本书由运动相关专业专家共同编写，共365个小知识（每天一个），内容涉及健康小知识、运动常识、常见生活病痛的运动疗法等，用通俗易懂的话语解读大众有疑问的运动与健康知识，避免读者再次陷入运动误区，规避运动损伤。全书内容科学、有趣，语句通俗易懂，并配有50多个“专家讲健康”视频，是一本融媒体图书。此外，本书每一页都有留白处，读者可以用于记录自己的运动和一般情况，比如体重、饮食、当天进行的运动及运动量，甚至可以记录运动前后的身体变化，还可以作为笔记本使用。

本书是一个中国人和一个法国人，以简单的英文交流而写成的书。这是一场古代传统中医理念和现代思维方式的对话，内容始终围绕着中医的精华要义，并力求释繁就简。现代的中医临证过于关注不和谐的病象模式，并专注于努力纠正这些不和谐的现象。然而，传统中医并不只是汲汲于“局部”的不和谐，他们更关注整体，因为“局部”揭示着“整体”，他们直观地把握“整体”。只有深入学习古代经典，才能够运用传统中医的基本原则来实践，而不至于在学习繁复又看似矛盾的后世各家学说时陷入迷惑。这样才能根据病患的体质、神质和邪正斗争反应情况，以药物的气味升降为基础，来配伍合适有效的方剂，而非根据课本上笼统的方剂功用来机械用药。对于有所领悟的医者而言，一切都只是开始。

本书作者利用的“四格饮食法”，针对不同类型血糖异常的人群设计了不同能量级别的每周食谱示范，并对有代表性的食谱配以具体做法，让读者真正知道该如何搭配食材和调味品，才能合理控制血糖，是一本实操性很强的减糖控糖饮食书。

本书以文字结合插画的形式科普乳腺健康相关知识，内容涵盖乳腺的基本知识、乳腺检查指南、常见的乳腺问题、乳腺癌的病因及症状、乳腺癌的病理报告、乳腺癌的外科治疗、乳腺癌的放化疗、乳腺癌术后康复指导等。本书的编写基于乳腺肿瘤学专业工具书的内容进行分章节呈现，具有相对的系统性，弥补了现有网络上科普相关知识碎片化的问题。本书中的插画由插画师根据编者要求独立绘画，具有一定的趣味性，且阅读难度较低。编者由乳腺外科专业和肿瘤内科专业的医务工作者组成，保证科普内容专业性的同时达到普惠大众的效果。

本书是在中医理论指导之下，以小儿生理病理特点为基础，讲述如何合理选用食物或药物以促进小儿发育或疾病康复。以日常食物调护为主，配合性味较为平和的中药，通过适量食疗的方法，达到保健强体、未病先防、既病防变的目的。饮食调护法有应用方便、小儿易于接受、效果显著等特点。本书共分为八章，包括小儿生理与体质特点、小儿病因病理特点、小儿饮食调护的理论基础、小儿饮食调护的常用法则、小儿饮食调护的应用与宜忌、小儿饮食调护常用食物、健康小儿的饮食调护， 梳理了小儿常见疾病的饮食调护等内容，可供读者查阅、参考。

这本书围绕如何帮助儿童形成一个正常、健康的人格这一问题，提出了要用正确的方法帮助培养孩子的独立、自信、勇敢、不畏困难的品质，以及与他人合作的意识和能力。培养健全的人格，才是教育孩子的首要目标。全书分为14章，系统而全面地阐述了儿童教育心理学导论、人格具有统一性和整体性、儿童都有对卓越和成功的追求、最卓越的教育：培养儿童的社会情感、儿童都有不同程度的自卑感、正视儿童思维和行为上的偏差、人格具有发展的联系性、学校教育是纠正家庭教育失误的关键场所、外在环境对儿童的影响、青春期教育、如何给孩子面对困难的勇气、陪伴孩子共同成长。

“救命饮食”系列整体围绕一个长期以来困扰公众的核心问题，给出作者潜心研究营养学60余年的答案：什么值得吃？什么是好的营养？饮食与疾病和健康究竟有什么关系？这本书是“救命饮食”三部曲的收官篇，也是作者基于数十年研究成果的全新力作，在书中，作者将人们十年来对“天然蔬食论”的争议归为三类：·挑战了人们对疾病的一贯看法。·挑战了人们对营养本身的一贯看法。·挑战了人们对什么是可靠的科学以及科学证据的一贯看法。对此，作者在这本书中逐一进行了正面回应。最后，他针对未来如何发展，如何完善具有科学影响力的机构提出一系列的建议，意在通过为公众赋能，改善人们自身的健康、社会的健康及全球的健康状况。这本书所关注的话题关乎人类的健康生活，也关乎营养学的思维范式、制度改革，这些都是我们在当下所处的时代面临和需要正视的。

你是否知道超过90%的湿疹患者对一系列化学物质敏感，不仅包括人工合成化学物质，还包括食物中的天然化学物质。这就是为什么尽管你已经很严格地忌口了，但湿疹还是会反复发作，瘙痒、发红、脱皮等皮肤问题还是会不断出现。本书为湿疹患者提供了一个新的治疗方法——低化学物质饮食法，旨在减少湿疹患者身体的总化学物质负荷并改善其营养缺乏的问题，从根源上重筑免疫系统。首先，本书列出了容易诱发湿疹的多种化学物质，并提供了有益于湿疹消除的食物清单。其次，本书提供了3种方案：营养补充方案、湿疹排毒方案和食物不耐受诊断方案，适合从轻到重度的湿疹患者。最后，本书还附上了食谱，方便湿疹患者定制自己的一日三餐。如果你已经尝试了所有方法，但仍然摆脱不了湿疹，希望这本书是你一直寻找的答案。本书不仅适用于湿疹患者，对患有银屑病、痤疮等皮肤病的人也同样适用。该系列图书已在世界各国畅销10年，并成功帮助上千名湿疹患者恢复了健康，希望它也能帮助到广大的中国湿疹患者。

"本书主要采用问答方式撰写，全书涵盖100个问题及防控核心要点，从基本的基础知识，逐步延伸至组织保障、监测预警、应急处置、日常防护，并归纳总结出重点人群诺如病毒急性胃肠炎防控的核心要点，具体如下：（1）基础知识篇：传染病和诺如病毒的关键知识点；（2）组织保障篇：学校诺如病毒急性胃肠炎等传染病防控应建立的组织保障措施；（3）监测预警篇：学校诺如病毒急性胃肠炎监测方法及预警指标；（4）应急处置篇：应急预案、报告、病例管理、消毒等应急处置措施；（5）日常防护篇：手卫生、食品卫生、饮用水卫生、环境消毒、健康教育等防护措施要点；（6）重点人群诺如病毒急性胃肠炎防控核心要点：食堂从业人员、教师、家长和学生四类重点人群防控要点。"

为了传承好国医大师们的养生学术思想与实践经验，弘扬中医药养生文化，我们组织编写了《国医大师养生智慧集萃》。《国医大师养生智慧集萃》全书分为养生概论和养生心法两大部分。其中，养生概论主要向读者介绍中医养生学的发展简史、养生观念和基本原则；养生心法讲述国医大师们的养生智慧，具体包括调神养生、饮食养生、起居养生、因时养生、雅趣养生、运动养生、体质养生等章节，在每个章节中都选录了国医大师们的养生医话，并在编者按语中对该养生方法进行了分析解读，以便读者能更好领悟和掌握。