本书以全国众多营养学权威专家编写的《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（2016）》为依据，将超重及肥胖患者的医学营养减重和体重管理内容化繁为简，编撰成这本简明、实用的行动手册，书中将医学营养减重的目标、方法、步骤结合减重实例加以介绍，希望可以帮助更多超重及肥胖人士安全、有效地减重和维持减重成果。

《这本书能让你控制血糖2》以图文形式，有重点地解读糖尿病常见并发症的防治。糖尿病最可怕的是发生并发症，轻则影响生活质量，重则危及生命；仅仅严控血糖对预防并发症的发生作用有限，还需要关注其他重要指标；针对糖尿病的常见并发症，提出系统、具体的防治措施。

近年来，男性不育的发病率越来越高，给家庭的幸福及和谐社会的建设产生了很大影响。该病原因复杂，病机不明，随着现代医学技术的进步，即使有的病因清晰，但治疗效果也不理想，为临床治疗和患者康复带来了困惑。为了全面了解男性不育，更好地指导本病的治疗和康复，《一本书读懂男性不育/大医释问丛书》特聘对该病研究有较高造诣且临床经验丰富的知名专家孙自学教授，结合典型案例，采用一问一答形式，以通俗的语言，对在临床上经常遇到的、患者关心的问题进行详细的阐述，对男性的生殖系统，生理功能，什么是男性不育，中医如何认识男性不育，男性不育如何进行检查，患上不育是看中医好还是看西医好，少精子症，弱精子症，死精子症，畸形精子症，精液液化不良，精液过少，精液过多，无精子症等患者如何科学诊治，试管婴儿技术，常用的中西药物，不育患者常用的食疗方以及如何预防男性不育，如何从父母做起，从娃娃抓起等，都给予了详细的解答。祝愿每一个家庭都能拥有自己健康的宝宝，希望《一本书读懂男性不育/大医释问丛书》可以为广大不育患者及临床医师提供重要的参考和指导。

编辑推荐： ·本书以春夏秋冬四个季节为主线，重点介绍了每个季节应该保养哪些经络穴位，教你如何顺时养生，这更符合中医的理念。 ·书中精选了十二经脉、任督二脉、经外奇穴中的365 个穴位，全方位介绍了每个穴位的名称由来、定位、功效、主治病症，以及按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种调理方法。 ·一天学习一个穴位，避免一次性看太多，穴位记不住的情况发生。 ·高清真人图，一看就会，一查就懂。 ·附赠经络穴位取穴视频。 内容推荐： 全书每章首先系统地介绍了每个季节所对应的经脉，然后以日期为时间轴详细介绍了每天适宜保养的穴位。每个穴位分别介绍了名称由来，主治病症、位置、快速取穴、速效治疗以及一穴多用，包括按摩、刮痧、艾灸、拔罐等多种调理方法。另外针对不同时节人体的气血阴阳变化，介绍了如何遵循自然节奏安排起居、饮食、运动、调节情志。全书内容丰富，可读性强；图文结合、语言通俗，易学易懂；按照时间轴的形式，365天365个穴位，每天学习一个穴位，循序渐进，积少成多。另外，还可在书中扉页扫描二维码，观看取穴视频，让学习穴位变得更加方便快捷。

本书属于心理健康方面的著作，由大学生心理健康导论、大学生心理咨询与测验、大学生常见的心理问题、大学生人格发展与教育、大学生自我意识与成长、大学生的学习与发展、大学生人际交往心理、大学生性与恋爱心理、大学生挫折心理、大学生情绪管理、大学生网络心理、大学生职业生涯规划等部分组成，全书以大学生心理健康为研究对象，分析了大学生在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题，并阐述了对相关心理问题的自我调适方法。

本书以中药功效进行分类，详细介绍了140味家庭常用中药的功效主治、归经、宜忌、选购，并配有高清大图，让读者能快速认识中药，了解中药。每味中药还介绍了多种用法，可以煮汤、煮粥、煎服、泡茶、泡酒等，更适合居家调理。另外，本书还针对25种常见病给出了一些中药的调理方法，根据证型选中药，辩证用药更有效。随书附赠20味中药讲解视频，有老中医指导，用药更放心。

毫不费力就能坚持的健身法。 不用额外时间，自然融入日常生活，会走就会健身塑形。 不用高强度锻炼，每走一步都比过去燃烧更多卡路里。 不用担心体重反弹，养成走路新习惯，长期保持瘦身成果。 不用担心运动造成膝盖不适，走路健身法不仅让你瘦，还能让你收获健康和心灵的自由。 走路健身法容易实施，健康有效，适合长期执行。走路健身法不仅会改善你的健康和体形，也会改变你的生活方式，而关键在于改变你的内心。你会发现只要做一点小事就会有一点收获，完成你的小目标，接着还能实现再大一点的目标，你越来越自信，不知不觉间生活态度变得更积极乐观了。 很多企业家和明星，甚至英国皇家海军都是走路健身法的拥护者。走路健身法的参与者们都达到了自己的目标，你也可以。 翻开本书，让走路健身成为生活习惯，一边走一边瘦！

我国不同年龄的人群大部分不同程度地缺乏B族维生素，但B族维生素与健康的相关知识还未普及到位，很多人不知道B族维生素对健康的作用，不了解B族维生素缺乏的症状，也不清楚如何预防B族维生素缺乏以及如何补充。《B族维生素》用通俗的语言系统地介绍了B族维生素与健康的关系、B族维生素缺乏的症状以及如何预防和补充等知识。阅读该书后，人们可以了解自身的营养状况，通过调节生活节奏、合理安排饮食、适当补充营养素等帮助身体恢复到状态。《B族维生素》适合大众阅读，也可供相关行业专业技术人员参考使用。

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《中学生健康手册》内容丰富，图文并茂，知识性、实用性、指导性强，便于各学校广泛开展卫生与健康知识宣传教育，便于广大中学生掌握卫生健康常识，养成良好的卫生习惯，采纳健康的生活方式，获得积极向上的人生。