健康
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维果茨基与现代西方心理学麻彦坤 著呈现在读者面前的这《维果茨基与现代西方心理学》,是由作者的博士论文扩充完善而成的。作为全国教育科学“十五”规划重点项目“维果茨基心理学思想研究”课题组主要成员,作者围绕这一专题阅读了大量文献,进行了系统的理论思考,敏锐地把握住了这一研究方向的理论前沿。这《维果茨基与现代西方心理学》为我们观察蔓延全球的“维果茨基现象”提供了一个了望台,为我们洞悉西方心理学的发展动态提供了一个切入口,为我们了解世界心理学的发展趋势提供了一个观察点。维果茨基是一位著名的俄罗斯心理学家,虽然英年早逝,生命短暂,然而,他留下的心理学理论观点和研究方法成为世界心理学宝库的珍品;虽然屡受疾病侵扰,他却为后人留下了坚持真理、不畏权威的科学工作者形象。全书观点明确,内涵丰富,资料翔实,论述清晰,反映了作者扎实的科研功底和深厚的理论素养,凸显了作者较强的独立研究和理论思维能力。《维果茨基与现代西方心理学》较为全面地揭示了维果茨基与当代西方心理学发展之间的关联,在国内同类研究中具有较高的学术价值和较强的现实意义。 -
美人计三采文化编著花最少的钱,获得最大的美丽效益。用最短的时间,做最有效的全身保养,除了脸部保养外,还包括性感的双足、纤纤玉手和柔亮的秀发等。懂得掌握诀窍,用有限的时间做出好吃又兼具清肠排毒、润肤美白功效的药膳。聪明选择食物,只让能帮助你更美丽的食物入口,严抿“误食”任何破坏美丽的食物。拒喝垃圾饮料,只喝可以帮助消脂、安神,使脸色红润与富含维生素C的花茶饮。容许享受美食,但减肥一定选择最安全而有效的减肥方法,不虐待自己,也不会轻易拿健康开玩笑。不容许一丁点儿赘肉出现,但也不需刻意寻找所谓的“运动时间”,能将一天30分钟的运动量分散到每个零碎时间,如起床,等公车、上班间歇、看电视等“零边碎角”。懂得选择对自己最有利的避孕方式,充分享受欢愉健康的性生活。留心身体出现的每一个大小变化,如疲劳不振、痛经、乳房肿块或便秘等,并懂得如何为自己寻求最有效的改善方法。定期检查,为健康做最严格的监控。聪明的女人们,美丽是值得一生追求的事业,而化妆保养品只能提供短暂的炫丽,真正长久的美丽能量,必须通过内在调养与不断积蓄,才能自然散发。千万记住,“健康,才是美丽”,才是需要你一生奉行不悖的基本原则哦!< -
谁没压力谁不烦丁丁 著人人都可能产生心理问题,无论男女,其一生中都无一例外逃脱不了心理问题的困扰,且每个人在不同的阶段所遇到的心理问题都会不同。那么怎样消除这些心理问题使自己生活在快乐幸福中呢?事实上,只要你能够做到没有压力,那么你的烦恼就会烟消云散,你也不会被心理问题缠身了。面对众多的“心病”,如果人们能以正确的心态去认识它、对待它,提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,那么,每个人都可以摆脱心理问题的困扰了。 -
冠心病自然疗法王强虎自然疗法是医学法库中一颗灿烂的明珠,是经过长期医疗实践探索出来的行之有效的非药物治疗方法。它集中西医理论、民间医疗于一体,具有全科医学的优越性,对人体无毒副作用,被医学界称为“绿色医学”。它简单易学,不受约束,患者无须掌握高深理论,只要通过实践,不受约束,患者无须掌握高深理论,只要通过实践,即可达到治病疗疾的目的。现代药物以其疗效显著、使用方便等特点主导着疾病的治疗,但药物治病的潜在危害或多或少影响着人体健康。科学家们发现,药物不仅会导致各种药源性疾病,而且还可能加重人体某些相关疾病。而自然疗法却突破了现代医学这一缺陷,强调对疾病进行整体调理,多病同治,即同一种方法治疗多种不同的疾病,特别是对久病未愈的慢性疾病有药物所不及的独特冶效。更为重要的是自然疗法能开发调动人体自身潜能,将人体潜在的自控力和调节力转换为治病的动力,调整和增强人体自身免疫力,达到治疾病的目的,收到其他疗法所不及的治疗效果,还可以受慢性疾病的折磨的人节省大量的治疗费用。鉴于种咱益处,目前医学界有识之士已把眼光投入到自然疗法的研究上,而今自然疗法的各种方法已席卷全球,这门绿色医学正被越来越多的人所认识和青睐。这套丛书第一辑共计8册,分别是《糖尿病》《高血压病》《冠心病》《颈椎病》《中风》《肥胖》《病毒性肝炎》《失眠》。编写过程中,作者参阅了国内外最新的研究资料,吸引了最新的观点和科学技术,结合多年临床经验,对危害人们健康的常见病分册介绍,精当描述每种疾病的基础知识、常见信号、健康教育,详细阐述了每种疾病的心理、按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、起成等自然疗法,便于读者早期发现、早期防治这些疾病,拥有健康体魄。本丛书篇幅短小,内容分类独特,便于读者在不同场合寻找适合自身的疗法。文字通俗易懂而知识含量高,方法简便实用,取材便利,疗效确切,适合于慢性病患者及基层医务人员阅读。< -
健康美味葱王冰 编著与姜、蒜、辣椒合称为“四辣”的葱,栽培历史十分悠久。葱在不同的历史时期扮演着不同的角色,时至今日,世界上已经知道的葱有500多种,这是一个不容忽视的庞大家族。本书编者从葱的来源及其发展史,直至葱对各种病痛的防治作用以及现代药理研究的新发现,做了详尽的阐述,最后还介绍了一些以葱作为主料或配料的美味佳肴。现如今,人们越来越注意到健康对于每一个人的重要性。只有拥有了健康的身体才能专心于事业,创造出幸福、快乐的生活。因此,为了满足广大读者这方面的需求,本书将生活中最常用、最普通的食物与健康相结合,从生活的各个角度来引导人们用最简单的方法获得最有价值、最有用的生活方式。 -
大学生心理健康教程夏纪林 编《21世纪高等教育系列教材:大学生心理健康教程(公共课)》以普通心理学知识为基础,根据心理卫生学和大学生心理学等相关学科的教学要求,结合大学生心理健康教育研究的最新成果及我校教学改革实践编写而成。全书共分14章,主要内容包括大学生的适应、学习、情绪、人格、自我意识、意志、人际交往、挫折、恋爱、性心理、择业、心理困扰和心理咨询等。经审定,《21世纪高等教育系列教材:大学生心理健康教程(公共课)》可作为大学生心理健康教育的课程教材,也可供高等学校心理健康教育工作者参考使用。 -
饮食本草良石本书站在普通家庭日常生活的角度上,通过对传统中医药理论和现代营养学两个途径,结合饮食文化和动、植物知识,用通俗易懂的笔法,分析各种饮食原料的营养保健功能,并在实际运用方面给以操作型的指导。使读者朋友能在轻松的阅读中领悟知识和方法。以便将日常包含起居寓于保健、康复之中,起到防病、治病的目的。 -
高校心理健康专题马学东做一个心理健康的人、心理学基础知识、心理卫生知识、高校青年学生急需解决的心理问题、人格的重组与完善等内容。 -
中老年健康自助小百科孔繁轲“人过四十日过午”。中老年人身体健康的问题会越来越多。这套“中老年健康自助小百笠”包括:《一日三餐重营养》《量力而行做运动》《平平常常一颗心》《用心防治常见病》四个分册,有四个突出特点:一是着眼于“自助”,突出引导;二是信息量大,针对性强;三注重实践,贵在实用;四是与时俱进,探索创新。该书贴近实际,内容丰富,讲究科学,方便实用,为广大中老年朋友提供了一份极为丰盛的健康套餐。 -
心理素质教育与训练吴薇莉、陈秋燕本书不追求理论上的周全与系统,而是以训练为主,围绕他们的心理特点、生活环境、常见的生活事件以及心理障碍,提供科学、有效、实用的心理学技术与方法,在心理训练中加深对自身心理行为的理解,从而促进大学生及青年朋友自我潜能的开发,增强社会适应能力,提高心理健康水平。全书共为三篇,第一篇:总论;第二篇:塑造健康人格创造成功人生;第三篇:人生规划与管理,总共12章。各章又根据课时分为若干单元,每个训练单元包括10个栏目:1、QQ博士提问——课前问题2、人生百态——文学作品、心理剧、漫画、演讲、电影等3、百家争鸣——专家研究、辩论、竞赛4、知识链接——心理学相关知识园地5、课堂舞台——课堂操作训练6、心理魔镜——心理测评7、锦囊妙计——心理调节小技巧8、前车之鉴——案例介绍9、心灵之声——名句、格言10、余音缭绕——课后训练、总结与作业本书既可适用于大学专科、本科和研究生,还可适用于广大关心自己心理健康又不知道如何训练自己的青年朋友们,同时,对大专院校从事心理健康教育的教师也提供了如何提高训练技能的详细指导。对从事心理咨询与治疗的心理咨询师、心理医生以及其他行业从事人力资源培训的教员也具有参考价值。
