健康
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自然排便法 养好五脏不生病张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 著本书讲述自然排便方法以及便秘与肛肠疾病的自医与预防,这些都是人们自医疾病、养好五脏的基础。自然排便法,是引导粪便自然排出的方法。之所以称其“自然”,是因为该方法所采用向上拔提肠道的排便动作,能够让阻碍排便的“别劲”部位得以舒展开来,使之形成直排通道,催促粪便自然滑出。书中介绍的“5分钟排便法”,是将排便与寻便(寻求便意)两种动作,结合成为一个“动作组合”的快捷排便方式,可望缩短便程,让大多数人能够在5分钟之内完成排便,以使人们的排便活动更加顺畅、轻松、有效。 -
益生菌周晴中 著继“人类基因组计划(HGP)”后,2007年又提出“人类微生物组计划(HMP)”,肠道菌群研究已经成为生命科学研究的一大热点。抗生素滥用对人类健康和生态环境造成了严重威胁,为应对这一挑战,用生物疗法替代化学药物疗法的新科技手段正不断出现,益生菌研究就是其中重要的一员。《益生菌:人类健康的使者》是作者参考期刊杂志上发表的相关文献及根据教研生涯中所积累的经验和体会而编写的科普类书籍。《益生菌:人类健康的使者》共分为十个章节,重点介绍了益生菌的健康功效,益生菌在疾病治疗方面的研究进展,益生菌对相关疾病的作用机制,益生菌的相关应用以及益生元的生理功能、作用机制、制备和应用。最后介绍了益生菌应用过程中的问题及益生菌的研究技术和发展。《益生菌:人类健康的使者》可作为生物、医学、食品等相关专业科研工作者的参考书,同时也适合普通读者阅读,可丰富人们对益生菌的基础知识、生理功能及新研究动向的了解。 -
风湿病中医临床诊疗丛书胡艳,幺远本书是风湿病中医临床诊疗丛书之一,体现了风湿病专家的智慧,具有科学性、实用性,对促进风湿病临床诊疗水平提升,具有重要参考价值。 -
手绘天朝(日)伊东忠太本书是对伊东忠太1902年4月至次年6月在中国进行历访调查时所保存的5册野外笔记原书进行了拍摄、整理、附加图注以及解说等编纂而成。900余幅手绘图片,包含建筑文物、风俗古迹,其中大部分图片为彩图。其中所绘建筑,因战乱及自然灾难,有的已损毁,有的已不复旧时模样,伊东忠太的手绘笔记是中国建筑文物难得的历史记录。 -
风湿免疫科疑难病诊断暂缺作者本书总结在病房工作期间*有意义的病例报告给大家,这些病例中有危重病人治疗成功的范例,有病情复杂诊断困难、经过艰苦工作明确诊断的病例,也有不成功的经验教训病例。通过大家对这些病例的回顾和分析,我们都从中受到很多启发。我们提供给大家的病例主要是这些病例中的一部分,希望能为读者提供一定的帮助。 -
大学生心理健康教育陈兆刚,高小黔《大学生心理健康教育/21世纪高职高专规划教材·通识课系列》根据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的规定,将大学生心理健康教育分为九章:走近心理健康、觉醒的自我意识、适应与发展、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱心理与性健康、大学生挫折及应对、大学生的原生家庭、大学生生命教育与心理危机干预。每章章前都设置了“案例与思考”,使学生能够带着问题进入课堂,进而在课堂中解决问题;在《大学生心理健康教育/21世纪高职高专规划教材·通识课系列》正文中,穿插了趣味性较强的案例、心理小测试等,使学生在理论学习的过程中得到放松;在每节节末有“知识窗”,每章章末有“本章重点回顾”“拓展阅读”“心理游戏”。 -
心灵成长手册周海丽,陈盈,蒋南牧本书遵循理论联系实际的编写原则,运用心理学知识,结合大量实例,以大学生的成长为主线,细致地阐述如何解除种种心理困惑和困扰。书中主要阐述了心理健康、心理适应、学习心理、自我意识、人格发展、情绪管理、挫折应对与压力管理、人际交往、恋爱与性心理、职业生涯规划、网络心理、心理障碍与危机干预12个大学生心理健康发展主题,知识系统全面,观点权威,文字精炼,呈现方式灵活,案例分析透彻,策略方法实践性和可操作性强。本书优化课程设置,设计体验式的教学内容,以“成长案例”“心理故事”“心理实验”“心理训练营”等板块来呈现各部分内容。各个板块灵活而不失严谨,可谓大学生心灵成长的一个特制手册,让大学生在体验中成长。 -
治愈你的心苏平暂缺简介... -
大学生心理健康教育肖兴政,沈明泓《大学生心理健康教育(第二版)》根据当代大学生的特点,按照心理逻辑顺序,将内容分成九章,包括大学生心理健康导论、大学生自我意识发展及调适、大学生学习心理指导、大学生情绪的管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生健全人格的塑造、大学生人际关系与社会适应的培养、大学生生命教育、大学生常见心理障碍及其防治。每章除了正文外,还根据各章的内容编写了心理语丝、心情话题、头脑风暴、心理词典和心理分析等内容,以增强《大学生心理健康教育(第二版)》的可读性和实效性。 -
大学生心理健康教育潘亚姝,李小薇,朱丽芬《大学生心理健康教育》结合党和国家对育人工作的要求,结合高等职业院校学生的心理特点,把心理健康教育知识的学习与自我体验、自我完善相结合,以普及性教育为目的,集知识传授、内容普及、心理体验和行为训练为一体。教材共分为十章,内容包括大学生心理健康概述、大学生自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理与自我完善、大学生的人际交往、大学生恋爱心理与性心理、大学生情绪管理与调适、大学生压力管理与挫折应对、大学生择业与创业心理、大学生团体心理辅导与训练,全面系统地阐述心理健康教育的理论知识,同时每章设置有“本章学习要点”,引入“校园案例”,穿插“拓展阅读”,加入“心理互动与训练”,将理论知识融合于具体可行的教学中,启发大学生思考,拓展大学生视野,引导大学生关注心理、体验成长、完善人格,通过学习得到收获、得到成长,使教材成为大学生自我探索、自我完善、自我发展必备的自助手册。
