健康
-
滋阴助阳必吃的18种食物暂缺作者暂缺简介... -
中医养生保健学暂缺作者本教材是按照医学高等专科教育应用型人才培养教学改革的要求,由从事中医学专科教育的一线优秀教师认真调查,综合专家学者、教师、从事中医临床工作的医务人员以及在校学生的意见和建议编写而成。本书内容包括中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、针灸学、中医内科学、中医妇科学、中医儿科学、中医外科学。在编写过程中,既保证了中医理论体系的完整性,又适合在校学生的实际情况以及将来的工作需求。总之,本教材重点突出了实用性,适合专科层次学生以及初级中医临床工作者使用。 -
糖尿病人必吃的18种食物深圳市金版文化发展有限公司暂缺简介... -
宝宝的第一个24小时孟冰本书详细介绍了宝宝在第一个最容易患病的时期的疾病病状作了介绍,以帮助父母在第一时间内对宝宝病情作出最科学的判断。 -
现代富贵病防治百事通刘斌常见的“富贵病”包括糖尿病、冠心病、高血脂、高血压、脂肪肝和肥胖症等。这些疾病之所以被称为“富贵病”,原因有二:其一是有些病往往是终身疾病,一旦患病,不易治愈,如糖尿病、高血压。这类疾病在治疗过程中往往要常年支付不菲的医疗费用,给患者和家庭带来沉重的经济负担,所以这类病含有“只有富人才患得起”的意思;其二就是指有些病是随着人们饮食、生活条件的提高而出现的,如高血脂、肥胖症。本书就是专门针对当今社会最常见的六种富贵病,从发病人群、病因、病理、临床表现、预防和保健措施,及可能出现的并发症等方面进行解析,让您拥有抵御富贵病的,及有效“武器”。本书详细地介绍了从饮食、运动、药物等多渠道防治各类“富贵病”的方法。本书不仅让患富贵病的朋友认识到自身的疾病情况,而且如果您身边有患这些疾病的朋友,那么这对他们也会有很多帮助。 -
体育保健与康复张瑞林 总《体育保健与康复》为《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》其中一册,是“高等教育百门精品课程教材建设计划”立项项目,经全国普通高等学校体育教学指导委员会审定。内容系统、全面。以运动项目练习促进学生健康为主线,融体育知识、健康知识、营养知识、体育文化于一体;以促进健康为目标,以和谐发展为追求,实现体育课程促进身体健康基础上的心理健康和社会适应性的全面发展;以运动项目练习为手段,设计了针对增进身体健康、心理健康和社会适应能力的练习方案,使体育锻炼促进人的健康更具理论和实践指导意义。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》包括《篮球运动》、 《排球运动》、《足球运动》、《武术》、《散打》、《跆拳道》、《女子防身术》、《健美操》、《体育舞蹈》、《健身健美》、《游泳》、《乒乓球运动》、《羽毛球运动》、《网球运动》、《户外运动》、《体育保健与康复》等。 -
孕产妇禁忌400问张建凤此书共分两篇八章,孕妇篇包括妊娠禁忌、日常生活保健禁忌、饮食禁忌、用药禁忌,产妇篇包括分娩禁忌、保健禁忌、营养禁忌及用药禁忌,尽可能全面的罗列出孕产妇在保健方面存在的问题,并一一作答。 -
公务员心理保健黄训美 著《公务员心理保健(修订本)》立足于心理实验数据和国内外相关研究成果,从“现代心理健康”的理念着眼,运用心理学理论和原理,从学理上对公务心理保健的必要性和意义做了充分论说,诠释和阐明了人格与公务员施政,公务员的自我意识、政治心理、人际交往心理、挫折心理等问题,并结合我国当前公务员的实际状况,通过对公务员心理问题举要、心理评估,指出公务员心理保健的主要途径和方法,特别是对公务员心理调适与训练个案的列举和分析,有针对性地给公务员提供了一些切实可行、行之有效的心理保健方法和指导,对提高公务员的心理保健意识和心理健康水平有所裨益。心理压力正在成为威胁现代人健康生活的“隐形杀手”,特别是随着近年来公务员自杀、犯罪事件的屡见报道,公务员心理健康问题已日渐成为不容忽视且备受关注的社会热点问题。 -
中老年饮食宜忌全书何赛萍本书分上、中、下三篇,上篇系统介绍了饮食宜忌的一般常识,对中老年人的体质特点、饮食特点、四季进补要点、疾病饮食注意等进行了详细的介绍。中篇介绍常用食物的饮食宜忌,包括谷物类食物、干果类食物、肉蛋乳类食物、水产类食物、蔬菜类食物、食用菌类食物、水果类食物。对这些食物的功效、作用、适宜人群、常用吃法和忌讳等进行了详细的介绍,列举了很多简单方便的食谱、菜肴。下篇介绍了中老年常见病症的饮食宜忌,对心脑血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、肿瘤等50余种疾病如何进行饮食调治进行了详细的介绍,包括对每种疾病的饮食忌讳、适宜饮食和食疗药膳方等。全书内容实用,食物齐全,用法简单,宜忌突出,紧紧围绕中老年人的生理特点和营养需求。本书可作为广大中老年人生活饮食指南,也可供各级中老年营养机构人员临床营养配餐参考、更长久。 -
草莓玺璺草莓为蔷薇科草莓属多年生常绿草本的果实,又叫红莓、洋莓、地莓、高丽果等,台湾等地区称其为“士多啤梨”。它色彩鲜艳,红似玛瑙;玲珑可爱,形如鸡心,是一种营养价值极高的水果,因而被人们冠上“神奇之果”和“果中皇后”的称号。现在呈现在你面前的《水果养生斋》丛书,可能就是向你提供以上种种知识的最佳读物。它会让你得到一些有益的启示。在这里,首先选择8种最为常见又最有养生价值的水果;西瓜,草莓、葡萄、苹果、梨、香蕉、橘和猕猴桃。每种水果独辟一册,均按营养价值、吃之有道、养生妙效、特效验方、“食”字路口、购藏密语等专栏阐释,让读者不仅可以了解各种水果的历史、性味、营养功效、食用搭配还可以了解其食疗验方、养生技法、食用宜忌和购藏方法。本书图文并茂,设计新颖、文字简洁、科学实用。读者按图文指引,定能在享受水果的色香味的同时,获得更多的收益和快乐。
