健康
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性保健药茶黄庆武 主编进入了21世纪的人类,不再像“伪先哲”们那样地虚伪对待自身的性健康与性爱了。睿智的人们已能坦然地去探索、讨论、追求自身的“性福”。作为21世纪中华民族的医学出版工作者,在如此大好形势下,有责任为人民群众提供有关的读物,为人类的“性福”服务。为此,我们约请国内一些性保健专家,共同编辑出版“性健康全书”准备出版《性保健食品》、《性保健药茶》、《性保健药膳》、《性保健中药》、《性保健古方选》、《性保健秘笈选注》、《性保健药酒》、《性心理保健》、《性行为保健》、《性保健夜话》等书,每本书约15万字。这套丛书,将现代生物学、社会-心理-医学知识与中医补益学、中医房室养生学知识有机地结合起来,发掘“宝藏”,提出新见解;根据人的不同体质,选用不同的性保健方法,将中医房室养生的精华通俗化,为读者提供实用的性保健知识。< -
大学生心理咨询案例集游永恒主编为进一步推动四川省各高等学校心理健康教育工作的全面开展,提高四川省各高等学校心理健康教育工作的科学性、针对性、实效性,不断提升四川省各高等学校的心理健康教育质量水平,四川省教育厅思想政治工作处根据四川省一些高校的咨询经验,组织专家编写了本书。这些案例通过具体的、活生生的事件总结了四川省一些高校在心理健康教育和心理咨询工作中的一些具体做法,使我们的心理健康教育工作者通过这些案例学到更多的咨询知识以及具体的经验和教训,也可以使大学生在阅读这些案例的过程中了解心理健康知识,加深理解自己存在和可能存在的心理问题,以提高大学生进行自我心理健康教育的能动性。该书的出版,为全省各高等学校参与心理健康教育的教师提供了心理健康教育的参考资料;同时,也提供了一个相互学习和相互交流的机会,从而促进四川省大学生心理健康教育工作的开展和深入。< -
心灵处方李澍晔,刘燕华著当前,男性朋友承载着太多的责任,承受着太大的压力,他们感到心的“疲劳”……《心灵处方:男人篇》从男性实际心理现状出发,精选了男性常见的32种心理问题和烦恼,针对每种心理问题的典型表现,各选取了两个典型案例,在开篇的“真心写照”板块中对案例进行了详细的说明,并加上精练的“旁白”的发人深思的“局外思考”,接着在“走出阴影”板块中,采取层层剥皮的方式,多角度、多层次地进行剖析,步步深入,逐步诱导,给出摆脱心理烦恼的处方和良药。最后,又给出颇有见地的心理警示,发人深思。相信男性朋友读罢《心灵处方:男人篇》,可以——自测心理“感冒”指数!把把自己的心理“脉”!获得走出心理阴影的处方!轻轻摆脱心理困境!重新找回快乐年华! -
“忽悠”独狼著从《卖拐》开始,连续3年的“春晚”,随着赵本山系列小品,被人们誉为“忽悠三部曲”的播出,“忽悠”这个辽宁铁岭一带的“方言土语”,被赵本山的那张“瘪嘴”送进了千家万户人们的耳朵里。于是,就像当年的“疑似”,“忽悠”成了人们十分熟悉的词汇。她是那样的鲜活,富有生气,就像三月底北京的报春花一样。《现代汉语词典》对“忽悠”的解释是“晃动”,现在它又被赋予了新的含义,那就是“蒙人”、“诱使”。这就是语言的“进化”。不知道词源学家怎么解释,作者想当然地认为:忽悠就是晃动,晃来晃去地把人晃晕了,从而试图左右一个人的想法或决定,这可能就是现在人们常用的‘忽悠’的意思。范伟被赵本山“忽悠”地买了拐;农民被奸商“忽悠”地买了不会发芽的种子;城里人被售楼处的小姐“忽悠”地买了缺东少西的房。农民工被老板“忽悠”地只拿“白条”不拿钱。还有,小两口打架,女的说“恋爱的时候你就忽悠我”。其实,我们不但时常被别人“忽悠”,也经常自己“忽悠”自己。“我不行”、“我没办法”、“我生来就穷”、“怎么老是我倒霉”;或者说“我是天下第一”、“单位里谁也没有我棒”,人们“忽悠”起自己来,邪乎得甚至不亚于那些奸商政客。就这样,在这大大小小、你你我我、上上下下的一团“忽悠”中,我们感受到了巨大的压力。于是,烦躁、懊恼、沮丧;于是,我们的生活质量受到了极大的损害。所以,说句牵强一点的话:压力这么大,很多是“忽悠”惹的祸。当然,不是一概的反对“忽悠”,如果你真想“忽悠一把”,至少来点善意的“忽悠”。脑袋长在自己肩膀上,不让或者少让人“忽悠”,那是再好不过的事情,真若如此,压力自然就会少了很多。所以,缓解很多压力的办法也并不复杂:别让别人“忽悠”了,也别自己“忽悠”自己。 -
健康生活中来郭云良,钟进义 主编人吃五谷杂粮孰能无病,的确,有些疾病是防不胜防的,然而大多数疾病却是完全可防的。“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”的经典理论一语道破疾病发生的关键所在。健康是一种生活习惯,同样,疾病的形成也是一种生活习惯所致,尤其是缠人的慢性病,习惯一旦养成,改变起来就显得很难,时间久了就会出“事故”。实际上,很多疾病都是长年累月的不良生活习惯造成的,可以说,能得上疾病也是很不容易的。那为什么越来越多的人得上它了呢?究其原因,一方面是变化。自然、社会在变化,人的生活方式也在变化,同时,细菌、病毒等微生物也在为生存随着人的变化而变化。在这些变化中,有的人变得很聪明,他们很健康,而有的人就很愚蠢,不懂得“健康1+0”的真正含义,他们就变得不健康了。另一方面就是某些人的保健意识太薄弱了,太缺乏保护知识了,他们的个人健康管理得太差劲了,以于于细菌和病毒都喜欢和他们“打交道”。本书就是为读者提供保健的实用知识,让你学会保健的做法,让你知道防病雷打不动的法则,那就是“增强身体的免疫力”。< -
机灵小问号云帆每个宝宝都是一个五彩缤纷的小问号。1岁以后,宝宝的好奇心发展迅速,小脑袋瓜里经常涌动着无数个为什么。千万不要忽视宝宝幼稚的提问,幼儿时期是人一生中大脑发育最快的时期,孩子的知识就是在不断地发问、获得解答的过程中积累起来的。请真是宝宝的好奇心吧,因为好奇心是推动人类探索和认识自然的巨大动力。今天的小问号,也许就是明天的科学家。 -
必知的健康常识永乐 编著《e时代儿童百科知识问答》(第二辑)涵盖范围广、内容新、信息量大。包括:历史、文学、军事、体育、音乐、戏剧、舞蹈、书法、美术、文明奇迹、旅游、建筑博览、世界风光、华夏名胜以及健康等多方面常识,近八百个知识点。《e时代儿童百科知识问答》(第二辑)价格实惠、物有所值。花一毛钱就可以学会两条知识、欣赏两张精美图片。《e时代儿童知识问答》(第二辑)阅读方便、重点突出。每个知识点没有主题条目,检索十分方便。《e时代儿童百科知识问答》是动态图书,内容时时更新、后续作品丰富。她将随时代进步而进步,长期伴随小读者的成长,既是你的老朋友,又是你的新伙伴。 -
五谷杂粮养生事典三采文化 编著40种常见五谷杂粮的活用锦囊。 200道养生食谱,让您把五谷杂粮真正化为每天的活力!想要与健康为伍,要从健康的生活开始。利用既便宜又具有养生功效的五欲杂粮,依照中医里“医食同源”的概念,搭配自己的体质和需求来饮食,便能调理体质,达到食疗养生的效果哦!圆满的人生,由健康开始;健康的身心,由养生开始!书中每一个主题,都附上精美图鉴及实际应用的方式,让您能采用最有效的配方调养自己的身体,是真正适合现代人的健康宝典。无论是阅读、查询,或是闲暇时增进知识,都非常简易便捷。书中每一个主题,都将是您生活中的随身健康锦囊本书的八大特色1 介绍40种常用的五谷杂粮。如糯米、黄豆、大麦、红米等,详述其性味、热晕、功效、禁忌、选购、保存、清洗、烹调等使用知识。2 按照笔画分类。想要了解哪一种五谷杂粮,笔画查询让你的使用更方便3 轻松清楚的版面,让你的查询阅读更便利!无论是想要多了解五谷杂粮,还是应用时的查询,版而都十分清楚好阅读!4 每种五谷杂粮均有4-6道养生食谱。提供约200道的食谱,让您把五谷杂粮真正化为每天的活力!5 最清楚的选购、清洗指南!在买之前,你知道怎样才是品质好的五谷杂粮吗,要如何洗涤,才能真正洗净杂质、农药呢?6 烹调诀窍大公升!通常五谷杂粮在料理之前,都必须先浸泡一段时间,才能做出最美味、最养生的佳肴,而不一样的种类有不同的浸泡时间喔!7 食用宅前,要先知道的禁忌!提醒你,五谷杂粮虽然有食疗的功效,但还是要先看看自己的体质、身体状况适不适合喔8 如何作最好的保存?五谷杂粮绝大多数都是干品,而购买回来后如何保存,也是你必须了解的呢! -
梦的解析(奥)弗洛伊德(Sigmund Freud)著;彭润金译奥地利精神分析学家弗洛伊德(1856-1939)著,1900年出版。全书共7章,分述释梦的历史和方法,梦愿望的达成和伪装,梦材料的来源和运作方式以及梦的心理过程。作者从性欲望的潜意识活动和决定论观点出发,指出梦是欲望的满足,绝不是偶然形成的联想,即通常说的,日有所思,夜有所梦。他解释说,梦是潜意识的欲望,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。作者将梦分为显相和隐义。显相是隐义的假面具,掩盖着欲望(隐义)。白天受压抑的欲望,通过梦的运作方式瞒骗过检查以满足欲望。梦的运作方式有以下几种:1、凝缩:将多种隐义集中简化以一种象征出现。如花即为许多心爱事物的象征。2、移置作用或译作转换,指将被压抑的观念或情调换成一种不重要的观念,而在梦中却居主要地位,如去园中赏花,采花。3、戏剧化,将抽象的隐义变换成具体的形象。如一妇女梦见被马践踏,是代表她内心顺从了男友的要求。4、润饰或叫加工改造。即将无条件的东西,精心制作改造为有条理的梦境,以便蒙混过关。释梦就是将上述的种种伪装(化装)揭开,从显相中寻求隐义。对于本书的评价,好坏不一:鼓吹者认为,本书开拓了研究梦的崭新领域;实验心理学家则因释梦的种种说法,不能实验,缺乏客观标志而不屑一顾。就弗洛伊德本人的精神分析来说,释梦却是他学说中的一个重要部分。该书出版后随着精神分析学派的传播、发展,曾轰动一时,它的思想对文学艺术,历史和宗教均有重要影响。 -
中年心理诊所马志国著谁的心灵最需要关照?老人?孩子?年轻人?我们的孩子?最需要心灵关照的,是我们,是我们中年人。人们习惯以年富力强来赞美中年人。不错,社会也好,家庭也罢,中年人的确都是顶梁柱。殊不知,正因此,人在中年的心灵才最需要关照。中年人面对着婚姻与家庭中的许多问题,肩负着生活与事业中的很多重担。不论主家庭来说,还是就社会而言,中年人都随着最大的心理压力。中年人,上要关照老人,下要关照孩子,唯独容易忘了关照自己,更容易忘了关照自己的心灵。令人遗憾的是,社会也常常忘了对中年人心灵的关照。现在,读者朋友手上的这《中年心理诊所》,便是一本帮助中年朋友关照自我心灵的书。
