健康
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改善肠道 打造身体好免疫蔡亚洪 罗云涛暂缺简介... -
国医大师特效处方集李志更暂缺简介... -
男性健康,从娃娃抓起谢起根 邓春华本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由中华医学会男科学分会组织多位临床经验丰富的男科专家对临床上儿童男科相关疾病方面的常见问题进行梳理,重点介绍了儿童男科疾病如包皮相关疾病、阴茎疾病、睾丸疾病、性发育异常、精索静脉曲张及遗精等的病因、危害、自我检测、诊断、治疗和预防等内容,选取具有代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者进行科学的解答。本书编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康,尤其是儿童男科问题的读者阅读。 -
远离近视,同仁眼科医生妈妈这样做乔春艳 康梦田 编本书的特色在实战篇,北京同仁医院眼科医生妈妈们分享了自己在孩子在近视防控中的做法,通过一些真实的小故事,从家长关心的角度出发,用通俗易懂的语言解读近视防控中的问题,实操性更强。作者们的无私分享让我们有机会看到不同家庭在近视防控中的不同特色。大家可以博采众长,寻找适合自己家庭的做法。书中的知识篇系统介绍了近视相关知识,撰写过程中参考了的国内外近视研究,保证了知识的权威性、专业性和科学性。阅读之后你会对如何做到近视早预防、早发现、早检查、早治疗有足够的知识储备。 -
养好肺杨力《养好肺:补正气,抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中,杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生,结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验,告诉人们如何养好肺,通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章,详细教读者如何养好肺。第1章,肺强,免疫力就强,病毒绕道走;第2章,肺为娇脏,不伤肺,生病少、抗衰老;第3章,肺主呼吸,肺养好,呼吸畅,不感冒,咳喘少;第4章,肺主皮毛,肺养好,气色好、皮肤好;第5章,肺喜湿暖畏燥寒。秋冬护肺,来年打虎;第6章,忧愁伤肺人易老,好心情提高免疫力;第7章,养肺驻颜吃法,吃出好肺好心情;第8章,运动功法健身操,养肺有妙招;第9章,人体自带养肺抗毒妙药,不花一分钱,让肺变年轻;第10章,为家庭成员量身定制养肺“套餐”;第11章,除肺病保平安:常见肺病对症调理。书的后还有杨力直播间,解答新冠病毒感染转阴后,肺受伤如何调养的相关知识。一书在手,养肺方案全在手。 -
营养师说 这样吃,孩子胃口好、身体壮、生病少陈培毅孩子的健康,是每位父母都非常关心的问题。胃口差、营养跟不上,孩子身体发育缓慢,智力发展也会受影响;爱挑食、营养不均衡,孩子容易生病,免疫力也会受到影响。那么父母应该如何科学地喂养孩子呢?让资深营养师来告诉你答案。在这本书里,父母将会了解到不同年龄段孩子的营养需求,掌握让孩子增强免疫力、增长身高、提高记忆力等不同需求的饮食方案,并通过营养学的方法,改善孩子胃口差、体质差、精力差等问题。 -
儿童拉伸[日]村山巧 著孩子的柔韧性差,坐立体前屈碰不到脚尖?身体僵硬,协调能力差,运动时容易摔跤受伤?每次运动前后不知道该如何拉伸?本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典,书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法,结合筋膜放松和脑科学方式,详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍,更科学、更安全!全彩图解,步骤详细。随书还附赠真人高清示范视频,单人和亲子两种拉伸方法,效果加倍!一本书帮助孩子轻松拉伸,长高助眠、放松解压、改善体态、增强运动能力! -
老年安全照护刘书函,王莉萍 著本书聚焦老年照护过程中常见安全问题,通过对常见风险(跌倒、噎食、肺部感染等)进行系统分析,结合养老机构安全运营经验,探究风险产生的原因、预防措施、后果处理及日常照护过程中的风险防范方法,从而保障安全有效的照护活动。。本书将为各级养老照护机构一线护理员、照护者等提供老年安全照护提供指导与参考。适合家庭、社区、养老机构中没有医护专业背景的养老照护人员阅读,有助其提高主动防范老年照护风险的意识和技能。 -
医画西游王珊珊主编出版价值:《西游记》作为中国古典四大名著之一,也是我国小学生的经典之一。将中医药知识推广给少年儿童是近年的热点,然而很多书籍要么缺乏故事性,难以引起少年儿童的兴趣,要么不够专业,无法达到有效传播中医药文化之初衷。本书将中医药知识与人们耳熟能详的《西游记》故事紧密结合,用通俗易懂的语言改编《西游记》故事,在情节中穿插中医药小知识。同时,根据小读者们的阅读偏好,配以大量精美的手绘插图,寓教于乐,激发小读者的兴趣,并附中医药小贴士以帮助理解,是小读者们打开中医药文化宝库的一把钥匙。 主要内容:作为面向少年儿童的绘本,该书从《西游记》故事中精心挑选出6个与中医药相关的故事进行改编,用简明的语言将《西游记》的故事娓娓道来。结合故事背景,选取与生活紧密联系的中医知识,介绍中医基础理论、中医诊断、中药、方剂、针灸等方面的中医药知识,体现中医的价值与特色。尽可能地贴近小读者的阅读习惯,进一步摘取出每个故事中的中医药知识,详细地列为小贴士,附在故事之后,做到有趣、有用、有依据,方便读者更好地理解中医药知识,并能恰当地运用于现实生活中。 特色: 1. 将《西游记》与中医药文化融合,将阅读经典与学习文化经典融合,寓教于乐。 2. 书中涉及的中医药专业知识,均参考权威书籍、文献,以保证专业知识的准确性。同时深入浅出,将专业知识化繁为简,具有更广普适性。 3. 书中插图均为原创,图文并茂,妙趣横生。 4. 本书附有英文版增值服务,既是一本生动有趣的绘本故事,又可满足读者的多种阅读需要,同时拓宽受众,助力中医药文化乃至中华文化的海外传播。 -
吃饱了再减肥康军仁本书作者是北京协和医院临床医生,接触了大量需要减肥的患者,一线经验丰富,全书从减肥过程中遇到的各种“为什么”“怎么办”切入,以通俗易懂接地气的语言揭示了减肥的真相、解读了社会上关于减肥的流言、解答了减肥过程中的常见问题,从国内外的研究,到实际减肥过程的小细节,讲述关于减肥那件事儿的方方面面。重点是告知大家哪些人群需要减肥,哪些减肥方法是科学安全有效的,如果减肥失败要怎么补救。无高深的理论,只要接地气的大实话和易实操的减肥方法。
