健康
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脾胃好了 病就少了张文高 著经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的有效方法,让你轻松拥有好脾胃。 -
轻松好孕40周陈倩,陈伟,王芳 著宝宝来了,你准备好了吗? 从第一次听到宝宝的心跳,到第一次胎动;从医院建档,到唐氏筛查;从妈妈的腹部逐渐隆起,到努力学会控制孕期体重;从发生孕吐时如何补充营养,到如何摄入食物才能为宝宝储备营养元素…… 从第1周到第40周的贴心守护。知名主持人王芳亲身实践的孕育宝典,既有孕妈妈自己的经历、经验,又有专家专业、周详的指导。好读、实用、全面的孕期指南。妈妈轻松,宝宝健康! -
心理健康教育熊晓梅 著,阎晓军 编本书从新的四维健康观入手,引入积极心理学、幸福学、人本主义、后现代心理咨询等心理学理念,从更加积极的角度阐释心理健康的要素与调节方式。结合心理学前沿研究,注重浓缩理论精华。激发学生学习动机、加强学生探索欲望。拓宽学生视野。本教材本着学生为本、贴近实际、自助成长的原则,制定了与同类教材不同的较为完善灵活的体例,具体如下:全书分十二章,主要围绕大学生群体,具体内容包括心理健康、心理咨询、心理困惑及异常心理、自我意识与培养、人格发展、生涯规划及能力发展、学习心理、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、大学生压力管理和生命教育与心理危机应对。每章按照学习目标、案例导入、理论知识、故事案例、问卷调查、活动锦囊和拓展链接模块化进行。 -
新时代学生食育手册徐新 著本书主要内容是学龄儿童的食品安全健康教育,包括学龄儿童膳食与营养、学龄儿童营养与食品安全健康教育、学校营养午餐和家庭健康用餐、学龄儿童运动与营养、食品营养标签、食品污染与预防、学校食品安全管理和食品安全突发事件、饮食文化与节日食俗、日本及我国各地区食育介绍、杜绝 食品浪费等。 -
《黄帝内经》365天穴位养生李志刚"经络穴位图书一直以来都是养生保健类的长销品种,在养生保健类书籍中占据着重要地位。但现有经络穴位图书,大多模式固定,内容同质化严重。为了打破这种固定模式,增加书籍的可读性和实用性,我们策划了这本书。本书以《黄帝内经》为依托,围绕中医经络穴位养生方法展开,一年365天,结合中医时令养生的理论,每天介绍一种养生方法或相关的中医养生轶事、典故、传说,内容丰富多变,实用性和趣味性兼具,摆脱了同类书僵化、刻板的固有面孔。纸面精装,双色、四色混合印刷,一个印张四色、一个印张双色,如此循环。48(140*140)开,880*1230 ,768页, 70g轻型纸,13.25印张,88.00元(装订方式参考《故宫日历》、《名人美食日历》(江苏凤凰美术出版社))" -
髋臼骨折(法)埃米尔·莱图尔内(Emile,Letournel本书引进自Springer,原书名为Fractures of the Acetabulum Second Edition,书号978-3642754371。作者(法)埃米尔·莱图尔内(Emile Letournel),(法)罗伯特·(Robert Judet)均为整形外科的大师和先驱,也是髋臼骨折课题的关键人物。他们用超过40年的临床经验评估和治疗骨盆和髋臼的各类骨折。本书用大量的临床病历,列举了每一种手术技术如何应用于临床。涵盖了描述了所有与髋臼骨折的类型、X线、手术治疗结果,预后等有关的一切,总之,如果你想用手术方式治疗髋臼骨折,你就必须买一本。 -
与身体为敌[美] 芭芭拉·艾伦瑞克 著,梁卿 译《与身体为敌》是美国著名社会学家芭芭拉·艾伦瑞克备受瞩目的新作。在本书中,她提出了一个令人震惊且深思的问题:身体真的可以被人类的头脑和智慧控制吗? 毫无疑问,人类是自信的。科技发展,医学进步,似乎让人们产生了一种“胜利”的错觉:维持身体健康是一件可以自控的事,于是,我们热衷于健身、花大价钱吃健康的食物,定时体检,要求自己摒弃悲观情绪转向积极乐观。然而,《与身体为敌》的作者芭芭拉通过自己患癌症的经历作为引子,又通过自己深厚的生物细胞学专业功底、多年来的社会实践经验和历史文化素养,通过数个案例得出结论:身体绝不是人类可以轻易控制的载体,基因和细胞的发展有自身的运作方式,人类科学很难通过改变而变得长寿。 也就是说,我们长久以来自以为维持健康的手段,某种程度上是以身体为敌。 -
你今天吃了几种颜色[日] 株式会社无限知识 著,方宓 译你知道吗,蔬果的颜色,在营养方面也起着重要的作用。绿色蔬果是抗癌生力军,红色蔬果可以消除疲劳,黄色蔬果美容功效强大,白色蔬果具有强效抗菌作用,棕色蔬果可以增强免疫力……学会蔬果的颜色密码,马上就能掌握蔬果的健康吃法。 《你今天吃了几种颜色:五色蔬果的营养密码》按照直观易懂的“颜色”分类,一举公开蔬果的营养和健康吃法,由日本女子营养大学的名誉教授吉田企世子为你介绍202种健康的蔬果选择方法。吃对蔬果,让身体变得更健康! -
再见吸烟君王辰,肖丹本书由中日友好医院、国家呼吸医学中心、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心、中国医学科学院呼吸病学研究院及世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心的多位戒烟专家对吸烟的常见危害和戒烟问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合大众,尤其是吸烟人群阅读。 -
漫说萌菌岩田健太郎 著,刘滨 曾翔 译本书由日本神户大学感染病专家岩田健太郎教授以诙谐的语言将晦涩难懂的感染病知识娓娓道来,加之漫画家石川雅之先生幽默的插图锦上添花,让本书作为一本医学科普读物,在兼具娱乐性的同时又不失专业性。本书为不仅可以作为医学从业者了解感染病尤其是病原体的工具书,也为大众读者了解感染病的有趣历史和基础知识提供了丰富的信息。
