男人和女人——永恒的话题。男人和女人共同组成了这个美妙的世界，世界才变得这么精彩！而连接男人和女人的一个重要纽带就是——性。在传统的中国，人们往往“谈性色变”，殊不知，随着时代的飞速发展，性越来越成为人们所关注的“秘密的热门话题”了！有人将性与爱分开，这种观点是片面的。事实上，性与爱的关系决不是互相排斥的，也不是完全同一的。有了爱还应该有性，而性也同样需要爱。性爱是夫妻感情的必备品，也是重要的调剂品；性更要讲究艺术，这样您看起来才会更自信，更健康，更性感！您的爱人也会更爱您！最最后祝您健康幸福！目录第一章作为女人一、一个有性生命的女性诞生了二、成为女人三、了解自己的身体——你的性器官和生殖器官四、关心自己的身体——健康与形象五、塑造一个完美的性人格六、无性的生活——你会选择独身吗？第二章性与婚姻一、选择伴侣——什么在吸引你二、发出信号——表达性兴趣的语言三、新婚第一夜——性期待四、性交流五、性感受六、性使你们融为一体七、伴侣关系的模式八、避孕九、受孕十、十月怀胎十一、生育之后的性生活十二、作为母亲第三章美满的性生活一、性生活中的基本礼仪二、营造氛围三、了解男性四、性生活的个变化——男女性唤醒的不同模式五、性生活的“敏感地带”——体表被触摸后最兴奋的区域六、性爱的前奏七、性交八、性交之的第四章开发你的性潜能一、不要对性感到忧虑二、性欲减退时怎么办？三、新鲜的环境四、性感按摩五、深入交流六、增强快感七、性幻想八、勃起障碍九、你的他早泄怎么办？十、寻求帮助第五章“性”福一生一、性，走过一生二、如何对待工作与性的问题三、天下没有不散的筵席四、绝经期五、性，永不衰老——老年人的性生活

本书的讲述了生物方法清除关节骨骼中的毒素、胆固醇——毒素最大阵营的排毒秘诀、激素排毒使您的皮肤青春永驻、体内排毒平衡血压、如何排除消化系统的毒废物、排除体内多余脂肪的自然计策、清除呼吸系统内的“垃圾”，远离疾病困扰、在沉睡中“清洗”心脏，为您注入年轻的力量、清洁循环系统的神奇食物、如何清除僵硬板结肌肉中的废物与毒素、清洗身体器官重获新生力量的秘诀、清洁血液减少体内流动污染、清洗协脉保障生命源泉的通畅、清除疾病排除痛苦的技巧、排除毒素返老还童的秘密、全身综合排毒永葆青春与健康、营养清毒排除血液淤积形成的疾病、如何排除消化系统疾病、超级清洗永葆青春健康的生果汁法、简易疗法解决排毒养颜的日常问题等内容。

本书以老年常见心理状态典型个案为背景，分为6部分介绍了老年人一般心理、婚恋心理、交往心理、保健心理、病态心理的特征和形成原因、调适对策，以及老年自测心理方法。内容丰富，语言通俗，事例典型，趣味性浓，适合老年朋友阅读，也可供心理咨询人员参考。<

本书共分8章，针对老年人的生理变化特征，从医学、营养学、美容学和心理学的角度，系统介绍了老年人的皮肤护理方法、头发护理方法、美容保健方法、常用化妆方法等，以及抗衰老美容养颜食谱的原料、制作、用法与功效。内容丰富，科学实用，通俗易懂，能帮助老年朋友保养好皮肤，留驻青春容貌。

本书从养生保健的角度，分为人生、追求 奉献、希望4部分，介绍老有所为的典型63例。这些老年人既为社会发挥余热，同时身体也得到了锻炼，体魄健康，生活充实，精力旺盛，延缓了衰老。本书适合广大老年朋友阅读，从中受益，让晚年更有作为，更有成就，更能长寿。

学业的繁重、就业市场的激烈竞争，使当代不少大学生的心理感到压力倍增。因此对大学生开展心理健康教育显得尤为重要，促进他们心理素质、文化素质、专业素质与思想道德素质的提高。《大学生心理行为指导》一书作为教材，共分10章，计有28.9万字，分别就大学生的心理健康、大学生的个性、大学生的自我意识、大学生的情绪与情感、大学生的思维方式、大学生的学习心理、大学生的交往心理、大学生的恋爱心理、大学生的择业心理和异常心理等方面内容对大学生进行心理指导。参编作者运用心理学与行为科学的理论及方法，具体指导大学生如何了解自己的心理特点及心理发展的规律，从而帮助他们加强心理自我调适，保持心理健康。

本书分为卫养在得宜、心乐而康泰、怒气徒自伤、知足心常乐、饮食宜忌多等10个部分，共收集古今养生保健、个性修养方面的诗词、歌诀284首。诗文后均附有注释，以帮助读者对正文的理解。内容科学，脍炙人口，是老朋友闲暇时怡情养性、自我保健的良好读物。

本书针对老年生理变化特点，共分10部分介绍了适合老年人运动健身的143种方法，以及老年常见病患者的运动疗法。这些方法运动量适中，动作简单易掌握，安全可靠，健身效果好，是老年朋友健身长寿的必备读物，也可供基层医务人员阅读。

本书共分4部分，介绍了人体衰老的一般知识，老年科学健身的具体要求，运动损伤的预防及处理，老年常见疾病患者的康复锻炼措施等。内容丰富，科学实用，通俗易懂，能帮助老年朋友科学健身，延缓衰老。

本书系高等工程专科学校文化素质教育系列教材之一。随着我国社会主义建设的发展和教育改革的不断深入，大学生中的紧张因素正在不断增加，给大学生的心理健康发展带来一定的影响，急需通过咨询等途径予以解决。全书共十一章，介绍了大学生心理健康与心理咨询的基本知识，并针对大学生日常学习、生活、工作中经常遇到的总是进行了具体的心理咨询和行为指导，以帮助大学生健康成长。本书结构严谨，观点新颖，内容深入浅出、通俗易懂。本书可作为大、中专学校的教学用书，也可作为广大读者自学用书。