俗话说：药补不如食补。又言：小药治大病。在我们的日常生活中有许多行之有效的小验方和食疗方。这些小验方和食疗方对家庭常见病的预防与治疗有着独到之处，并体现出少花钱治大病、简便易行的鲜明特点，因此深受大众的欢迎。本书以家庭常用食物为主，辅以一些容易买到的中药材，博采众家之长，选其疗效可靠者，以家常菜、饮料、或外用的形式，向读者提供了700佘个食疗小验方。它们对内、外、妇、儿、五官、皮肤等科的病症以及一些疑难杂症，都有较好的辅助治疗作用。本书突出实用性和可操作性，广大读者一册在手，既可以根据自己的身体情况予以选用；也可以对家人、朋友提供帮助。其翔实的内容，方便实用的特点，堪称为一部名副其实的家庭食疗验方宝典。<

迄今唯一一本全面描绘阿里巴巴公司状况的著作——告诉你中国最大互联网公司的成长历程；系统阐述全球最大电子商务网站的赢利模式；独家解密互联网战争中鲜为人知的故事；权威揭示“阿里巴巴”收购“雅虎中国”的战略意图。本书前言《阿里巴巴：天下没有难做的生意》序言（一）一马云最终决定以一种旁观者的姿态来目睹本书的创作。在他的承诺下，作者郑作时被允许接触历年来所有的公司档案和资料（不包括那些受商业契约条款而限制的合同，比如我们始终不知道当年高盛的种子投资到底占了阿里巴巴多少比例的股份），他可以自由采访阿里巴巴的任何一位员工，他在书中所表达的任何观点都不受到任何的制约。与传统中国公司所完全不同的、互联网公司的“阳光特性”在本次创作中凸现无遗。终于有一天很晚了，郑作时打电话给我，他显然正深陷在激荡的创作热情中，他说，“看来马云讲的那些话都是真的。”说实在的，就在蓝狮子财经创意中心委请郑作时担纲创作阿里巴巴成长史时，他和我们一样担心那些已知数据的准确性，比如阿里巴巴声称有600万的会员，比如马云宣告2005年每天可以赚100万元。富有戏剧性的是，本次成长史创作历时数月，其间阿里巴巴收购雅虎中国，爆出中国互联网史上最大的一起购并案，作者目击了这个事件的酝酿、角力和发生。从访谈的一开始马云就在暗示，即将有一个大事件要发生，“它的爆炸性超过联想收购IBM的PC事业部。”郑作时将猜测此事当成了创作期间最大的乐趣，他隔两天就会跟我讨论一种可能性，ebay、微软MSN、巴菲特、亚马逊、新浪等等，每一种排列组合都让人对未来的网络势力充满了想象空间。直到8月上旬，也就是收购新闻发布的十天前，种种迹象渐渐指向雅虎：马云去美国见杨致远，中国雅虎的周鸿玮（衣字边旁）去职，百度在纳斯达克上市诱发中文搜索引擎领域的全盘重组……对郑作时，对蓝狮子来说，关于阿里巴巴的这次零距离关注，让我们有机会领略了互联网世界中的中国智慧。二互联网对于中国意味着什么，有时候想来，竟会让人有宿命的感觉。尽管上苍令中国这头巨狮沉睡了很久，但它还是怜悯的。它让这个国家在1949年结束了漫长而残酷的战乱，然后举全民之力开始了一场颇有点军事色彩的农业和重化工业建设，在1978年以后，它又让国家的成长主题从主义之争重新回到经济发展的轨道上。于是，在10年之后，当互联网这个幽灵从美国东海岸的实验室里蹿将出来，搅乱整个商业世界的游戏规则时，已经初步完成了体制和观念转轨、特别是形成了一定的民间资本力量的中国正好踩在了这个转型点上。你很难想象，如果中国的经济改革再迟10年，或互联网的浪潮提前10年到来，中国的今天和未来将会是一番怎样的格局。从互联网的角度来看，中国在二十一世纪的崛起也许真是一场命定的事件。恰如美国战略家加里•哈梅尔在《竞争未来》一书中所描述的，随着互联网世代的到来，放松管制、全球化、私有化以及新技术正在使产业边界变得毫无意义，国与国竞争、企业之间竞争的假设边界已经变得模糊不清，任何商业体的生存疆域显得动荡而不可测。他像先知一样地宣称，“当下正是改写游戏规则的千载良机。”我们宁愿相信哈梅尔是对的。在互联网诞生之前的所有产业中，后发的中国公司都已经没有了“创造未知”的可能性，在每一个制造业领域，我们都处在产业的末端，以能源消耗、环境破坏、劳动力盘剥为特征的“世界工厂”的命运从一开始就冰冷地设定在中国发展的道路前方。只有在互联网的世界里，中国公司找到了打破疆域和重建游戏规则的可能性，这种可能性尽管极其的微小，但是，它确乎是存在的。今天，阿里巴巴的意义就在于这里，马云和他的团队试图证明这种可能性真的存在。三阿里巴巴常常让我想起中国第一家真正意义上的互联网公司，瀛海威。1998年6月，张树新黯然离开她一手创办的瀛海威公司，中国互联网的第一个领跑者出局了。张树新说，“现在回过头看，瀛海威不幸生得太早。”而就在那时，马云正打算从北京回杭州创办他的阿里巴巴。瀛海威是第一家将互联网价值定位于为中国中小企业服务的公司，它所面对的用户与马云日后的用户有很大的重叠性。更有趣的是，当年瀛海威在北京中关村曾经树起过一块很有名的广告牌，“中国人离信息高速公路有多远――向北1500米”。而郑作时找到一张当年马云的名片，竟跟瀛海威的这句广告词非常的相似。现在看来，他同样很可能跟张树新那样，成为那只被鸟吃掉的早起的虫儿。“将互联网作为一个窗口，让数以千万计的中国中小公司从这里出发，与世界对接。”这应该是当时中国IT人共同的一个梦想，这也正是张树新创办瀛海威和马云创办阿里巴巴的共同起点。直到今天，阿里巴巴依然将此作为阿里巴巴的战略目标，他创意的推广词――“让天下没有难做的生意”便最直接地表达了这个理念。这个愿景无疑是现实的，无非操作者的策略不同而造成了不同的命运结局。与张树新相比，马云做对了三件事情。马云干对的第一件事情，是从北京南下把公司建在了浙江。这里远离传媒的喧嚣却有中国最庞大和活跃的民营企业集群，他们是中国商品走向世界的第一势力，阿里巴巴在这里很快证明了自己的价值。马云干对的第二件事情，是把互联网看成了一件生意。如果说张树新想在互联网世界中盖一个显赫而豪华的大商场，那么马云想开的是一个集贸市场：圈一块空地，让一群文化不高却喜欢倒来倒去的商贩在这里赚钱。所以，阿里巴巴从一开始就很简单，马云对网站建设的要求只有三点：可信、亲切、简单。直到今天，阿里巴巴都没有“烧”过钱，马云一直很节俭，无论在网络发烧或低潮，阿里巴巴都好像置身事外。

本书内容包括：第一章了解我们的生理变化；第二章青春期的生理卫生；第三章青春女孩的心理发育；第四章保持健康快乐的心态；第五章美容美发的技巧；第六章服饰美体的常识。

《百病百问沙龙丛书》为广大人民群众提供了了解健康的生活常识和指导疾病防治的大量医药学知识。本丛书共50种，就生活中常见的近百种疾病的防治知识，从西医、中医、中西医结合等不周角度进行讲解。丛书作者均为长期工作在临床第一线的医学专家，并有数十位全国一流专家进行指导，保证了本书的准确性、权威性。写作上采用问答的形式，深入浅出，通俗易懂，简明扼要。当您身体出现某种不适时，本丛书所提供的医学知识能够提醒您引起足够的重视，以防患于未然；当您或家人不幸身染疾？∈保敬允槟苤傅寄绾渭笆比〉靡缴陌镏约叭绾位だ恚岳蹈础？本书内容包括护肤、化妆、美发、洁齿、医学美容五部分，以一问一答的形式，介绍美容、美发方面的科普知识，内容丰富，以生活美容为主，从简单护肤到形象设计均有所涉及，所提问题皆是爱美人士的所热心关注并迫切需要解答的。该书适合各阶层各个年龄的人参考。

人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视会议的讲话精神，精心组织策划了“健康家园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不但亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书共分78个分册，介绍近百种常见病的一般知识、疾病信号、家庭保健、用药宜忌等防治疾病的知识，并向患者提供与该病有关的信息。旨在提高全民族的健康与身体素质，把健康知识送到每一个家庭。为保证本套丛书的科学性、权威性、实用性、普及性，组委会邀请数位医学界的科学院院士、工程院院士亲自审定，并出任审定委员会委员。出版本丛书是我们出版社的责任，为了使本丛书长盛不衰，我们准备定期修订，以使每个家庭能经常获得防病治病的新知识，使人人享有健康。

本书介绍了生命之本——粮食；生命之源——蔬菜；生命动力——动物肉；生命之舟——瓜果；生命之苗——草；生命之基——石五谷丰身的食物疗法；

老年保健工作是社区卫生服务中的重要组成部分，它根据老年人的生理、心理特点，以预防保健为中心，面向老年群体、面向基层，针对老年人日常生活中的不良行为方式，运用多学科知识和技术，对老年人进行良好的健康保护和健康促进。老年保健小手册是社区卫生服务健康教育系列丛书中的一本，全书分为四个总分：摄生篇、健身篇饮食篇和治疗篇。《老年保健小手册》对老年人在日常生活中可能碰到的健康问题作了详细、通俗的解答，并在养生保健、运动与健康、饮食与疾病和防病治病等方面进行了具体指导。

在日常生活中，疾病和外伤是经常发生的，其中不少是重病、重伤，需要去医院或由医务人员来抢救和处理，但入院前或在医务人员到来之前的现场处理至关重要。对某些紧急情况采取迅速而恰当的处理，有着挽回人的生命、避免重度残疾的重大作用。如一名心脏病人跳骤停而倒地，仅仅在其胸前及时的几下捶击，有时就可挽回生命；一个腰部外伤的伤员，由于搬运方法得当，就可以避免身截瘫。因此，了解院前应急救护的知识，掌握自救、互救的应急措施是很有必要的。本书以问题的形式导入，方便读者查阅与理解，目的是向社区每个家庭普及有关社区应急救护基本常识和社区常见病、意外伤害、灾害事件的应急救护方法。本书内容通俗易懂，是社区每个家庭的必备之书。

妇女保健工作是社区卫生服务中的重要组成部分，它根据女性生殖、生理的特点，以预防保健为中心，面向群体、面向基层，针对妇女一生中的不同阶段，运用多学科知识和技术，对妇女进行良好的健康保护和健康促进。妇女保健小册是社区卫生服务健康教育系列丛书中的一本。全书共分五个部分：春期少女保健、育龄妇女保健、孕妇保健、产妇保健、围绝经期及老年妇女保健。《妇女保健小手册》根据人的生长周期，对女性在各个时期可能遇到的问题作了详细、通俗的解答，并在营养、活动与休息、计划生育、疾病的预防等方面进行了具体指导。

随着社会经济的发展和医学技术的进步，人们越来越关注自身和家人的健康与生命的质量，重视家庭康复对疾病防治的作用，渴望获利有关病伤残者家庭康复与正常人健身知识和方法。为此，我们编著了《家庭康复与健身小手册》。《家庭康复与健身小手册》结合家庭特点，围绕康复这一主题，前四部分分别对康复基本知识与技能、肢体残疾的家庭康复、骨、关节疾病的家庭康复、精神和智力残疾的家庭康复，作了系统的介绍，特别对各类病伤残者的家庭康复措施进行了具体的解答。第五部分的康复与健身知识和方法主要供老年人和慢性病人参考。第六部分介绍了常见健身器械的使用方法和注意事项。我们在编写中采用问答形式，文字力求简明，通俗易懂。