体的“解毒中心”，执行体内300多项任务，参与所有核心代谢过程。几乎每个器官的健康都与肝脏密切相关。肝脏超负荷运转不仅会导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等可怕的肝病，也会诱发和促进糖尿病，肥胖症、心脏病、慢性疲劳、内分泌失衡、皮肤病等多种其他慢性疾病的发展。在本书中，屡获殊荣的营养师克里斯汀·柯克帕特里克和肝病专家易卜拉欣·哈努内博士为读者剖析了肝脏的重要作用，并分享了恢复肝脏健康的饮食与生活方式方案，4周重启健康原动力。只有给肝脏“减负”，你才能防病、抗衰！

在浩瀚的医学领域中，风湿免疫性疾病因其复杂性和多样性一直是研究和治疗的重要课题。尤其当这些疾病侵袭孩子健康时，更是牵动着无数家长的心。近年来，随着医学科技的进步，儿童风湿免疫病学的治疗与护理取得了显著的进展，越来越多的疾病被我们所认识，然而，相应的护理知识和信息却并未得到充分普及。正是基于这样的背景，作为风湿免疫科专业儿科的护理人员，我们深感有必要撰写一本关于儿童风湿免疫性疾病护理的书籍。初衷是希望为广大家长、医护人员以及关心儿童健康的读者们，提供一本实用、易懂的参考指南。在这本书中，我们尝试以问答的形式，将深奥的医学知识转化为通俗易懂的语言，帮助读者更好地理解和应对儿童风湿免疫性疾病。本书从儿童风湿性疾病的护理、儿童免疫性疾病的护理，到儿童自身炎症性疾病的护理，再到药物护理和其他日常护理，力求全面覆盖儿童风湿免疫性疾病护理的各个方面。编者从患儿居家照护的实际需要出发，结合常见的护理问题、用药配合、检查配合、饮食指导等各方面，对儿童风湿免疫性疾病的日常护理进行了全面、系统的总结。同时，为鼓励患儿及家长勇敢地面对病魔，积极配合治疗，最终战胜疾病，本书还讲述了患儿抗病故事，一个个患儿或其家长讲述的“小勇士打怪兽的故事”展现了儿童与疾病抗争的勇气和力量，希望能够给读者们带来一些温暖和力量。在撰稿的过程中，本书所有编者深感责任重大，尽力搜集最新的医学资料，并咨询多位专家学者的意见，力求确保书中的内容准确、权威。随着医学风湿免疫病学的迅速发展，加上编者时间、精力有限，本书难免会有不妥之处，敬请广大读者谅解，同时，也衷心希望读者们能够提出宝贵的意见和建议，帮助我们不断完善和提高。本书是所有编者共同努力、通力合作的结果，在此，向所有编写人员表示衷心感谢！每个孩子都是家庭的希望，孩子的健康和幸福是我们最大的心愿。希望这本《儿童风湿免疫病护理问答》能够成为家长在孩子疾病护理过程中的得力助手，让我们一起携手，为孩子们的健康成长保驾护航！

作为在儿童癫痫护理领域工作了20余年的医务人员，我见证了无数家庭在面对儿童癫痫这一挑战时的困惑、恐惧和希望。癫痫不仅是一种神经系统疾病，它还是家庭和社会需要共同面对和解决的问题。正是基于这样的理解，《儿童癫痫护理问答》这本书应运而生，旨在为所有面对儿童癫痫护理挑战的人提供指导和支持。本书的核心思想是通过问答的形式，解答家长和护理人员在儿童癫痫护理过程中可能遇到的各种问题。从癫痫的基本知识、发作的识别和处理，到日常生活的注意事项和常见问题的解答，我们力求全面覆盖，使之成为最实用的参考资料。本书由十一个章节组成，分别介绍了癫痫的基本概念、癫痫发作的处理、用药的护理、神经心理评估、过渡期管理、共患病管理、癫痫病耻感、生酮饮食疗法、手术护理、日常管理、基因知识等方面的内容，涵盖了儿童癫痫护理的各个方面。编写这本书的过程中，我们深知每个癫痫儿童的情况都是独一无二的。因此，我们强调个性化护理的重要性，并鼓励家长与医疗团队紧密合作，为孩子制订最合适的护理计划。在此，我要特别感谢所有为这本书的完成做出贡献的医疗专家、患儿家庭和编辑团队。没有你们的辛勤工作和宝贵经验，这本书是无法完成的。最后，我希望《儿童癫痫护理问答》能够成为每一位面对儿童癫痫护理挑战的人的宝贵资源。无论您是一位经验丰富的护理人员，还是一位初次面对儿童癫痫护理任务的家长，我相信，这本书都将为您提供帮助和指导。愿我们共同努力，为癫痫患儿创造一个更加健康、更加充满希望的未来。

在千余年的历史长河里，受潘茂名中医药文化熏陶，茂名人有着独特的饮食养生保健理念，研制出了药食相宜的各色药膳。本书分为南药、药膳和养生保健法三大篇章。介绍了茂名44种本土特色南药以及民间习用南药的性状、药用价值、使用注意事项等；挖掘了茂名群众喜闻乐见的南药药膳食谱66种，并对其容易混淆的药膳食材，进行了提示，介绍了其烹制方法及注意事项；科普了潘茂名及后人以中医药理论为指导，总结出起居养生法、饮食养生法、运动养生法，配合潘茂名养生保健操，起到增强体质、预防保健、延年益寿等作用。

庞大完备的中医理论体系，既成就了针灸的神奇，也使得很多人望而却步。不知道如何取穴，如何进针？本书开篇就将完整的取穴方法、刺法、灸法以朴素的文字凝练出来，凡有所惑，必有其解。 “气穴所发，各有处名”，全身数百个穴位，是针灸技法施展拳脚的“战场”，本书选取了十二经络中的重点穴位加以介绍，一穴一图，精准取穴与快速定位相结合，了然于胸，下针自然手到擒来。针灸学的丰富在于穴位的组合存在着万千变化，辨证分型的结果对应着不同的组合情况，本书收录了常见病症的组穴方法，足以满足日常生活中的基本需求。

《中国人的养生长寿智慧》是为现代人量身打造的养生长寿宝典，针对当代人的生存环境及健康问题，从独具特色的中医养生学入手，结合长寿老人和长寿之乡的经验，告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从补气血、养五脏、饮食中的长寿密码、四季顺时养生法、传统养生功法，以及高发慢性病防治等方面，为读者分享防百病、得长寿的方法。

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本书主要由养生篇和针灸篇组成。养生篇介绍了气虚体质、气郁体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质、特禀体质和平和体质九种体质类型，从主要表现、成因、易感疾病及养生原则四个方面详细论述。研读此书，有助于深入了解和辨识自身的体质类型，并通过学习书中阐述的养生原则与方法，达到保健防病的目的。针灸篇主要介绍了十四经脉的常用腧穴以及一些针刺和艾灸方法与注意事项等。读者可以通过学习这些针灸知识，了解针灸治疗疾病的常用穴位和注意事项，从而积极调理身体。本书适合广大养生爱好者阅读。

古人把对自身、自然和宇宙之道的探索过程，用智慧外化为形体动作——太极拳。由于航天员工作的环境、职业的特点及工作的繁重性，传统地面的太极拳并不适用。为了解决这一问题，我们进行了将近10年的理论搜集、科学积累和动作调试，最终研发完成了适合航天员和航天科技工作者练习的“巡天太极拳”套路动作。该套路动作分为天、地两路，“巡天太极一路”（天拳）适合航天员执行飞天任务时在太空进行练习，“巡天太极二路”（地拳）适合航天员和科技工作者在地面狭小隔离空间或高强度工作压力下进行练习。“巡天太极拳”能够真正发挥“天人合一、平衡和谐”的作用，促使人类更好地适应太空特殊环境。本书分为天、地、人三篇，论述“巡天太极拳”的创编背景、文化背景、套路设计、未来发展，针对具体动作还配有精美图片和要点讲解。本套动作力求在传承的基础上有所创新，男女老少均可练习，长期坚持可以起到强身健体、修身养性、展现风采的作用。