《当代大学生心理健康教育研究》汇集了有关大学生心理健康方面的论文，分为理论篇、实证篇和个案篇加以整理归类。分别包括了对大喾一心理健康教育的理论思考、对大学生心理健康现状的调查及干预研究、对大学生心理咨询中代表个案的分析，三者有机地构成了我们在大学生心理健康教育实践中的思考、研究和探索。这种结构的编排一方面反映了我们工作中延续的思路，另一方面也希望借此与正在从事这方面工作的高校教师进行交流，以起抛砖引玉之效。理论篇注重在心理素质培养，如人格、价值干预及适应能力等方面的新观点、方法；实证篇涉及各类军队院校大学生与地方大学生心理健康的比较、睡眠问题、亚健康、生存质量、考试应激等方面；个案篇记录了若干心理问题解决的全过程。《当代大学生心理健康教育研究》可供大学生心理健康研究工作者、高等院校管理人员及大学生参考阅读。

上网或者看一些休闲一类的杂志、书等，经常可以看到有许多测试游戏，花样百出，涉及范围也较广。是不是曾有朋友给你发那种测试短信？不仅仅是测试过程，就连结果也会感觉很有趣，或者挺准。事实上，心理学等各方面的测试已经开始实现市场化。像有些面临跳槽、择业、就业的人可能会花钱作“职业测试”，学校里也会有“性格分析测试”。越来越多的专业化测试，已经可以科学的帮助我们更好的认识自己、了解自己、把握自己，甚至改变自己。这本书就是一种将心理测试带入游戏，既丰富生活，又有所收获！角色扮演心理游戏，3分钟看一生。15种场景，95道测试题，每题在3分钟内测出深层心理的直接反应！通过把自己假想的一个场景中的连续故事性角色扮演，检测你个性的方方面面，让你更深层地了解自己改变自己！每种场景中共有6个以上的测试，都是通过连续的故事来讲述测试，在每个完整的情景角色扮演得故事中，从各方面给你下诊断。记住这样的连续故事性测试，可以让你在火车上、在酒吧里、在所有百无聊赖无事可干的时候，讲给身边的朋友听，既可以让你更加了解对方，也可以让别人觉得你是个有趣的家伙。

在这本具有革命性意义的作品中，作者提出了一个至今尚未正式命名的新问题。根据最新的科学研究和多年的临床、社会经验，作者阐述了“日常震惊”这一概念，也就是人们在面临侵害时被激发的生理和心理反应。这个现象是普遍的，它无时无刻不在发生，并且存在于任何家庭和社会中；它又的的确确是一种震惊，无论人们的反应是茫然、沮丧或故作勇敢，它都实实在在地影响了我们的身体、头脑和精神。作者通过此书，告诉人们怎样用积极的态度去面对自己正在或将要经历的一系列伤害。父母如何对待见过太多暴力的儿童，如何安慰正在承受病痛或遭到死亡威胁的人……对于自己、家庭、社会，我们可以做些什么？

本书收集了国内部分地区人们口头流传的趣语妙语，是对民间语言的一种采风。你会有所得，有所乐。然而，最适于也最应该阅读的是广大中小学生。它是新鲜的，新颖的。不是从书、报、刊中摘来的，它是千千万万的人的嘴里流淌出来的，绝大部分内容都是以全新的面貌第一次和大家见面。那关涉到社会生活方方面面的内容，那通过鲜活生动的俚言语的形式映透出的生活经验和人生哲理，诙谐幽默与严肃庄重并有的语言风格，通过三言两语就勾画出来的一个个活脱脱的众生相，无忌童言的天真和拙朴情致……会始终让你徜徉在一种愉悦和享受之中。 本书在每一条目之后，都注明了语言的产生地域，意在向读者提供一个有助于理解的地理背景。至于本书的分类，只是取其大端，略作归并，未必是全然符合某一标准。

酒是人类文明的产物，但是，随着人们生活水平的提高，酒越来越使人不安。酒精的滥用对人体的神经系统、消化系统、循环系统等多系统造成损害而且还来社会治安、公共卫生、意外伤害、家庭不幸等诸多社会问题。　在2000年联合国公布的危害人类健康的十大因素中，酒被列为第五位，具体到发达国家列第三位，发展中国家列第一位，可见其危害的严重性。酒精具有明确的细胞毒性、精神毒性及瘾性。酒精引起的死亡比所有非法药物引起的死亡加起来还多。《饮酒与保健179问》以酒文化篇、酒疾病篇、戒酒篇三部分介绍饮酒与保健，旨在让人们认识到大量饮酒的危害，使全社会形成文明用酒的风尚。

本书的几个案例看似特例，但却蕴含着广泛的普遍性。每个案例中都是一个从消极绝望走向新生的故事，渗透着技巧与智慧。这时于正在成长中经历痛苦和挫折的青少年朋友们，足以起到防患于未然的启示作用。没有挫折和坎坷的人生注定是苍白浅薄的人生。哪有没问题的青春少年，成长本身就是出现问题解决问题的过程。孤独造就思想，苦难孕育智慧。只有勇于面对生活，才可能敢于挑战人生。没有不成功的人生，只有不成功的观念。有问题，犯错误是成长过程中的必备课程，没有挫折就没有丰富。上天给我生命是为了尝试苦难，尝试苦难是为了让我活得更坚强，活下去的目的是让我用心去体味孩子的无奈，协助他们走好青春岁月。青春一族心理破译密码的终端通道，炫酷新新人类的解读器，拨开迷雾，认识自我，最经典的心理咨询案例典藏书。

本书由长期从事糖尿病临床防治工作的专家编写而成。作者根据多年的临床实践和国内外防治糖尿病的最新进展，紧紧围绕糖尿病与人们在生活富裕之后，如何有效防止糖尿病的发生与发展，提出了糖尿病的保护神就是自己的观念，并在饮食、运动、药物治疗等方面，给糖尿病患者制订了许多良方，纠正了糖尿病防治中许多错误观点。本书语言通俗生动，图文并茂，是广大糖尿病患者不可多得的“良师益友”。<

应考学生一般指年龄为13-20岁左右的青少年。这个年龄阶段正值青春期发育阶段，处于人一生生长发育的第二个高峰期，也是最后一个生长期；是从青少年过渡到成年人的关键时期，同时又是人一生学习的黄金时期。这个阶段学生的心理、心理上日益发展成熟、头脑知识不断积累，学习任务和考试竞争的压力很大，使学生的身心时时面临着巨大的考验。如何使考生以充沛的体力投入到紧张的复习迎考中，是家长们十分关注的问题。一般为除了科学地安排好学习活动和休息时间外，合理安排好每日膳食也是相当重要的。这个阶段的学生，在生理上与儿童和成年人有较大差异。因此，对熟能和各种营养素的需要与一般人群有很大不同，总体上热能和各种营养素需要量明显增加。

21世纪的今天，科技的迅猛发展，竞争的日益激烈，知识爆炸时代的来临，使人对生命质量和大脑智能的要求越来越高。聪明的大脑，超常的智慧，可以使莘莘学子学业有成，商业领袖生意兴隆，领导干部事业顺达，老年朋友夕阳更美好。谁都想拥有聪颖的大脑！谁都想拥有健康的体魄！

合理的营养是全面地提供符合人体卫生要求的平衡膳食。凡是膳食菜肴的数量、质量能适合人体生理、生活、劳动对营养素的要求，能使人体保持正常健康的膳食，即为平衡膳食。平衡膳食不但能提供足够数量的各种营养素，以满足人体的正常生理需要，而且还能保持各种营养素之间的比例平衡，有益于它们的全面吸收和充分利用，达到合理营养的目的。在合理营养的基础上，饮食对人体的各种功能具有重要作用。本书针对各种不同体质的“健康边缘人群”进行辨体施食，提供清补、温补、平补的食物肴馔。<