健康
-
学生百病防治王芳百病防治丛书。本书针对学生常见的各种疾病的病因、症状、预防措施及防治措施等内容进行了详细论述,内容力求通俗实用,希望能够为广大学生防病、治病,提高自我保健水平发挥作用。 -
5色健康餐曹丽娟编著;Toku Chao摄影现代人在文明病增多及强调养生的风气下,越来越重视健康均衡的饮食,但一般人都不像营养师受过专业的训练,可以容易地分辨各种食物的营养成分。所以,如何简单又快速地知道自己吃得是否健康又均衡?热量又不会过多导致肥胖,答案就在这本《5色健康餐》中!曹丽娟,生于1960年,双子座,台北市人,现居天母。天津国际大学营养科学博士、博强国际管理科学硕士。荣获1998年联合国自然医学家族NM总裁赠勋殊荣,荣获1999年联合国自然医学家族圣约翰王储DrDericBircham亲赠骑士爵(夫人)勋章殊荣。担任发展策进会推行委员(董事和邱创焕)。《5色健康餐》将食物以营养成份区分成5种颜色:红、黄、绿、白以及咖啡色。170道美味任选,主食+主菜+5色配菜,看颜色就能均衡营养,就能享受健康餐。只要挑选出5色菜单,搭配肉类或海鲜等主菜,及米饭或面等主食,将营养学转化成易懂、易记得5色,一般人就能很容易的拥有营养均衡、热量适中的一餐。 -
梦回幼年-0-3岁的成长足迹陈红等每一位父母都想记录下孩子成长的足迹,每一个孩子都渴望有一个值得回味的幼年。《梦回幼年》铭记了母亲的温情、父亲的慈爱,留下了孩子成长中的精彩瞬间。《梦回幼年》以独特的构思将教、乐、情、美融为一体,将孩子的纯真、童趣与优美的画面编织成永恒的记忆,陪伴人生。 -
保健医生张海逸 编著中华药膳的整理,开发,研究,近年来方兴未艾。为了满足医学工作者,临床医疗的需要,为了满足人们防病健身,自我疗养儿需要,我们编撰了家庭饮食保健系列丛书,把治疗内、外、妇、儿科常见病、疑难病症的的药膳方剂,全面搜集,详加分类整理,以病症为纲,药膳方剂为目,全面系统、提高与普及相结合,治疗与防病相结合。此系列共20余册,计有防治肾脏疾病、肝胆疾病、糖尿病、血液疾病、呼吸疾病、心血管疾病、胃肠疾病、脑病、肿瘤、更年期综合症、肥胖症等。是目前最为全面、系统的保健膳专著。 -
家庭清洗与消毒完全手册杨丹谊,彭建泽编著在日常生活中,清洗是家务劳动的主要内容,洗洗涮涮常常占用家庭主妇及其它成员的许多时间。随着社会的进步,家庭清洗的内容愈来愈广泛,从最初的衣物,发展到需要清洗皮革制品、饰物、家用电器、自行车以至汽车;难度也愈来愈大,洗去衣服上的污垢比较容易,但清洗汽车上的水垢、油泥、积炭就要困难得多,需要使用专用的清洗剂和采用一定的方法。为了满足广大读者实际生活中的需要,为读者解决这方面的困难,作者广泛收集了民间各种行之有效的清洗方法及各种书刊、技术资料上有关论述,分六个方面介绍家庭清洗的各方面问题。《家庭清洗与消毒完全手册》就是一本指导家庭清洗消毒、确保家庭安全健康的书。全书详细介绍了家庭地板、浴室、家具等各个地方的清洗与保洁方法。分门别类地讲解了厨房和家用电器,以及日常用具的清洗与消毒方法。同时,还介绍了常见传染病及其预防、家庭消毒常识家庭成员的健康保护等方面的知识,讲解全面,简明易懂,可操作性台,是家庭健康生活必备的指导书和参考书。 -
保健医生张海逸 编著高血压病是一种顽固性疾病、并能引起严重的并发症。高血压是中老年人的常见病、多发病、随着人民生活水平的提高、社会竞争的激烈,这种疾病有发病率增高、年龄趋前的现象。对于早期、轻型的病人,药膳疗法可作为首选疗法一,既可免去打针吃药之苦,又能通过平常饮食,起到防病治病的作用;对于必须服用降压药物的病人,药膳疗法也可作为一种基础的辅助治疗。往往可以起到减轻症状、缩短病程和加快体质健康的作用。 -
过犹不及(美)亨利·克劳德(Henry Cloud),(美)约翰·汤森德(John Townsend)著;蔡岱安译你的生活失控了吗?别人老是占你的便宜吗?你很难向别人说“不”吗?你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗?克劳德和汤森德。他们是美国广受欢迎的讲员,拥有执照的开业心理?绞Γ餐鞒秩悴サ缣ā靶律惫悴ソ谀浚彩强死偷掠胩郎麓ブ行摹⒔蚕盎帷⒆恃豆┯σ约敖袒嵫盗沸∽榈暮习烊恕?两人毕业于同一所心理学研究院,获临床心理学博士学位;在加州新港滩合开私人诊所。他们合著了许多畅销书,包括:《为孩子立界限》、《为约会立界限》。人们常常专注在要有爱心、避免自私自利,却忘记自己的有限和界限。他们往往会问:“对别人没界限不是很自私吗?”“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?”“为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?”想要有一个平衡健全的生活,明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和,或者,你不是什么。界限深深地影响我们生活的各个层面。身全上的界限:帮助我们决定,在何种情况上,谁可以碰我们的身体?心理上的界限:给予我们拥有个人思想与见解的自由。情绪上的界限:帮助我们处理自己的情绪,避免来自别人有害与操纵性的情绪。属灵上的界限:帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不同? -
瘟疫,人类的影子杨黎光著由作家杨黎光创作的《瘟疫,人类的影子》,全景式再现了广东人民抗非典斗争历程,生动表现了广东人民用鲜血和生命铸就的抗非典精神,深刻思考了人类进步中不可避免的曲折坎坷。蔡东士指出,该作品重现全省上下众志成城、共克时艰的峥嵘岁月和新时期广东人精神,表明广东作家对人类文明进步的极大关注和对人民安危冷暖的深切关怀,是一部体现“三贴近”的文学精品。杨黎光,男,中国作家协会会员,中国报告文学学会会员。现为《深圳特区报》主任记者。1990年从事创作,著有长篇小说《走出迷津》、《大混沌》、《欲壑·天网》等三部。发表中篇小说、短篇小说、散文、评论、报告文学、电影剧本、电视剧本二百多万字。另有电视连续剧《青春门》、《欲壑·天网》等五十余部集拍摄播出。近年,从事长篇报告文学的创作,代表作有《没有家园的灵魂::王建业特大受贿案探微》、《美丽的泡影::一个经济畸人的悲剧》、《伤心百合::一个好男人的故事》。独特的视角,引领读者走进“非典”背后;理性的思辩,启迪大众关注环境与健康!这本书作者从科学的角度、用思辨的线索组织起从抗击“非典”第一线采访获得的大量素材,不仅详尽地记录了抗击“非典”的艰难过程,写出了广大普通医务工作者勇敢迎战、悉心治疗、前仆后继的职业精神,突出了从中央到地方各级领导及医疗卫生机构对抗击“非典”的正确有效的具体指导和夜以继日的辛勤工作,而且经过作者近一年的思考和研究,以独特的视角放眼人类与瘟疫的斗争历史,追溯“非典”的根源,分析其发展趋势后指出:病毒会对人类文明产生深刻的影响;“非典”的出现是人类文明进程中必然要付出的代价之一种;人类与“非典”等未知病毒的斗争将是长期的。 -
糖尿病营养食谱吕利民 编著中国传统饮食文化养生精萃,阐述食补合一的药善专家秘诀,制作简单、食疗为本、贴近生活、轻松地看、简单地学、明白的吃。提示药膳作用成就浩然之气,阐述抗衰延寿的食疗和方法,轻轻松松做出营养、美味可口的药膳料理。“病从口入”是指饮食不当,招致患病。而“饮食调理”是对疾病进行辅助治疗。医病投药,药疗不如食疗,本书让糖尿病患者可以胃口大开,尽情享用。调剂营养,真诚奉献给适合糖尿病患者的上百种保健营养食谱。 -
中老年人百病防治李星百病防治丛书。为了提高中老年人的生活质量,使中老年人的身体素质有所增强,我们特此编写了本书,希望能够为广大中老年朋友铺垫一条健康之路。本书是在医疗保健界的一些权威人士的帮助下编写而成的,因此具有一定的权威性和科学性,相信会给广大中老年朋友提供一定的帮助。
