本稿件文章来自三级医院、疾控中心等专业机构人员执笔，国家健康科普专家库权威专家亲自审稿，由国家卫生健康委宣传司组织编写。内容面向基层的社区、家庭、个人，主要涉及11个领域约100篇文章：领域1 公共卫生与传染病预防；领域2 急救与意外伤害预防；领域3 心理健康促进；领域4 合理膳食；领域5 全民健身；领域6 肿瘤防治；领域7 口腔健康；领域8 睡眠健康；皮肤健康；领域10 眼健康；领域11 两性健康。

在英国现代西医占主流、 全民免费医疗的环境中，属于补充替代医学的中医只有靠真正有意义、 疗效显著的健康服务，才能被当地民众所接受、喜爱，中医才能在当地生存下去。中医对于哪些病症可以取得优异的疗效？ 对于哪些病症的哪些阶段可能具有治疗的价值？ 哪些病应当针灸，哪些病应当中药？ 某些病加入中药是否一定奏效？ 而对于各种类型的疼痛，何种针灸模式可以快速止痛？ 对于疑难杂症，如何运用综合中医疗法将其彻底治愈？ 以上种种，在本书中都有明确的阐述。本书主要以中医具有治疗优势的临床常见病症为纲，以真实的临床验案为依据，分为内科病症、神经精神病症、皮肤病、关节炎与各种痛症、手术后并发症、肿瘤、经方应用与特色针灸疗法八章，选择英国常见且中药针灸疗效比较好的病种予以详细论述。章~第七章的节为中医优势病症诊治精粹或诊治经验，第二节为典型案例，即对典型诊治案例的介绍与分析；第八章特色针灸疗法是极有特点的一章，作者选择临床有意义、为海外中医师接受的针法技法进行比较分析，以总结临床为便捷、 疗效肯定、 远期疗效好的应用模式。本书可以让读者对中医在英国的应用、 发展状况与成就有比较详尽的了解，也可以为中医在国内的应用与研究提供借鉴。

从“以胖为美”到“肥胖大流行”，肥胖是一个亘古不变跨越人类万年历史的“热点话题”，运动已被作为预防肥胖的重要手段，然而运动减肥和对相关疾病影响的分子机制仍不完全清楚，这制约着运动减肥实践的推广。《肥胖症的运动干预： 理论与实践》由广州体育学院胡敏教授带领的运动与健康科研团队汇集其十多年来深耕肥胖领域的研究成果撰写而成，在国家重点研发计划的支持下，按照基础篇、理论篇、实践篇的顺序，分别介绍了肥胖症的前沿知识、运动干预肥胖的机制和翔实的实践案例，并对脂肪组织、表观遗传、肠道菌群在运动改善肥胖相关疾病中的作用作了大量系统阐述。

在这个诱惑多、节奏快、要求高的世界里，人们不得不将自己的需求放在最后，而去优先满足他人的需求。你要面对同事提出的无理要求，要整理杂乱的家务，要督促孩子学习，要支付没完没了的房贷……巨大的压力令人焦虑、倦怠、失落、抑郁、心力交瘁，但庆幸的是我们有能力通过学习治愈自己。本书从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面，借助一些易于完成的日常练习，帮助读者达到自我疗愈的目的。以一个全新健康的自我，重新面对世界。

本书内容分为三篇：中医话痛风、西医对痛风的认识、患者关心的问题。作者根据自己多年行医经验，针对大众想知道的相关知识，从诊断到治疗，从预防到康复调养，从药物到饮食等，站在中西医结合的角度，将痛风、高尿酸防治的医学知识介绍得简单明晰、一看就懂。

暂缺简介...

“焦虑到自己都觉得不太对劲。”“明明睡了很长时间，却还是感觉累得不行。”“去做了按摩，可肩膀还是又酸又硬。”……你是否也经常有这类感觉呢？虽然没有生病，却总是感觉身体不太舒服。写给每一位女性的荷尔蒙之书。从青春期到更年期，守护影响女性健康的雌性激素！本书以简洁明了、浅显易懂的文字，总结归纳了女性日常生活中一些常见的身体不适症状及其产生的原因，同时给出了简便易行的解决措施。只要掌握了针对各种不适症状的解决 办法以及改善措施，我们就能更加开心、舒适地度过每一天。知名妇科女医师带你了解女性生理知识、常见妇科病以及私密话题等，让你情绪好、不发胖、抗初老、更健康。从青春期到更年期，针对49种女性常见身体不适症状，提出近百个应对方案，让你与雌性激素和平共处。包含水肿、痛经、失眠、烦躁、瘦下来、皮肤干燥、子宫肌瘤、宫颈癌等各种身心问题，提出预防及改善对策，全面关注女性身心健康。让我们一起行动起来，尝试一下各种不适的治疗方法，改善雌性激素带来的身心状态的起伏，快乐地度过接下来的每一天！

慢重症常累及多器官功能且反复发作、迁延不愈，治疗难度高且花费巨大，给患者家庭及社会造成沉重的负担。全书立足慢重症自我管理，在疾病知识介绍、监测与康复实用技术、居家器具和环境改造等方面提供简单、实用、科学的指导，配合生动插图，图文并茂地对慢重症患者、家属及基层医务工作者提供帮助和辅导，以期减少疾病复发次数，改善患者生活品质。

本书从老年人基本、常见的问题“日常生活自理能力”的恢复照顾着手，利用通俗易懂的文字和图片来描述“吃喝拉撒”等十大项目的训练方法及过程，注重实际操作，既让医院的护理人员的指导变得更加简单，也让护理院、老人院及家庭中的照顾者能快速掌握照顾技能。本书还列出了在各项技能恢复过程中使用到的简易工具及方法，为照护过程中常用的技术制定了标准化流程，加入了质控表格，为老年人的照顾者提供了可参考的标准化照顾方法，从而提高老人的生活质量，减轻老年照顾者的压力和负担。

随着新冠病毒变异和全球疫情变化，以习近平同志为核心的党中央坚持走小步不停步，先后审议出台二十条、新十条措施，推动我国疫情防控进入新阶段。这就要求广大人民群众积极做好科学防控，面对病毒感染，不恐慌，有序恢复生产生活秩序。本书分为六篇，从基础知识、日常防护、居家防治、科学就医、疫苗接种、中医防治等方面，尽享详细阐述，包含了个人卫生习惯、心理保健、合理饮食和运动等内容，对于儿童、孕产妇、老年人等特殊群体也有针对性防护和就医建议。全书以问答的形式，图文并茂，便于阅读和查询。