健康
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陈式太极拳体用图解陈照奎传授;马虹整理陈式太极拳,是中国诸多太极拳流派中最古老的一个拳种。此书.系河南温县陈家沟陈氏家传的一部传统太极拳(大架)拳谱,由当代陈式太极拳宗师陈发科之子陈照奎先生(陈氏十八世、陈式太极拳第十代传人)讲授.其徒马虹记录整理并配图而成书。此书《陈式太极拳体用图解》(原名《陈氏太极拳体用全书》)自1989年问世以来.受到国内外广大太极拳爱好者的欢迎和有关专家的好评。现在.应广大读者的需要.在原书基础上进一步修订补充, 并将原书绘制描图均改为照片,重复动作之图片也补充完备.正式出版。从而使此书质量进一步提高,内容更致完善。 为了帮助广大读者更深入钻研和体悟此拳的真谛.马虹先生还编著出版了《陈氏太极拳技击法》(拳法}、《陈氏太极拳拳理阐微》(拳理)、《陈氏太极拳拳照图谱》(拳照)、《陈氏太极拳及其技击法》教学录像带三部、VcD光碟10集等系列教材.作为此书的补充学习资料.供广大读者参考。 -
自我把脉富贵病阮继章本书是专门为这些对于现代健康问题有兴趣却没有专业知识的一般读者而写的。书中将具有代表性的发病率高且令人关注的富贵病汇集在一起。用相对简单的术语去解释关于富贵病的方方面面,并注重探究其易感性的根源,启发人们对这些病因尚不明了的疾病从一个新角度去考虑。 -
看我72变乌玛,凉弘 著美容外科是一门严谨的自然学科,是医疗美容中的主干学科。它是通过外科手术的手段来改变容貌或形体的过程,每个要想改变的心就算再怎么迫切,也一定要正确认识和看待这件事情。人们常说的美容市场,常常是不分生活美容与医疗美容。如今的美容市场既纷乱芜杂,又发展迅速。国家虽然三令五申出台了很多政策,但仍有待于进一步整顿与规范。众多的求美者对于那些成天出现在报纸、杂志、电视上的夸大、虚假、天花乱坠的广告,比如“无痛苦”、“无创伤”、“速成”、“基因”、“金丝”之类的字眼,要想抗拒确实是件比较艰难的事情,唯一的武器就是你运用你所具备的科学知识,进行理性的判断。您你通过《看我72变:整形美人大解密》获得关于美容整形正确的观念,以及必要的常识。这不是让你变成医生的书,但也许能借你一双“慧眼”,让你在探索和寻求美丽的道路上不再“雾里看花”最后,祝福拥有了健康的你再拥有更多的美丽,拥有更美好的人生! -
应该补上的一课(法)米歇尔著《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》以生动的笔触、轻松的风格向我们详细展示了一个个精彩的情商课堂:老师和学生们通过一个个趣味盎然、寓教于乐的游戏活动,惊喜地发现生活的意味,情感的力量。《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》作者探讨了成功人生不可或缺的所有人生主题与情感技巧,生动细致、引人深思。读者可以从中发现广阔的人生视角,有效的教育方法。书中所涉及的成长进程,所探讨、实施的游戏和活动不仅会令读者受益,还适用于在不同群体中展开,不论是孩子还是成年人。更为重要的是,《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》提供了一项针对所有学校的教育方案,一套完善传统教育方法的生动样例,那就是向学校引介完整的情商教育课程。情商教育属于整体教育计划的一个重要部分。但令人遗憾和吃惊的是,几乎所有学校都把它轻易遗漏了。该是改变这种状况的时候了。《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》将清晰明了地告诉您应如何补上这一课。“虽然大家都认为我们的孩子和年轻人需要掌握个人成长方法和社会技能,虽然各个地方都声称自尊、自强、自信、意志力、自主、沟通、解决矛盾、情商等诸因素应纳入教育计划之中,但直至目前仍没有人针对这些方面提出完整的课程。”“《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》向老师和教育工作者提供非常有益的指导,他们可以从中获得灵感,找到情感教育的不同模式。并以《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》教材进行施教。” -
帮您控制糖尿病黄夜明糖尿病防治,三分靠医生,七分靠自己。患者是否能够准确有效地对糖尿病进行自我监测、调整治疗和防治低血糖,一定程度上取决于其接受糖尿病教育的程度。在我国,糖尿病患者多,专科医生少,患者很难从医生那里获得必要的糖尿病知识。怎么办?看专著?晦涩难懂,没有必要!听药品厂家请来的所谓专家在推荐产品中介绍一些糖尿病知识?良莠难辨,谨防上当!去医院开设的糖尿病教育门诊?很有必要!阅读从事糖尿病临床诊治工作多年的专科医生所著的糖尿病科普作品?更有必要!因为它既通俗易懂,又系统全面,汇集了糖尿病患者就诊时提出的大部分问题。本书作者一九八二年底毕业于湖南医科大学,获医学学士学位,一九八九年在中国人民解放军军医进修学院获医学硕士学位,主攻糖尿病临床研究,其后在解放军总医院(301医院)糖尿病专科门诊工作十年,作者深深体会到,fl诊很忙,一个上午就要接诊二、三十位患者,根本无法详细解答患者提出的所有问题,真是心有余而力不足。从那时起,作者心中就一直有一个想法,有空闲时一定要将在诊疗过程中患者提出的问题做一个书面回答,因此就有了本书的问世。谨以此书献给我国广大2型糖尿病患者及其亲属、糖尿病护理人员和非糖尿病专科医生。 -
专家解答抑郁症陈福国 著本书是“挂号费丛书,专家解答”系列中的一本,本书是一本医学科普读物,以一问一答的方式解答抑郁症的有关医学知识。包括抑郁症的定义及症状、抑郁症形成的相关因素、抑郁症的评估及治疗、抑郁症的相关知识、抑郁评估参考量表等知识。本书是一本心理科、精神科方面的医学科普书。书中分西医和中西医两部分阐述。主要介绍抑郁病的一般常识、病因和病理、症状、诊断和检查、治疗、预防保健、发病时的临床处理方法、医疗后的护理等。书中除提供中西医一般药物治疗外,还介绍目前最新医疗检验技术和新理论,抑郁以及抑郁症患者的疑难案例,以及解答患者关心的一些实际问题。 -
健康早点玺璺荟萃四季营养、八方美食的“我爱我家小食谱”系列丛书,最新推出了“家庭厨艺”和“家常靓汤”两大系列精华版,内容包括十八般家庭厨艺技能,近四十道家常营养配餐以及近四十道营养进补靓汤的配料、做法和营养功效、操作技巧等。这是一套让你省钱、省时、省力、省事而且买得起、读得懂、学得会的超低价家庭营养饮食自助全彩版丛书。本书是我爱我家小食谱”系列丛书之一,教你制作各种健康早点,让你轻松获得营养美味,实惠换来全家健康。... -
高脂血症病人生活宜忌石赟 编著高脂血症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多,目前高血脂的患病率在30%-50%之间,这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时,病人可能没有任何不适。但是,即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”,因为血脂长期处于高水平状态,非常容易导致心脑血管疾病。因此,在体检发现血脂升高时,切不可忽视它,一定要认真对待,并根据医生的建议采用膳食疗法或药物疗法,同时改变不良的生活方式,使升高的血脂能得到有效控制,防止并发症的出现。在本书中编者着重于高血脂的防治与调理,分别从就医、用药、心理、运动和饮食等方面,采用“宜”和“忌”的方式,向广大读者介绍了该病的相关知识。本书科学实用,简单易懂,为中老年人必备的生活保健读本。 -
专家解答头痛张红菊 等主编《专家解答头痛》是一本医学神经系统为主,涉及多系统的科学普及书,作者以丰富的临床经验和深入浅出、循序渐进的笔触,以问答形式全方位、多角度阐述涉及头痛的各种因素,有关头痛的基本知识、发病原因、症状表现、检查和诊断、治疗,以及头痛的主要并发症;本书从内科、外科、妇产科、小儿科、眼科、皮肤科、神经科、核医学科、放射科等各专科角度作了相关介绍,并对目前发展较快的自身免疫疾病和近年的新技术新进展作了叙述。本书还对生活护理、预防保健、饮食调养、精神调养等方面,以及读者关心的一些实际问题作了解答,内容翔实,通俗易懂,不仅是医务人员的参考书,更是广大读者学习相关知识防病治病的良师益友。 -
男性心理探秘—男性心理障碍个案与诊治思葵(三)男人一生的困惑男人是家庭的支撑和主要的经济来源,因此社会对男人寄予了更高的希望。现代繁忙的生活和日益激烈的竞争使男人往往处于超负荷的工作状态中,甚至很难有固定的回家时间。为了更好的业绩,有些人甚至利用晚上的时间来招待客户或排满各种社交活动。男人在诸多因素的影响下,成为生活压力的俘虏。一个男人无论在社会功能方面,还是在社会角色方面,他们有太多太多难以释怀的心理压力。从记事那天起,他们就开始接受一种教育而逐渐形成一种观念:这个世界是一个男人的世界,男性是这个世界的主宰,男性优越。为了维护“男子汉”所谓的尊严,成千上万的男人生活在种种压抑之中:早在儿童时代男孩子就已经懂得,男子汉气概意味着不依赖任何人,依赖被视为懦夫和女人气,男子与他人的沟通关系因此受到限制,其种种合理的需求因此也被自我否定了。“天不怕地不怕”、“有种”是对男孩子打架斗殴行为的褒赏,而“胆小鬼”、“懦夫”、“杂种”之类的词汇,成为某些不理智的男子铤而走险、寻衅闹事、自我毁灭的添加剂。“男儿有泪不轻弹”、“女人才爱哭鼻子”,女人的眼泪能引起他人的同情,男人的眼泪却使人厌恶,这样的女人文化使得男人不会通过哭泣来表达情感,并羞于承认和表达自己的情感。为保持男子汉的形象和在竞争中能够取胜,有些男人在交往中总是保持高度的警惕心和戒备心,难于开诚布公,生怕暴露自己的缺点和弱点,从而变得封闭和孤独。对女人的轻视,使男人害怕和“女人味”沾上边。在当今时代,女孩子堂而皇之地起着男孩子的名字,屡屡想闯入男性的传统领域而一探究竟:而男人却不敢起女人的名,也耻于进入妇女的传统领域。对“女人味”的鄙视,无形中断绝了男人后退的余地和选择的可能,使得某些男人不得不摆出一副装腔作势的架子在奚落别人后也疏远了真实的自我。固有的习惯强迫男人有决断能力,思维严谨、头脑清晰,使得男人的头脑很难同时接受那些模棱两可、矛盾的事物,从而变得刻板、僵硬、绝对、专横,要么自负,要么自卑,难以在生活中采取一种变通、坦诚的态度。P14-15
