本套书系共分十册：《家庭心理保健手册》、《家庭性保健手册》、《家庭养生手册》、《家庭美容瘦身手册》、《家庭偏方验方手册》、《家庭内科常见病治疗手册》、《家庭外科常见病治疗手册》、《家庭儿科常见病治疗手册》、《家庭妇产科常见病治病冶疗手册》、《家庭五官科常见病治疗手册》。本书为《家庭偏方验方手册》，具体介绍每一偏方的使用方法。所收集的各类偏方、秘方、验方、食疗方、通俗易懂、简便易行、经过数代人的反复实践，已成为治病良药普济之方，实用于病家自我治病防病。

本书为《家庭内科常见病治疗手册》，介绍了多种内科常见病的症状和治疗方法。在介绍当中，力求做到诊疗方法安全可靠，文字通俗易懂、操作使用方便，最大限度地符合家庭自诊自疗的需求。 编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。

饮食之道，学问大矣。国人的饮食，讲究内容与形式的统一。菜要做得好吃，又要有花色。青菜萝卜海鲜肉品，山珍干货，一经烹饪，便见活色生香。饮食当随时代变。现代人对饮食的要求越来越高——要吃得科学、吃得营养、吃得健康。食事，实乃大事矣。祖国中医学向业有“药食同源”之说。各种食物有各自的营养成分和药理性质，饮食得当，有助于保健和疾病的康复。在编写过程中，作者及时学习有关保健、调理的新概念，收集了有关营养素的新资料；又继承了祖先积累的丰富的食疗经验，以常用食物的营养成分、性味与功效为依据，选择最佳的配伍组合，创新地运用科学合理、适合家庭操作的烹调方法，组合撰写成800余例包含主食、点心、菜肴、汤羹的保健、调理食谱。这些食谱分别适应人体几个主要生长期的保健，以及一些常见病慢性病的防治和辅疗。本书具有一定的知识性、实用性，写作上又力求通俗易懂。可作为日常生活、保健强身、优生优养、延缓衰老、延年益寿的食疗和食谱，亦可供基层营养卫生工作者、医院食堂、营养配制、食疗食补以及食品行业、酒楼饭馆和有志于研究发展健康营养饮食文化工作得参考应用。

本书为《家庭医疗保健手册》，介绍了妇科常见病的症状和治疗方法。在介绍当中，力求做到诊疗方法安全可靠，文字通俗易懂、操作使用方便，最大限度的符合家庭自诊自疗的需求。编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。

本书站在培养新世纪所需要的全面发展的高素质人才的战略高度，针对当代大学生普遍关注的思想道德心理、人格心理、学习心理、创造心理、人际关系心理、性与恋爱心理、挫折心理、求职择业心理等问题，以普通心理学为基础理论，并结合多学科知识，探讨了大学生心理素质健康发展的规律和对策。

本书主要内容有自信——支起心中的杠杆、支起心中的杠杆、“天才在这里”、寸有所长、面对对手、征服自己、勇者无畏、NBA中的小黄蜂、自信是成功的基石、成功的期望、自我测试：成功自信心、状态2 恒心——希望，永不放弃——希望，永不放弃、开着奔驰来接你、放飞手中的气球、高中生的电脑梦、最后一个苹果、希望是胜利的号角、有志者事竟成、学习——做一棵粗壮的树、采摘最美的稻穗、七只羚羊的代价、黑客狙击手等。

如果你无法坚持实施计划，习惯于同所爱的人吵架，难于从不幸的事件中解脱出来，总被无端出现的郁闷情绪所困扰……那可能是你受“郁闷情结”的影响。幸运的是，改善生命中最重要的方面的力量掌握在你自己手中，尤其是你有了《不再郁闷》作为指导。作者运用他们多年来应用于儿童、青少年及成人的心理疗法、乐观而实际地分析了改善不良情绪的有效策略，指导你通过“开始行动”、“应对暂时的退步”、“继续坚持努力”、“把自己看为痊愈者”等4个阶段从“郁闷情结”中解脱出来。

该套丛书以实用为主，通俗易懂，为了便于读者查阅和操作，采用问答形式，直观而又简明。丛书按照疾病系统分类，分为《心血管系统疾病自我防治》、《呼吸系统疾病自我防治》、《消化系统疾病自我防治》、《内分泌代谢系统疾病自我防治》、《泌尿系统疾病自我防治》、《神经系统疾病自我防治》、《常见病自我护理》、《常见病检验手册》、《常见病用药手册》共9个分册。每分册既有独立性，又有系统性;各分册可分可合，为读者根据自己健康需老谋深算，提供了灵活选择的方便。该套丛书内容非常广泛，涉及常见疾病的早期诊断治疗、护理、康复、保健及预防等诸多方面的内容，具有很强的操作性。丛书的编撰者都是具有丰富临床及保健工作经验和特长的专家，他们以现代医学理论为指导，结合各自的研究成果及临床实践，针对常见病的防治及保健问题，进行了深入浅出的阐述。该丛书不仅适用于自我保健，也可供从事基层和社区医疗保健工作者学习参考。

似乎在一夜之间，我们在梦中被这个名叫SARS的家伙唤醒，它仿佛隐身的杀手，让我们毛骨悚然。我们闻风而动，抢购口罩、食品、消毒液。想到空气中可能飘来的病毒，我们感到从未有过的恐惧和无助。在威胁我们生命的疾病行列中，非典，只是个小字辈，但它带来的心理压力，远远超过了它的生理攻击能力。细细想来，非典不过是一种心情。我们明白了，只要是有人的地方，就会面临困境，困境，是人人必领的“快餐”。我们能做的，就是保护好属于自己的心情。毕竟，比起非典，我们的心情离自己更近。我们惧怕疾病，是因为我们珍爱生命，我们珍爱生命，就应该让生活充满阳光、快乐。我们应该梳理如麻的心境，与压力共舞，从内心快乐起来，这个时候我们不必为打翻的牛奶哭泣！让我们把快乐当成一种“传染病”，每天把它传染给社会和人群。非典的日子，我们可以停下来，想一想怎样享受生命，渡过生命。我们也许少了一份热闹、一份肆无忌惮，不过，也多了一份悠闲，一分冷静，或许，还有更多。非典的日子，就像艰难的旅途，必须有足够的耐力，才能安然走过。不要让病毒把我们疏远、隔离，让我们用关爱和温情，筑起隔离的特区。非典的日子，我们面临着同样的险情，为了赢得最后胜利，我们需要的是勇气和博大的同情心。非典的日子，我们要想一想，作为社会的普通一员，我能够做些什么？非典之后，我们又该怎样去做？让我们把手洗干净，然后握得更紧；让我在十八层口罩后面，看看你微笑的眼！

“富贵病”与衰老产生的过程，实际上都是身体中的慢性损坏性变化和营养代谢障碍长期积累渐进形成的疾病，例如高血压、高血脂、心脑血管病、糖尿病、癌症等。这些疾病发生在成年期，中年期开始发病，50岁以后明显加重。据统计，10个胖墩8个患有脂肪肝，如不加强对这些儿童的医疗卫生知识的宣传教育，将来他们都是“富贵病”的接班人。“富贵病”正在逼近都市青少年，防衰老要从青少年做起。所有的养生方法和药疗并不意味着你会长生不老，但是许多科学家确信，大自然为所有的生物制定了一个生命周期极限，包括人类，这个极限是难以逾越的，很多人认为120岁是我们人类生命的上限。我们应当向着健康长寿的目标去努力，为此就要做到：管好自己的嘴，多动自己的腿，勤用自己的脑，护好自己的肺。