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个人发展书系·心灵瑜伽。拥有如水的心灵意味着什么？意味着在这个动荡不安的世界上，你能以一种宁静平和的心态朝着你所认定的生活目标迈进。本书归纳出水的六大特征：流动性、吸收性、？瓷湫浴⒉豢筛谋湫浴⑽薅约捌浔局剩⒔溆τ糜谌说男睦恚隽艘徽仔牧榻】挡佟Ｈ缤逵土赌茉鼋颐堑慕】担牧榈亩土犊梢允刮颐前谕呀粽拧⒔孤呛妥晕沂康淖刺嘌】档男睦硪约翱刂坪陀Χ酝饨绫浠痛煺鄣哪芰Α？

中国传统饮食文化养生精萃，阐述食补合一的药善专家秘诀，制作简单、食疗为本、贴近生活、轻松地看、简单地学、明白的吃。提示药膳作用成就浩然之气，阐述抗衰延寿的食疗和方法，轻轻松松做出营养、美味可口的药膳料理。“病从口入”是指饮食不当，招致患病。而“饮食调理”是对疾病进行辅助治疗。医病投药，药疗不如食疗，本书让糖尿病患者可以胃口大开，尽情享用。调剂营养，真诚奉献给适合糖尿病患者的上百种保健营养食谱。

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《健身运动处方》根据练习者的个体身体条件与个人对运动方工的选择，对名种运动处方进行了分析和讨论，同时介绍了社会主广为流传的以及最新开发的健身运动项目，可从练习者选用。因此，《健身运动处方》是原理与方法兼备，理论与实践同步，学术性与知识性相补的一本应用性书籍。它不仅可以作为体育工作者的学术参考书，也可以作为健身运动指导员的学习教材，当然更为广大人民群众参加健身锻炼的有益指导书。

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好医生不单只会开药方，还要会开生活及饮食处方，给你全新的lifestyle。行医十多年，李德初医生以改变饮食以及生活方式来指导病患控制和改善病情。只要你放弃一点口腹之欲，就可换得千金难买的健康。李德初，医生，1958年生，高雄医科大学医学系毕业，英国莱斯特大学企管硕士，美国威玛临床预防医学研究所研究员，美国功能性医学会研究员，美国自然医学认证委员会授证自然疗法医生，美国自然疗法医生，美国抗老化医学会会员，美国针灸研究所研究员，外科专科、急诊医学科、急救加护医学学专科医生，针灸学会、美容外科医学会、镭射处科医学会、医用超音波医学会、诊断用超音波医学会会员。前台安医院新起点部负责医师、前安法诊所主治医生、前安法水莲诊所负责医生，现任圣康自然医学既预防医学推广中心主任医生、宏恩医院、署立台北医院医生。别让脂肪无限进驻，在下巴加盖一层、二层、三层的住宅；在腹部和大腿无限扩大居住空间。别让胆固醇堆积在血管里，瘫痪了你的新陈代谢。不良的生活饮食习惯，让你的身体提早老化、免疫力下降；你现在就可以改变多年来的不良生活方式，反转身体的负面能量，让你长寿又健康！你想要知道的自然健康秘笈，就在本书中。

《空手道》内容有：空手道简况技术形式、比赛形式、 空手道的作用、 服饰、礼仪、 服饰、 礼仪、 动作名称与运用、 防守技术、 腿法技术、 移动练习、 应用技术、 平安初段（初级套路之一）、 铁骑初段（中级套路之一）、 慈恩（指定“型”套路之一）等。

本书以精美的图片，配上高档纸张和精美印刷，读者在欣赏每一幅精美图片的同时，会有一种马上想吃的冲动。与传统的肝病食疗菜谱图书比较，本书最大的特色是：用通俗的语言，详细说明各种菜式的制作程序和方法，读者只要对照书上内容，去一般集市购买各种物品，在家里即可自己动手做出意想不到的肝病食疗菜。

没有什么东西比健康更重要；一分钟经理的健身故事，让您得到全新的健康理念，并开拓心灵的视野，找到生命的和谐与平衡；运用书中的理念，行动起来，您的工作、生活会有更高的质量，您的团队、公司会有更佳的绩效。