《老偏方》按照疾病所属科系分类，精心筛选包括呼吸科、妇科、男科、口腔科、神经科、骨伤科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、泌尿科、肝胆科、消化科、肛肠科、心脑血管科、儿科等百种常见病的上千个实用偏方。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，能满足大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。

皱纹、白发和放错地方的钥匙，这些都是明显的变老迹象。难以置信的是，人体细胞和器官中所有导致衰老的微小事件从我们二十多岁起就开始恶化。在《我们为什么会变老》一书中，资深生物学教授、遗传学家贝丝·贝内特对衰老科学进行了深入浅出的讲解：我们的身体为何以及如何衰老。她使用现实世界的类比解释身体中发生的各种化学变化和细胞衰老过程，以及基础研究实验室最新发现的抗衰老解决方案。本书带领读者了解我们的身体内部和外部随着年龄的增长会发生哪些变化，这些与衰老相关的变化是如何发生的，以及减轻这些不良影响的干预措施如何发挥作用。 除了解释衰老的成因和机制，作者还细致地探究了衰老对我们每个人都极为重要的身体器官和系统（皮肤、肌肉、骨骼、心血管和大脑）的影响。在每一对应的章节，她都为读者提供了诸多基于科学的实证有效的干预措施。这些措施的作用和意义不仅在于延缓衰老和延长寿命，更在于提升每个人都渴求的健康生活品质。

高血压是常见的慢性疾病，其治疗理念在不断更新。本书汇集了医生多年的临床经验，用通俗易懂的语言，阐述高血压的病因、发病机制、治疗及预防等方面知识。

为强化“每个人都是自己健康的第1责任人”理念，提高老年人健康素养和健康水平，倡导全社会积极参与健康促进工作，中国疾病预防控制中心向全社会征集老年健康促进主题作品。本书收录甄选的百篇优秀作品，内容包括健康生活方式、失能/失智预防、疾病预防、膳食营养、运动健身、心理健康、保健养生等多个方面。每篇作品均附“健康小贴士”，呼应相关健康核心信息，核心信息为官方发布或由权威专家编写。

本书内容主要包括 6 个部分。第 1 部分揭秘髋部骨折，带您认识髋部（俗称胯部）骨折的方方面面。第 2 部分跌倒后的现场处理，如果您身处一个髋部骨折现场，教您如何科学地应对。第 3 部分髋部骨折就医助手，如果不幸发生了髋部骨折，本部分将针对术前、术中、术后各个环节，对您如何选择治疗方式、如何配合治疗进行详细指导。第 4 部分则介绍了髋关节置换术后的康复锻炼计划。第 5 部分从意识、身体、环境三大要素着手，对如何预防老年人跌倒进行了详细的阐述。第 6 部分介绍了 3 套行之有效的防跌保健操，老年人常常练习可以提高身体肌肉力量和平衡感，有效预防跌倒。

这是一本痛风与高尿酸血症人群实用的自我诊疗书。书中以图解的方式详细介绍了痛风和高尿酸血症的发病原因、治疗方法、用药、日常保健等知识，使患者和家属能够全面了解痛风和高尿酸血症，更好地做好自我管理（运动、饮食和压力）及配合医师的治疗、预防并发症。您将了解到：高尿酸血症与痛风的症状和原因；痛风的症状和检查；痛风治疗的三个阶段；痛风的并发症；居家处理痛风的方式；

一本为国人定制的常见病防治指南。学了中医才知道，医道至简，很多小偏方、小药方就能治大病。本书中，作者根据自己近20年的临床经验，针对各年龄人群易发的近50种常见病，给出了不同寻常的解决办法，比如，花椒煮水泡脚，专治骨质疏松；喝羊肉汤，能治疗胃病；容易感冒的人，可以常练踮脚法……这些方法我们在日常生活中就能应用，操作简单方便，读者在家轻轻松松获得健康。

本书构思新颖，全书 11章，涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题，细分为 100个关键概念，每个概念均由两面组成：一面包含科学基础及概念的内涵和外在解释，对应的另一面图表汇集了与本概念相关的所有内容。每一章都提供了归纳性的总结，以帮助读者提高对所涉及概念及其实际意义的理解，并将每个概念的支持性文献都分门别类地放在全书结尾，专供余兴未尽的读者继续跟进。

暂缺简介...

人口老龄化不断加深加剧，据估计，“十四五”期间我国60岁以上老年人口将增加5700万人，至2025年，我国老年人口数量将达到3.21亿。随着“健康中国”和“积极应对人口老龄化”国家战略的提出，“健康老龄化”已成为全社会共同关注的公共卫生问题。积极运动锻炼，提高身体素质，是实现“健康老龄化”不可或缺的一环。 作者邀请了国内知名的全科医学、老年医学、运动医学和运动康复专家共同讨论，从老年人群的身体功能出发，基于日常生活情境编制了一套居家整合运动，希望通过将功能锻炼融入日常生活，将运动转变为老年人的生活习惯。 本书分为三个部分。首先介绍了老年人健康运动以及居家整合运动的知识，旨在让老年人做好运动前的知识准备。然后介绍了十三种老年人居家身体功能自测方法，帮助老年人更好地了解自己的身体功能，以及运动后检测运动效果。最后也是本书的核心部分，是根据老年人不同功能状态，融合了力量、有氧、平衡以及柔韧性训练，以图文结合的形式编制了初、中、高级三个难度的运动居家整合运动套餐，并为每个动作配置了讲解视频，供老年人扫码观看，以期实现适度运动、合理运动、智慧运动的效果。 居家运动，随时而行。期待这本《健康老龄化-老年人居家整合运动图解》能够走进更多老年人的生活，助力老年人养成积极运动的生活习惯，踏上健康的老年之旅。