父母是孩子的第一任老师，家庭教育直接影响孩子的成长。因此，我们以孩子的身心发展为经线，以家教实际应用为纬线，使介绍的具体方法，具有科学的理论依据，通过这一些方法的介绍，又能使读者获得关心孩子身心发展的科学知识，重点编写了《育儿益智0-3岁》、《育儿益智3-7岁》二本书。我们根据婴幼儿身心发展的规律和他们的生活特点，从他们的哭——“婴儿最初的语言”、笑——“婴儿最初的交际形式”等情绪变化，以及抓行等形体动作中，了解他们发出的身心发展所需要的信号，使他们家长能及时，准确地给以恰当的满足，从而使他们得到身心发展所需要的各种“养料”。我们不仅注意早期开发婴幼儿的各种感知觉、记忆力、想象和思维能力，还特别注意在早期就对他们的个性进行培养。早期的智力开发固然是很重要的，但同样重要的个性培养，却为有些人所忽视。其实培养具有创新精神、通适应各种环境的个性品质，对于新世纪的新一代来说，是更为重要的。这方面我们的书中都作出了详细阐述。

20世纪最纯净的心灵，让整个世界驻足聆听的声音。☉时间：我们总认为自己将来会有所改变，事实上，时间本身并不会带来任何安乐和富足，我们必须在当下这一刻找到和谐。☉自在：你必须每天都能死于一切已知的创伤、荣辱和经验的一切，你才能从已知中解脱，才会变得清新、纯粹而有力。☉快感：所谓“活在当下”，就是在刹那间领会生活中的美和喜悦，而不眷恋它所带来的快感。真正的喜悦取缔快感。☉乔治·萧伯纳：他是我所见过的人类中最美的一位。亨利·米勒：和他相识是人生最光荣的事！纪伯伦：他进入我屋内时，我禁不住对自己说“这想必就是基督的化身了”。他对抗所有的愤怒、恐惧、困惑、平庸、无力，他就是克里希那穆提。☉和他相遇是一次改变人生的相逢……我们如何认识自己？克里希那穆提：你认识你的脸孔，因为你经常从镜子里看到它。现在有一面镜子，在其中你可以看到完整的自己，看到自己心里所有的事情，所有的感觉、动机、嗜好、冲动及恐惧。这面镜子就是关系的镜子：你与父母之间的镜子，你与老师之间的镜子，你与河流、树木、地球之间的镜子，你与自己思想之间的镜子。在其中，不是看到你希望的形象，而是看到你真实的情况。我可以观察自己如何和别人说话，我对能够给我东西的人特别礼貌，而对那些不能给我东西的人却粗鲁又轻蔑。我对那些令我畏惧的人特别用心。重要人物进来时，我赶忙站起来，但是佣人进来时，我却毫不在意。所以观察我自己在关系中的表现，我会发现自己是如何错误地表达对别人的尊敬。同时我也能从我与树木、鸟儿、观念及书本等的关系中，发现自己的真相。你也许拥有世界上所有的学位，但是如果你不认识自己，你就是最愚笨的人。认识自己是所有教育的真正目的。缺少了自知之明，只是收集资料或记笔记，然后通过考试。那只是愚笨的生存方式。你也许可以从任何自认为无比重要的书中引经据典，但是除非你认识自己，否则你只是一只重复别人话语的鹦鹉。然而你一旦开始了解自己，不论自己多么渺小，富创造力的非凡行动已经开始进行了。突然看到真实的自己是一种新发现，包括看到自己的贪婪、好辩、忿怒、羡妒、愚笨。从这一步开始，你就能愈来愈深入，无穷无尽，因为自我认知是没有终点的。自知之明是智慧的开端，在其中含藏着整个宇宙，也包含了人性所有的挣扎。

如果你成为新爸妈时，就会感受到来自生活诸多挑战。从客观上看，目前年轻爸妈对于育儿阶段生活问题重视程度较为他们的前辈显提高，但对一些具体的问题还缺少科学的解决之道和操作技巧，亟须权威的、具体的、全面的指导和建议。因此，我们请有关方面的权威专家，编写了《0岁方案课堂》、《1岁方案课堂》、《2岁方案课堂》、《3岁方案课堂》系列。主要针对年轻夫妻从0岁婴儿到3岁幼儿各个时期中需要了解和把握的方方面面的问题做了具体而又全面的指导。我们力求最简洁的语言、最精炼的篇幅和最亲切的交流方式，介绍0-3岁幼儿护理、喂养、训练等方面最普遍、最具代表性的具体做法。堪称育儿阶段的“百科全书”。我们广泛吸收了国内外相关领域的最新成果和资讯，希望它能像一位随身的育儿专家，帮助您顺利渡过为人父母的重要人生阶段。

本书是一本颠覆传统医疗保健观念的指南性用书。书中客观地揭示了现代医学、传统中医的种种局限和不足，透视了医疗行业的种种内幕，揭露了江湖游医和医疗骗子的种种骗局和陷阱，探讨了人们观念中的一些似是而非的认识误区，倡导健康观念，教给人们一些寻医问药的技巧。可帮助广大读者丰富自己的医疗保健知识，正确地求医问药，更好地保障身心健康。

《情窦初开时：献给青少年和父母的书》以描写青少年情感方面的故事为主。有孩子们自己表达的内心体验，内容清新，文笔优美流畅；有子女与父母间沟通和交流的故事，给人有益的启迪；还精选了心理专家的咨询个案，反映了青少年在成长中苦辣酸甜的情感经历；也有全国知名专家为青少年指点迷津的文章。书中还展示了几例具有警示意义的个案，以期引起孩子极其教育者的思者。

《花季性秘密：青少年生殖健康百问》主要回答青少年朋友提出的性生理、性心理、两性交往及性保健方面的疑问。根据青春期发育的顺序，内容由浅到深，层层推进。虽然它不能涵盖青春期的全部知识，但这些问题，却是最集中、最需要及时知道的。在其他地方难以找到的答案，也许在这里可以略知一二。

本书突出健脑为主，强调“大脑早开发，智慧自然来”、“要长寿，先养脑，养脑度百岁”等理念，既实用又与时俱进，要求通过“健脑增智，健脑增寿，健脑防病”等切合实际的有效方法，从而是达到“让沉睡的大脑觉醒，让潜能的大脑开发，让智慧的大脑健康”的目标，深信该书出版后，必将为人类的健脑事业作出新的贡献。本书分上、中、下三篇，上篇健脑增智，中篇健脑增寿，下篇健脑防病，附篇健脑百科方法种种。全书力求避免重复，努力做到雅俗共赏，通俗实用。<

本书把健身跑、游泳、太极拳和交谊舞作为理想的终身体育项目，通过对这四项终身项目在技术、练习方法、注意事项、动作等方面的介绍，为人们掌握这四项体育锻炼提供了简单可行的方法，使得人们在追求健康长寿方面少走弯路。作者简介：于鸿森教授，1932年9月生，河北人，1956年毕业于北京体育大学，现任教于清华大学。近50年来，于鸿森教授长期致力于教学、训练和科研工作。通过多年的苦心钻研和实验，他研究出了“速成提高体能成绩教学法”、“中长跑速成教学法”、“业余中长跑训练法”等。这些教学法既能消除学生的困境和恐惧心理，又能在较短的时间内大幅度地提高运动成绩。结合学校以学为主的特点，用控制负荷量的科学训练方法来提高中长跑成绩。于鸿森教授曾培养出两名大学生马拉松跑运动健将，并双人打破了全国纪录，还培养出一大批大学生中长跑运动员。于鸿森教授编辑出版了《中长跑和健身》、《中长跑——现代技术训练与健身》等书和《中长跑运动》教学训练片，先后发表了20余篇科研论文。目录：前言长寿百岁不是梦（代序）第一章终身体育概述第一节终身体育的由来与发展第二节为什么说终身体育是人类的需要第三节学校是人类形成终身体育的基础第二章选择健身跑、游泳、太极拳和交谊舞作为终身体育项目的原因第一节健身跑对身心的影响第二节游泳对身体的影响第三节太极拳对身体的影响第四节交谊舞对身心的影响第三章健身跑第一节健身跑的技术第二节健身跑的练习方法第三节健身跑的注意事项第四章游泳第一节游泳的基本技术第二节蛙泳第三节爬泳第四节仰泳第五节游泳注意事项第五章简化太极拳第一节简化太极拳的注意事项第二节简化太极拳的动作名称第三节简化太极拳套路说明和动作“口诀”第六章交谊舞第一节交谊舞的礼节第二节交谊舞的基本舞姿站位第三节交谊舞的基本行进方向和“暗示”方法第四节北京“平四”舞第五节华尔兹（三步舞）第六节探戈舞第七节伦巴舞

本书通过小组访谈及个人深入访谈等定性研究方法与匿名问卷定量研究方法的结合，开展对HIV（+）AIDS及其家属、防疫及医务人员戒毒所管理人员以及政策制订者等不同人群的调查，从不同角度了解艾滋病感染者和病人的各种需求及其影响因素，并探讨在中国艾滋病社会学与流行病学研究领域所面临的一些问题，以期为进一步制定全民参与的艾滋病防制规划提供事实依据。 艾滋病离我们并不遥远。年，我国报告了首例艾滋病人；到年，短短年，艾滋病病毒感染者和艾滋病患者就遍布了全国个省．自治区和直辖市，无一能免。卫生部副部长高强年就说：中国现有艾滋病病毒感染者约万人，其中艾滋病患者约万人。形势发展令人担忧！我们需要科学、冷静，务实，需要有紧迫感和危机感，需要有高度的责任心和使命感，需要建立全方位、高效率的控制体系和机制，动员全民积极参加，向艾滋病宣战！

药粥在我国医药史上，可谓历久不衰，利用“药食同源”等观念，将古人流传下的粥方，以现代的饮食方式和烹调方法，古粥新吃，可收事半功倍之效。《养生粥》最养益身心，中国人以粥求周全，不论是清粥，或是桂圆糯米粥、绿豆粥、海鲜粥等，都有其各自养益的效果，粥以米为主，米又以碳水化合物补养人的体力，是人的基本生命力的来源，一如大楼的地基、汽车的四个轮子，才能平地起与行万里。桂圆糯米与汤圆，都是保养脾肾的珍品，也都是以米为本，都是以糯米为主，糯米以粘性为特质，劳治心伤非它莫属，糯米性粘有团聚的含意，确实也有让人凝聚体力与神志的功用，让人意志坚强，天冷与身心俱疲的时候是该多补养一番。绿豆粥用的米为一般米，也可用小米，小米与糯米所含的营养相似，但是，性较不粘，有健脾胃的效果，绿豆退心火去肝郁，懂得在心神烦躁之际，吃碗绿豆粥，不但有清理肠胃，还可让人清心宁神添好运，更有养颜美容的功效，夏至绿豆粥，一如冬至桂圆糯米粥一样，夏至养心神让人开心，冬至益志让人欢心。地瓜粥与清粥是人们日常养生的补品，天下第一粥是清粥；感冒风寒最好用清粥来料理；体虚气粥最宜地瓜粥，地瓜是薯类中最宜煮粥的、养益脾胃、整肠健胃中的珍品，早上健肺益大肠，晚上养肝益肠胃，清晨寅卯时辰属肺与大肠，晚上子丑时属胆与肝，同是地瓜粥与清粥，同样的人吃，因时辰不同，养益效益也不一样，懂得掌握吃的季节与时辰，配合体操的动作，能让人心旷神怡、精力充沛。