本书收集常见癌症的食疗方，按中医理论加以分类，很有实用价值。

五千年中华文明源远流长，勤劳朴实的炎黄子孙创造了光辉灿烂的华夏文化……四大发明的口皆碑，中医学术独占鳌头，另的传统文化更是以其博大精深而独领风骚，孕育并影响了一代代神州儿女。而今，她正以其特的魅力，影响和改变着全人类的日常生活。《中华传统文化与养生》一书，共分为四部，主要从茶文化、酒文化、饮食文化、疲乏家思想太极、佛教传统中医、保健、美容、心理学等十余个方面入手，全面翔实地介绍了其出现、发展以及与养生保健关的关系，养生之道、各种养生保健知识、具体操作方法，以及相应文化内容所起到的养生保健作用等。本书所介绍的各种养生方法，大都己经被前人所使用和应验，还汇集了们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内多少数民族安全、实用的传统养生方法。目录：第五部分中医养生第一章中医养生的历史渊源中医养生学发展简史第二章养生之：：美容与长寿煲汤养生、养颜法长寿六要素生活常识：：常吃猪皮能美容催人早衰的因素橄榄油美容护肤法核桃是美容养颜佳品红糖具有排毒润肤功能简易中医美容面膜美容大餐：：玉竹煲鸡爪美容试试中医妙方养生美容的小秘方木耳红枣汤补血又养颜女士养颜可适量饮红酒女性防老的关键青春不老的秘密十乐则寿长为皮肤补水靓汤三款温灸美容现代化妆品中常用中药新鲜芦荟能治晒伤……第三章中医养生之道第四章针灸与按摩养生第五章中医养生药膳第六章中医食疗养生第七章药物养生第六部分心理学养生第一章心理咨询第二章心理障碍第三章心理养生第四章心理常识第五章情志养生第六章精神养生箴言

本书是对高职大学生进行心理健康教育的教材。它讲解了心理健康的标准；适应新环境 、解决新问题，克服常见心理困扰和心理障碍的方法；处理人际关系的基本技巧；树立自信、应对挫折、控制情绪、调适压力的原则，塑造健全人格 、发展良好个性、开发潜能、矫正心理问题、培养团队精神的途径；论述了高职大学生的自我意识、性心理、学习心理、就业心理、网络心理等问题。它以提高高职大学生心理健康水平和培养职业岗位综合能力的心理素质为主线，集思想性、知识性、资料性为一体，融实用性、启发性、典型性、可读性为一炉，对于高职大学生塑造健康心理、提高全面素质，无疑会起到很好的促进作用。同样地，各位青年朋友读后也定会开卷有益。

如果你成为新爸妈时，就会感受到来自生活诸多挑战。从客观上看，目前年轻爸妈对于育儿阶段生活问题重视程度较为他们的前辈显提高，但对一些具体的问题还缺少科学的解决之道和操作技巧，亟须权威的、具体的、全面的指导和建议。因此，我们请有关方面的权威专家，编写了《0岁方案课堂》、《1岁方案课堂》、《2岁方案课堂》、《3岁方案课堂》系列。主要针对年轻夫妻从0岁婴儿到3岁幼儿各个时期中需要了解和把握的方方面面的问题做了具体而又全面的指导。我们力求最简洁的语言、最精炼的篇幅和最亲切的交流方式，介绍0-3岁幼儿护理、喂养、训练等方面最普遍、最具代表性的具体做法。堪称育儿阶段的“百科全书”。我们广泛吸收了国内外相关领域的最新成果和资讯，希望它能像一位随身的育儿专家，帮助您顺利渡过为人父母的重要人生阶段。

父母是孩子的第一任老师，家庭教育直接影响孩子的成长。因此，我们以孩子的身心发展为经线，以家教实际应用为纬线，使介绍的具体方法，具有科学的理论依据，通过这一些方法的介绍，又能使读者获得关心孩子身心发展的科学知识，重点编写了《育儿益智0-3岁》、《育儿益智3-7岁》二本书。我们根据婴幼儿身心发展的规律和他们的生活特点，从他们的哭——“婴儿最初的语言”、笑——“婴儿最初的交际形式”等情绪变化，以及抓行等形体动作中，了解他们发出的身心发展所需要的信号，使他们家长能及时，准确地给以恰当的满足，从而使他们得到身心发展所需要的各种“养料”。我们不仅注意早期开发婴幼儿的各种感知觉、记忆力、想象和思维能力，还特别注意在早期就对他们的个性进行培养。早期的智力开发固然是很重要的，但同样重要的个性培养，却为有些人所忽视。其实培养具有创新精神、通适应各种环境的个性品质，对于新世纪的新一代来说，是更为重要的。这方面我们的书中都作出了详细阐述。

本书介绍高血压病的治疗常识、食疗概论和粥汤谱。

生活的节奏变得越来越快了，我们的生活也不能以前那样，有时间坐下来，在舒适的环境中进食，以摄取和吸收身体内所需要的各种营养成分。在很多的时间，因为种种原因，我们边一日三餐都不能保证定时定量。社会的脚步变快了，我们的食食也变快了，一些营养成分欠缺的快餐充斥了我们的生活。无形之中，便会影响到身、体对于营物质的摄取，也给我们的身体健康事严带来了危害，引发多种现代疾病。本书告诉你在紧张的工作之余，怎样轻松愉快地通过食用水果达到摄取体内所需要的营养成分的方法。它针对现代人因为营养缺乏或不均衡而产生的种种疾病，并且，对营养分成丰富水果，进行了归纳和分析，不仅系统地介绍了水果中的特殊营养成分，攻效，还对于一些常见的引起身体不适的原因进行分析，让你了解应该食用什么样的水果。

随着社会篺文化生活水平的提高，人们对生殖保健知识的需求日益迫切。

补钙是近年来最时髦，最深入人心的保健新概念。补钙产品多如牛毛，无论男女老幼，几乎人人都知道要吃钙片。但这种铺天盖地的补钙宣传真的正确吗？是不是每个人都缺钙？如何补钙才能最科学地效吗？的确，钙是人体不可缺少的矿物元素，但补钙是有讲究的。谁该补，如何补，补多少，对健康产生什么影响，不可不知。本书将对如何补钙进行全面的介绍，为你提供科学补钙的产用指导。

妇女步入更年期，生理上、心理的种种烦恼接踵而来。我们站在女性更年期的导向台上，对更年期女性最关心的问题，进行详细的阐述。对更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等都做了细致的解答。本书还就更年期妇女在心理、运动、饮食等方面也涉及较多。语言通俗易懂，使您在轻松阅读中解决自身面临的种种问题，可谓更年期女性的良师益友。