健康
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轻松告别抑郁症(日)中村敬、施旺红抑郁症是一种常见的精神疾病,具有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点,但是由于认识不足,许多抑郁症患者没有得到正确的诊断治疗。中村敬先生长期从事抑郁症和森田疗法的临床研究30年,积累了丰富的经验。抑郁症不仅需要药物治疗,同时,修养和心理调节是帮助病人康复,预防复发所不可缺少的。本书从不同的观点出发,认为抑郁症不是精神病,并介绍了自我调节和如何与家人沟通的方法,帮助病人轻松应付抑郁症。本书分为七章,分别论述了什么是抑郁症、森田疗法的观点、森田的养生法、慢性抑郁症的入院森田疗法、抑郁症复发的预防、家族的对应、药物治疗等内容。 -
和谐心理诊所黄仁发、汤建南《和谐心理诊所》从和谐精义、家庭和谐、人际和谐、和谐传承四大专题出发,以生动的例证、通俗的文字阐释了现实生活中的一个新命题——和谐心理学。作品集科学性、实用性、趣味性与可读性于一体,是一本有积极现实意义的普及读物。 -
中老年饮食调理膳食梁锦民饮食对人们健康影响很大,本书针对中老年宜患的糖尿病、失眠、更年期综合症、痴呆症等疾病提供了营养健康的食谱。全书实用性强,内容丰富翔实,图文并茂,版式新颖,紧紧围绕中老年人的生理特点和营养需求,是中老年人生活饮食的指南。... -
心理测试钟淼淼曾经有一本妙趣横生的书——《心理测试:大话四大名著》摆在我的面前,但是我没有珍惜,等到了失去的时候才后悔莫及,尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天可以给我一个机会再来一次的话,我会立刻把这本书捧在手中认真阅读。朋友们,这绝对是一本值得你我拥有的好书,精彩不容错过!心理测试是了解自己、认识自己的一条捷径。本书从四大名著《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》中的人物出现,设制了一系列的心理测验。通过本书,你可以准确地了解自己的方方面面。 -
面子能值几个钱邢群麟在重视人情的中国社会里,人们看重面子是关注别人对自己的社会地位和声望的评价。所以,人们常常把放弃自由、人格等最基本的立身元素作为换取面子的代价。本书洞察人性弱点,洞见面子心理的黑色,引导读者克服面子心理,突破面子怪圈,摆脱面子“困局”,突破面子怪圈,超越面子哲学,追求更高人生境界。 -
心理咨询导论(英)约翰·麦克里奥德 著,潘洁 译《心理咨询导论》这本畅销教材经彻底修订和增补之后,为我们详尽介绍了心理咨询与心理治疗的理论与实践。该书以清晰易懂的笔触,介绍了心理咨询中所有的核心理论,同时还对心理咨询的操作提出了批判和质疑。.作者将每一种心理咨询理论都放置在特定的社会历史背景之下,同时还介绍了许多当代咨询理论,其中包括叙事疗法、系统疗法、女权主义与多元文化咨询。..第三版新加入了几个章节用于介绍新兴的重要咨询理论,其中包括哲学咨询、咨询关系、依附理论、互联网咨询以及问题解决疗法等。此外新版还加入了许多图片和案例研究,帮助读者加深理解。全面、新颖且具有可读性,《心理咨询导论》是一本经典的心理咨询入门著作。... -
四季食疗与养生刘承启本书以食养、食补、食疗为内容,对什么季节应该食用什么食物,怎样食用这些食物,食用这些食物之后对祛病强身,抗衰延寿又有什么作用等作了全面系统的论述。全书详细介绍了人们在日常生活中经常食用的175种食物或食品的名称、别称俗名、性味归脏、功能效用、食养价值、禁忌内容、食养方法或滋补方法等内容,并对68个食养方法及食养作用、93个滋补方法及滋补作用、90个食疗方法及食疗作用、21种常见病的食补与食疗、6种阴阳失调、体质虚弱之人的饮食滋补等内容也作了颇为简洁易懂的阐述。 -
中国保健药膳烹调制作姚海扬清朝道光、光绪年间,姚氏家族在山东高唐开设多家中药店铺,悬壶济世,历数代为山左名医,其中最著名的姚定汉(字和泉)创立的树滋堂。姚定汉自幼年习医,兼制中药,精通内妇儿及喉科医术,以医行世,所制高官厚禄丸散丹用方独特、享誉四邑;每遇疫疠,广施义诊,医德卓著。民国时,山东柳城地区中医集考伤寒论,三百名中医应试位居第一。后创办中和公司,涉足商贸,曾任高唐商会会长。姚海扬为姚氏第三代传人。本书介绍了保健药膳的基础理论应用原则,药膳常用原料性味和功能,烹调制作的技法,保健药膳菜肴、粥、汤、面点、茶、酒的制作方法和范例,是餐饮业人士和药膳烹调爱好者学习制作药膳和自我保健的良师益友。 -
中国经典保健药膳姚海扬清朝道光、光绪年间,姚氏家族在山东高唐开设多家中药店铺,悬壶济世,历数代为山左名医,其中最著名的姚定汉(字和泉)创立的树滋堂。姚定汉自幼年习医,兼制中药,精通内妇儿及喉科医术,以医行世,所制高官厚禄丸散丹用方独特、享誉四邑;每遇疫疠,广施义诊,医德卓著。民国时,山东柳城地区中医集考伤寒论,三百名中医应试位居第一。后创办中和公司,涉足商贸,曾任高唐商会会长。姚海扬为姚氏第三代传人。《中国经典保健药膳》按水产、禽蛋、畜肉、蔬果、面包、汤羹、药酒分类介绍了550余道经典药膳的制作方法和滋补养生功效,使用方便,一册在手,尽揽古今保健药膳精粹。 -
皇宫拍案惊奇崔陟本书记述了在明清皇宫内部所发生的诸多令人匪夷所思的重要案件,涉及到宫廷内部的权力斗争、盗窃失火、皇帝即位或死亡之谜等多个方面,可谓洋洋大观,亦令人叹为观止。
