你期望有一只手，一只安抚的手向你伸来，为你抹去痛苦的泪；你企盼着有一种药，一种能治愈痛苦灵丹妙药，医治你心灵的创伤……现今社会人人都忙忙碌碌，有些人根本就没有时间来实践这些理念与方法，甚至有些人根本就怀疑这些办法的可行性。但是，只要你肯抽出时间来阅读本书，你就会从中受益。朋友，你尽可以将本书放置在案头床前，让它成为你随身、随时携带的“心理医生”。当你感到压抑、焦虑、郁闷或恐惧不安的时候，请翻开此书读一段吧；当你遇到朋友痛苦无奈地倾诉，却无法时刻陪伴他之时，送他此书作为礼物吧。在快节奏的生活间隙里，让我们共同来运用这个“心理医生”教的方法，让自己更轻松地生活吧，套用一句多年前一部日本动画片中主人公一休的话“休息一下，让我们休息一下吧！”<

婴幼儿处于生长、发育的特殊时期，抵抗力较弱，容易患上各种疾病。但是，许多药物都有毒副作用，可能导致婴幼儿发育不良或畸形。本书介绍了自然、饮食疗法和多种祖国传统疗法，不用药物治疗各种小儿常见病

在现代这个瞬息万变的社会，令你情绪不定的事情很多。心理的波动和撞击，让我们变得像惊弓之鸟。怎样对会这些恐惧心理呢？有些人会努力锻炼身体，使脆弱的自己变得更强壮些；有些人则会培养信心，使自己的意志不动摇。每一个人都应该想尽办法来战胜自己内心的恐惧。当然，最佳的应对之道就是看清恐惧的真相，接纳它，不要逃避，然后设法疏导。更辉煌的成功。现今社会人人都忙忙碌碌，有些人根本就没有时间来实践这些理念与方法，甚至有些人根本就怀疑这些办法的可行性。但是，只要你肯抽出时间来阅读这套书，你定会从中受益。朋友，你尽可以将这套书放置在案头床前，让它成为你随身、随时携带的“心理医生”。当你感到压抑、焦虑、郁闷或恐惧不安的时候，请翻开此书读一段吧。当你遇到朋友痛苦无奈的倾诉，却无法时刻陪伴他之时，送他此书作为礼物吧。在快节奏的生活间隙里，让我们共同来运用这个“心理医生”所教的方法，让自己更轻松地生活吧，套用一句多年前一部日本动画片中主人公一休的话：“休息一下，让我们休息一下吧”！

本书主要介绍了女性生理的新认识、青春期的健康、从经期看女性健康、从乳房看女性健康等内容。

本书从营养与健康的饮食，女性保健饮食，女性饮品宜与忌，吃出美丽，饮食与减肥和性生活与健康饮食等方面，讲述了女性健康饮食的问题。

《超级妈妈宝典》是一本发展孩子综合能力，提高孩子整体素质的可操作性读物。它是一个主题展开，整合了健康、语言、科学、社会、艺术等多个领域，是一本教育理念新颖，着手培养现代孩子学习方法、探索精神、动手操作等能力的家庭教育用书。3-6岁的孩子有很强的求知欲，对世界上的很多事物及现象都产生好奇，这时如果能给予科学的引导，孩子会受益终生。也许日常工作的繁忙，以及对如何教育孩子的困惑，往往使妈妈们忽略了和孩子的交流。在本书中，有许多亲子游戏和母子问答，在游戏和问答中，自然地促进了亲子间的交流，增进了亲子的感情。妈妈在指导孩子使用《超级妈妈宝典》这本读物时，要先放手让孩子看，放弃过去那种直接灌输的方法，给孩子自己发现问题、寻找问题、提出问题的机会，然后给予启发。妈妈可以从书的提示中了解教育对策，从而挖掘孩子内在的学习动机，发展孩子的各方面能力。如果你用开放的教育观、尊重态度给予引导，相信你和你的孩子会收益匪浅的！

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《超级妈妈宝典》是一本发展孩子综合能力，提高孩子整体素质的可操作性读物。它是一个主题展开，整合了健康、语言、科学、社会、艺术等多个领域，是一本教育理念新颖，着手培养现代孩子学习方法、探索精神、动手操作等能力的家庭教育用书。3-6岁的孩子有很强的求知欲，对世界上的很多事物及现象都产生好奇，这时如果能给予科学的引导，孩子会受益终生。也许日常工作的繁忙，以及对如何教育孩子的困惑，往往使妈妈们忽略了和孩子的交流。在本书中，有许多亲子游戏和母子问答，在游戏和问答中，自然地促进了亲子间的交流，增进了亲子的感情。妈妈在指导孩子使用《超级妈妈宝典》这本读物时，要先放手让孩子看，放弃过去那种直接灌输的方法，给孩子自己发现问题、寻找问题、提出问题的机会，然后给予启发。妈妈可以从书的提示中了解教育对策，从而挖掘孩子内在的学习动机，发展孩子的各方面能力。如果你用开放的教育观、尊重态度给予引导，相信你和你的孩子会收益匪浅的！家长通过本书，可以养成宝宝有礼貌、讲卫生、不挑食、爱护图书玩具等好习惯，培养和善、团结、积极、乐观、进取等好品德。全套书按照年龄段分为六册，根据宝宝的年龄特点来编排，内容由浅入深，知识丰富，形式多样，牵涉到语言、计算、科学、社会、健康、绘画、音乐、游戏等多个方面，以此来发展宝宝的观察力、注意力、记忆力、想像力、创造力、艺术审美能力以及语言、思维、情感、社会性交往等多种能力，给宝宝潜移默化的促进。

药膳是我国宝贵的文化遗产，既可防病于未然，又可疗病起沉疴；既可健体强身，又可延年益寿……诚属药中瑰宝，食中奇珍。作者简介：彭铭泉教授生于1933年，重庆市人，大学文化。彭教授是中国药膳的创始人，他从1980年创办了我国第一家药膳餐厅：：成都同仁堂，深受中外顾客的赞赏。他在国内外有关报刊上发表药膳论文30篇，并先后编著、出版了《中国药膳大典》、《中国药膳大全》、《中国药膳学》、《中国药膳》、《大众药膳》、《药膳》、《大众四季钦膳》、《家庭药膳》等60多部药膳专著，深受国内外读者欢迎。彭铭泉教授的卓越成就，在于发掘、推广了中医食疗这一瑰宝，他从众多古籍中精心筛选，撰写了不少药膳专著，使祖国医学中零星的食疗资料系统化、科学化、社会化、群众化。1987年，《健康报》曾以《药膳专家彭铭泉》为题，专门介绍了彭铭泉教授发掘中医食疗宝库，创立中国药膳学后迹。彭铭泉不仅著书立说，他还把这此药膳理论用于临床和实践，用于保健食品工业中去，研制了如排石饮、双鞭壮阳汤、蛇鞭口服液等，解除了许多病人的疾苦，一些产品销往海外，深受欢迎。1990年，彭铭泉应日本富山医科大学难波恒雄教授邀请，赴日本进行学术交流和讲学活动。1992年，他又应香港一洲集团有限公司庄永竞董事长的邀请，赴香港讲学，并担任药膳高级顾问。目录虫草松茸菌王煲花生浆煮双耳菌灵芝烧猴头菇玫瑰酱烧鲍鱼菇松子鸡油烩鲍鱼菇毛峰煮双菇桂圆上汤锔乳牛肝麦冬滑菇烩金针菇白果菌油扒鸡菌莲子高汤烧鹅蛋菌鲜百合紫菜平菇汤荸荠香菇烩草菇枸杞香油拦金针菇红枣蒸海鲜菇鲜山药烧鲤鱼菇核桃浆烩鸡腿菇芦荟葱油炒牛肝菌菊花鲜笋炒大脚菇金针菇黄精炒肉丝白木耳炒肉片香菇枣仁炒猪舌蘑菇砂仁炒腰花草菇砂仁炒肚片黑木耳玉竹炒心片猴头菌玉竹炒心花梳桃炒腰花金针菇枸杞炒肉丝平菇炒猪腰鸡腿菇洋参炒里脊菌灵芝炒里脊蘑菇红花炒里脊滑菇白果肉丁大脚菇枸杞炒腰花白灵菇砂仁炒肚丝球盖菇枸杞炒牛肉丝乳牛肝陈皮炒牛肉鸡枞菌山药炒牛肚鹅蛋菌黄精爆牛肉香菇砂仁爆牛肚松茸杜仲炒牛腰松茸人参炒乳鸽花菇菟丝子煎鸽蛋蘑菇山药炒鹌鹑鸡腿菇玉竹炒鹑片蘑菇沙苑煎鹑蛋白灵菇核桃仁炒鸽丁球盖菇沙苑煎鸽蛋老人头菌鲜菊鸡片鸡枞菌人参炒凤脯老人头菌菟丝子煎鸡蛋猴头玉竹炒鸭肉鲤鱼菇党参炒白鸭草菇百合子姜烙鹅肉牛肝菌沙苑子烙鸭蛋竹荪白果煎鸡蛋花菇西洋参煎鸡蛋平菇银杏鸡丁香菇九月鸡片鸡腿菇枸杞炒鸡丁滑菇天冬炒鳝鱼丝银耳菇山茱炒鲩鱼片花菇天麻炒鲤鱼片乳牛肝玉米笋炒芹菜茶树菇百合炒科苋菜香菇枸杞炒胡萝卜丝鲜荷叶双菇汤

突破女性困惑的瓶颈，成功塑造女性完美一生：本套丛书给你一个平庸女人到成功女性的精彩答案；面对纷杂社会，掌握本书要旨及方式方法后，你就能面对一切挑战；本书从女性社交、谋略、交友、恋爱、保健、心态、情感心灵、气质、魅力、美容、护肤、健康护理、女性疾病防治等方面逐一阐述，倾力塑造如何让女性朋友成为令人羡仰的粉红丽人。