健康
-
大学生心理健康教育潘亚姝,李小薇,朱丽芬《大学生心理健康教育》结合党和国家对育人工作的要求,结合高等职业院校学生的心理特点,把心理健康教育知识的学习与自我体验、自我完善相结合,以普及性教育为目的,集知识传授、内容普及、心理体验和行为训练为一体。教材共分为十章,内容包括大学生心理健康概述、大学生自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理与自我完善、大学生的人际交往、大学生恋爱心理与性心理、大学生情绪管理与调适、大学生压力管理与挫折应对、大学生择业与创业心理、大学生团体心理辅导与训练,全面系统地阐述心理健康教育的理论知识,同时每章设置有“本章学习要点”,引入“校园案例”,穿插“拓展阅读”,加入“心理互动与训练”,将理论知识融合于具体可行的教学中,启发大学生思考,拓展大学生视野,引导大学生关注心理、体验成长、完善人格,通过学习得到收获、得到成长,使教材成为大学生自我探索、自我完善、自我发展必备的自助手册。 -
赶走虚寒湿热瘀武建设 著本书从虚、寒、湿、热、瘀5个方面介绍了阴虚、阳虚、气虚、血虚、体寒、湿重、体热、血瘀等8种常见体质类型以及混合体质,从脏腑辨证的角度解释每种体质类型的发病原因和表现症状,让你快速判断自己属于哪种体质类型。每种体质给出了对应的中药、饮食、穴位、生活等方面的调理方法,让你照着做就能够快速摆脱疾病,恢复健康状态。 每种体质还有典型案例分析和一些易患疾病的养护方法,使调理更加有针对性。为了便于理解,本书还针对每种体质附赠作者视频讲解,有专家指导,调理体质更放心。 -
10分钟手足耳对症按摩沈卫东 编《10分钟手足耳对症按摩》详细讲解了广大家庭中常见病痛的按摩治疗方法,如头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛、糖尿病、高血压……步步图解展示经典按摩操作技法,没有医学基础的人也能学会如何操作。 -
心理健康教育傅小兰,周红玲,谢彤 编暂缺简介... -
抗癌是场持久战帅世民 著这是一本国际癌症治疗的前沿科普书,也是一本癌症治疗的实用“工具书”。 本书聚焦世界上癌症各种疗法的前沿技术、研究现状和临床实践,为普通读者提供癌症知识升级,对癌症尚乏认知的患者(家属)快速理清并规范治疗的思路,提供可以精准get到的治疗方案。 本书附录中所提供的癌症信息包括:中美癌症统计数字、如何通过解读常用肿瘤标记物看懂医院检查报告、如何使用尚未上市的药物、如何进行副作用管理、我国常见靶向药物与相关靶点检测、国内医院肿瘤科排名,等等。 书中每句话都是低门槛、高质量的干货。力求用零门槛的语言介绍每种传统、前沿癌症的具体疗法,帮助广大读者更了解癌症、更好地应对癌症。 -
孕育健康好宝宝赵杰,中华医学会临床药学分会,魏继福,徐阿晶,程虹 编《孕育健康好宝宝:孕产期用药必知》共分为四个篇章,以话题的形式,从总体到细节、由易到难、由浅入深地为读者讲解孕产期用药相关知识。第一篇孕期和哺乳期用药“药”牢记,主要讲解孕产期用药的基本原则,让孕妈们首先了解一些备孕期、孕期和哺乳期用药的必备常识。在这些理论知识的铺垫下,能让读者更好地对下文的细节问题进行理解和记忆。第二篇营养补充“药”注意,主要讲解孕期服用矿物质、DHA、维生素等营养补充剂的相关知识。重点说明了这些营养物质的基本概念,对孕妈的重要性,以及服用时的注意事项等内容。第三篇日常烦恼“药”解决,主要讲解多数孕妈在孕产期会碰到的烦恼,包括孕吐、“保胎药”的使用、失眠、便秘、皮肤瘙痒等问题。这些烦恼有些是怀孕时的正常反应,有些需要引起重视、及时就医。孕妈碰到这些烦恼时,应有正确的认识,了解就医的时机,安全和正确地使用药物。第四篇孕妈生病“药”相助,主要讲解一些孕期容易发生的疾病,例如高血糖、高血压、甲状腺疾病等。这些疾病并不是所有孕妈都会遇到,但是一旦发生应当引起充分重视,多数时候需要服药。如何权衡利弊、科学用药以保证孕妈和腹中胎儿的健康,是这一部分的主要内容。 -
骨质疏松那些事儿姚振均,林红 等本书的重点是针对"骨质疏松症",以"症状、病因、检查、诊断、治疗、保健"为纲,设六~七大讲,每讲下设20~30篇相关问答或条目。读者的对象为祸患骨质疏松症的患者;骨质疏松症的高危人群如:低体重者、缺乏户外运动的人以及绝经较早的女性等;基础全科医师。 -
健康体检365问董明强《健康体检365问》是以问答形式介绍有关健康体检各科知识的集成读本,共365问,包括体检概述(体检常识、解读体检报告、体检的功能)、临床检查(内、外、妇、眼、耳鼻喉、口腔、皮肤科)、实验室检查(血、尿、便、痰、阴道分泌物、生化、甲状腺功能、病毒性肝炎、肿瘤标记物等)、影像学检查(x线、超声、心电图)和肺功能、内镜等。《健康体检365问》内容广泛,涉及有关健康体检的方方面面,深入浅出,适于所有珍爱健康、经常体检的朋友们查阅;对于从事体检工作的医师、护士和管理人员及工作在基层的全科医师,同样具有重要的参考价值和实用价值。 -
健康加减法吴静中国疾病预防控制中心全民健康生活方式行动国家行动办公室将减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼六个方面的宣传核心信息集结成本书,并以通俗易懂的形式发布给社会公众。让我们每个人都为建设健康中国,全面建成小康社会做出应有的贡献。 -
其实你可以更健康李海英,贾杨 著本书是一本面向广大养生爱好者的中医保健书籍,分为大众养生、四季养生、疾病防治等篇章。内容择取上,本书紧密契合市场需求,特别针对时下人们关注的保健热点 内容可读性强,所提的养生建议实用而便于操作,对于大众养生具有切实的指导意义;同时由于是专业医师团队撰写,内容具有专业性、权威性。
