健康
-
许尤佳教授说儿童经典食疗方许尤佳这套丛书是作者行医近40年经验的倾囊相授,针对家长重点关注孩子的脾胃、长高和食疗问题,共3册:《许尤佳教授说儿童脾胃养护》《许尤佳教授说儿童长高秘诀》《许尤佳教授说儿童经典食疗方》。孩子脾胃虚弱、个子矮小,家长不懂食疗,怎么办?《许尤佳儿童健康系列》深入浅出的讲解让家长轻松、快速掌握科学的育儿知识。首先是学方法:10秒钟,轻松发现脾胃消化问题——懂脾胃,治脾胃,养脾胃,一学就会。其次是排“雷区”:专家详解常见儿童身高问题,扫清疑惑与助长“雷区”,了解生长规律掌握长高秘诀。最后选食疗:48道经典食疗方,涵盖儿童不同体质,精细讲解服用方法,根据地域特点灵活选材,根据孩子体质灵活用方。同时,书中还就家长关心的调理方法提供了诸多切实可行的建议。懂调补:定制食疗方,对证助消化、养脾胃。查食谱:量身定制长高食谱,营养全面,三餐吃对。学辨证:选方前快速辨证药材多种食法,万全呵护。这些调理方法已被无数家长验证有效,选择使用即可。
-
儿童视光 你问我答 第2辑梅颖,唐志萍本书收集了一线视光工作者常遇到的近视、视光相关问题,通过查阅最新的视光学、医学文献,以科学、客观的态度,以循证医学的思维来回答这些问题并撰写成文。用通俗易懂的语言向读者提供高质量的、可靠的、最新的信息,让每一个问题都不再浮于表面,而是有确实的科学研究证据,有临床大数据支持的知识点,让读者知其然,更知其所以然。 本书收集了一线视光工作者常遇到的近视、视光相关问题,通过查阅最新的视光学、医学文献,以科学、客观的态度,以循证医学的思维来回答这些问题并撰写成文。用通俗易懂的语言向读者提供高质量的、可靠的、最新的信息,让每一个问题都不再浮于表面,而是有确实的科学研究证据,有临床大数据支持的知识点,让读者知其然,更知其所以然。
-
科学守护,健康成长国家卫生健康委宣传司本书聚焦儿童青少年常见、重要,家长关心的健康知识,包括生长发育、营养与膳食、身体活动、睡眠、肥胖、近视、常见疾病与症状、青春期性健康、发育和心理问题、安全防护等十个方面,为儿童及其监护人提供基本、实用的知识指南与就医指导。
-
许尤佳教授说儿童脾胃养护许尤佳暂缺简介...
-
拔罐+艾灸+腰椎病防治车艳芳暂缺简介...
-
跟随医生科学减重励丽该书是一部由专业医生减重干预团队指导肥胖者科学减重的科普读物,其从“我们到底需要不需要减重”切入,依次讲述了为什么要减重、肥胖的真相、减重的秘密、常见减肥误区、重新认识食物,科学“吃饭”、“211”餐盘法、重塑健康的生活方式、令人惊喜的减重故事、科学减重食谱、食物能量换算表等内容,并总结出一套联合内分泌科、运动骨科、营养科、心理科、睡眠呼吸科、中医科等多学科的体重管理方法,旨在帮助减重者走出减重误区,少走弯路,真正做到健康饮食、科学减重。该方法已帮助2865位超重肥胖患者减重21158.18kg,且易于执行与坚持。
-
10分钟拉筋拍打罗云涛.
-
老年人急救手册高广生《老年人急救手册》是专为老年人量身打造的科普图书。书中从老年人常见病和常见突发状况入手,向老年人宣传科学实用的健康知识,普及基本自救、互救知识,提高老年人在遇到意外或常见急危重症时的应急救护能力。人的一生珍贵的是健康,关乎健康没有小事!急救不光是医生的事,是每个人的大事。上好老年人“急救必修课”,愿每一个读者都能做好自己健康的责任人,管理好自己和家人的健康,平安幸福地度过自己的晚年生活!
-
久坐急救运动[加]克里斯·克劳利背痛是久坐人士最常遇到的问题,当它发作时,往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法,但是大多数治疗要么效果欠佳,要么无法持久,甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法,它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯,既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变,你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部,让背痛得到显著缓解,还能养成良好的体态和正确的姿势。当你的脊柱始终处在健康的中立位时,疼痛自然会消失得无影无踪。
-
帕金森病健康管理手册徐欣本书基于近年来中国及其他国家的帕金森病学者对帕金森病发病机制的认识,早期诊断生物标志物的发现,以及对帕金森病治疗的理念、方法和手段及相关机制的基础,编撰科学、实用的帕金森病健康管理相关内容。本书分为六个版块,即认识大脑、抓住帕金森病—诊断那些事儿、把药物治疗讲清楚、把外科治疗讲清楚、帕金森病康复及居家照护、谣言粉碎机,利用浅显易懂的语言,把帕金森病的健康管理知识普及给广大中老年人、帕金森病患者、患者家属以及科普工作者等重点人群。