主要内容：全套书各分册主要讲解两部分内容。根据上医治未病的原则，第一部分重点介绍预防疾病的家庭保健方法，以减轻病情，避免病情进一步发展和转化的知识、方法和措施。第二部分重点介绍疾病康复的新疗法、新技术，新的治疗和康复模式，家庭康复和护理的技能和手段，减轻患者去医院的烦恼和负担，从而减轻心血管疾病的发生和发展，促进心血管病发病后的快速康复。 主要特点：①全套书每册有一个主题，但又密切相关，读者既可以有针对性的分册阅读，又可套书全面了解相关知识。②套书紧扣预防和康复两大部分大众可操作的内容，具有实效。③套书以介绍简、验、便、廉的中医防治康复方法为主，便于广大群众学习、运用和掌握。

我国有冬令进补的传统，而随着大众养生保健需求的不断提升，膏方越来越受到追捧。近年来，各大中医院纷纷在冬至前后举行膏方节，很多中医诊所在也通过网络、朋友圈等媒体销售养生类膏方。一料好的膏方，对医生的要求非常高，需要反复推敲，要综合考虑体质、时机、病情等多种因素，在国内中医界素有“宁看十人病，不开一膏方”的说法。膏方制作也不同于普通中成药，它是多味中药的混合炮制，工艺流程复杂，浸药、煎汤、榨汁、化膏、滤渣、熬炼、收取、入罐等八大环节必须环环相扣。**网上，以膏方为主题的图书有不少，但多以处方为主，专门介绍制作方法的基本没有。本套丛书以“妙用膏方”为主题，包括《养生经典膏方：制备与应用一本通》《慢病调治膏方：制备与应用一本通》《历代名医膏方验案：膏方应用实战与技巧》三册，目标读者为专业人群，重点介绍开膏方的技巧和膏方的应用，其卖点在于特别强调了膏方的制作方法，具有较强的可操作性，特别适用于基层诊所、医馆的丛业人员使用。《养生经典膏方：制备与应用一本通》收录了常用的养生膏方，介绍了针对九种体质的养生膏方、调理常见亚健康状态的膏方和针对不同人群如老人、女性、儿童的养生膏方。《慢病调治膏方：制备与应用一本通》主要介绍了应用膏方治疗慢性疾病的方法，慢性心病、肺病、肝病、肾病、骨关节病的膏方调理，以及癌症化疗后不良反应的膏方应用等内容。《历代名医膏方验案：膏方应用实战与技巧》主要介绍了古代名医、近现代名家、现代大家经典的膏方应用经验和验案，旨在通过名家的验案，开拓思路，帮助读者掌握开膏方的技巧。三本书既可组合，涵盖膏方应用的方方面面，成为一套膏方大全，足够基层中医应用，也可单打独斗，在养生类或治疗类膏方图书中独挡一面。

胃痛、反酸、嗳气、便秘、腹泻、消化系统癌症是日常生活中较为常见的疾病和症状，如何面对这些常常伴随左右（慢性疾病）和突入袭来的腹痛（急性发作）？本书精选消化科十余种肠胃高发病、常见病，结合大量生动鲜活的门诊故事，讲解每种肠胃病是怎么发生的，有什么危害，该如何预防，如何调养、如何用药。文字通俗易懂，生动有趣，故事性强。

在看本书之前，你可能已经屡遭戒烟之苦，对戒烟已经不再抱有希望。戒烟让你备受煎熬、戒烟过程焦虑、戒烟后又复发……在戒烟的道路上总是半途而废。想要戒烟却不知道该从何处着手，这本书，就是来帮助你解决戒烟难题的。看过本书后，你会发现原来戒烟并非如想象中那样可怕。 本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，它是由三种尼古丁依赖（身体依赖、精神依赖和习惯依赖）相互作用组成的一种特别稳定的结构。想要戒烟，不但要打破这个结构，而且必须是三方面的尼古丁依赖同时得到解决。作者经过多年的研究，总结了一套行之有效的戒烟方法。通过破除对吸烟的迷信，分析戒烟者的心理状态，科学讲解吸烟危害，让自己树立戒烟信心，并为戒烟提供具体的操作指导，以可靠有效的方式帮助吸烟者完成戒烟过程。

读者对象：大众 断糖生酮并非一种简单的减肥方法，而是一种健康的生活方式，其不仅可以改变饮食习惯，也可以改造你的心智。本书作者白泽卓二教授通过同卵双胞胎实验数据的对比，并结合对墨西哥山区塔拉乌玛拉族人的研究分析结果，对生酮体质进行了深入研究，最终发现摄入过量的糖类物质会导致身体进入亚健康状态。作者提倡低糖、少麸质的饮食方式，在书中为读者提供了 13 条具有实际应用价值的指导意见。 本书适合对断糖生酮感兴趣的读者阅读。

暂缺简介...

本书是国内*本服务于老年人防护新型冠状病毒肺炎的科普手册，从老年人的身体状况特点和日常生活习惯的角度出发，全书采用问答形式，介绍新型冠状病毒肺炎的基础知识与防护常识，同时对老年人日常预防中存在的误区与问题进行纠正与科学解析，为他们提供科学规范、具有针对性和可操作性强的专业新型冠状病毒肺炎防护指导，以消除他们的恐惧、疑惑和误解。本书力求通俗易懂、图文并茂，并适当加大字号，方便老年读者阅读。 我们相信，在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下，只要我们坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就有信心、有能力打赢这场抗击新型冠状病毒肺炎的全民阻击战！

本手册包括流感高危程度快速自测、前往医疗机构前的注意事项、普通流感（非重症和非重症高危人群）的居家治疗、流感治疗药品简介、流感高发季的防护等家庭防护流感重要基础内容。在编写过程中结合和参考现有新版的流感诊疗与预防接种指南，兼顾可操作性，让大众读者和基层医疗机构医务人员能快速获取流感防治的科普信息。

“新冠肺炎”疫情暴发，举国震动！“钟南山”院士再次火爆网络刷屏！ 从2003年抗击“非典”先进人物到现在，如今84岁高龄依然能做十个引体向上！ 每天高强度的工作依然坚持身体锻炼，钟院士有什么样的养生秘诀？ 钟南山书中自曝曾患心肌梗死，后来是怎样获得了康复？ 请看国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士的养生之道！ 《钟南山健康忠告》以“健康”为主题，书中详细的解读了什么是健康、健康的构成、常见呼吸道疾病的防治和居家老年人应该注意到的问题。每个部分都有钟南山院士的精心讲解，帮助每位读者快乐而健康地生活。

目前新型冠状病毒肺炎期间，国家要求学校延期开学，但很多学校采取“停学不停课”的措施，开展网络授课，孩子宅居家中，观看电子产品的时间明显增多，如何合理用眼，预防近视发生发展成为让很多家长头疼的问题。本书内容根据此次疫情期间儿童青少年及家长关心的相关问题展开，具有很强的针对性、指导性和可推广性。旨在为儿童青少年在疫情期间宅居家中如何规范用眼、如何预防近视发生、发展提供参考。