抑郁已严重影响着国人的心理健康，抑郁问题已在国家层面受到了极大的重视。本书的问世正逢其时，有助于为大众科普抑郁防治知识，改善全民心理健康状况。抑郁与自我否定与自我放弃相关，而这两者均与一个人在自已的原生家庭里父母对他的否定和放弃有关。原生家庭在个人的成长过程以及今后的人生发展中起到了不可估量的作用，而抑郁情绪的产生与自我否定以及父母对孩子的放弃密切相关。因此，要想理解抑郁心理、进行有效的危机干预，就不能不讨论一个人的原生家庭。 作者以家庭动力为主线，辅之以生动鲜活的案例，对抑郁的察觉与诊断、抑郁的成因、抑郁者的自助与他助、个体与团体的心理危机干预及注意事项，以及如何对特殊抑郁人群（包括青少年、孕产妇、高压力职业人群）进行心理危机干预展开了深入浅出的讲解与论述。此外，本书还针对心理咨询以及精神障碍诊断与治疗所涉及的职业伦理与相关法律问题进行了讨论。

你有安全感吗？安全感是心理健康的基石，缺乏安全感，各种心理疾病应由而生，痛苦的体验随时出现，尤其在压力或者创伤事件下，出现难以承受的心灵伤害。一个外在适应良好的人，可能内在也存在着不安的根源，带来一些情绪上的困扰，继而影响一个人的幸福水平。 本书为心理督导周伯荣医生分析来访者的红、黄、蓝情感不安全感人格，总结出一套实用的疗愈法。 不经“成功叛逆”，无以成就自我。不同家庭类型，青春期的叛逆行为多数会发生，但是发生的形式不同，部分出现延迟发生，甚至延迟到老年期发生。 借助本书，读者可深入了解自己的不安之源，通过“成功叛逆”成就自我，进而告别伤痛、重新出发。

《告别月经不调》特点：43种食材+80余种食疗良方=让你“月”来越美丽29种药材+60余种对症药膳=调畅月经效果佳25个腧穴+50余种理疗妙方=让月经准时来报到中医辨证论治+传世名方=从此让你月事轻轻松松月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。因此，月经不调的防治与保健对女性健康具有重要意义。《告别月经不调》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见月经不调症的未病先防与既病防变的相关内容。《告别月经不调》中重点介绍了各种月经不调症的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

《告别抑郁症》特点：43种食材+100余种食疗良方=吃出好心情33种药材+80余种对症药膳=寓药于食安心神16个腧穴+60余种理疗妙方=简单易做抗抑郁中医辨证论治+传世名方=远离抑郁症的困扰抑郁症是一种常见多发的精神疾病，不但患病率高，反复发作，严重影响患者的工作、生活，而且随着病情进展，还可出现精神症状，甚至出现自伤等极端行为。因此，抑郁症的防治与保健对健康具有重要意义。《告别抑郁症》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了抑郁症的未病先防与既病防变的相关内容。《告别抑郁症》中重点介绍了抑郁症的病因、症状、疾病分类、测量、治疗、预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

本书大部分是编著者亲自野外拍摄，经专家鉴定，精心挑选，确保每幅照片清晰、科学、真实，现场指导性强。常用验方主要是根据该药的临床疗效，从经典文献中挑选的应用实例，具体应用时可随证加减。《中草药识别与应用》文字简洁，内容真实，彩图准确，实用性强，突出中草药野外实地与药材的识别，可供基层医药工作者以及从事中草药教学、科研、栽培、炮制加工人员和广大中药销售人员、中医药爱好者参考使用。

本书首先介绍了男性的生理特点，接着从五脏的角度讲述了中年男人养生的重要性，并结合较为困扰中年男人的饮酒、熬夜等不良习惯，生活、工作压力大等影响身心健康的不良状态，健忘、失眠、脱发、性功能下降等忧心的健康状况，以及高血压、感冒、颈椎病、痔疮、不育等常见病，有针对性地为中年男人的日常养生提供了食疗和穴位按摩等简单、易操作而有效的方法。部分疾病穴位按摩的介绍图文并茂，并配有相应视频，助读者轻松学会养生技巧。本书适合中年男人及广大养生爱好者参考阅读。

《千金方》全称《备急千金要方》，也称《千金要方》，是“药王”孙思邈的重要著作，也是我国早的医学百科全书。孙思邈崇信“人命至重，有贵千金”的人道主义精神，故将此书冠以“千金”二字。全书共30卷，包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外、急救等各科诸病症，及食疗养生、房中、脉法、针灸等内容，总计232门，医方4300首，被后人称为“方书之祖”。书中许多科学易行的养生方法，时至今日仍在指导着人们的日常生活。如心态要平衡；饮食应有节制；生活起居应有常等。

本书围绕大众关心的问题——如何孕育健康的下一代，以通俗易懂的语言，就孕产妇及其家属关心的系列问题分别从孕前、产前和产后3个阶段以问答形式进行专业解疑释惑。 孕前：婚前和孕前检查的重要性，如何进行科学备孕，为孕育健康的新生命做准备。 产前（孕期）：产前检查、产前筛查和产前诊断的内容、结果解释及对策，如何进行科学精准产前保健早期发现与干预风险问题，避免有缺陷的新生儿出生。 产后：新生儿常见先天疾病筛查及儿童早期发展，如何促进儿童早期发展并及时进行缺陷儿的科学干预以提高其生活质量。

本书精心编选了近三百种常见的中草药，分别从别名详解、科属形态、生境分布、性味归经、功效主治、实用良方、用法用量、温馨提示等方面全面介绍中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用，书中还精选了在民间广泛流传、疗效显著的药方近六千种，具有很强的实用性。本书的主要读者对象是广大医务工作者、医学研究机构的从业人员、相关院校的师生参考和阅读，还可供广大中医药爱好者及全国各种类型的图书馆收藏。

本书根据世界公认的中国传统医学理论，分别介绍了中医对人体的认识、对疾病的诊断以及如何调理身体状态等方面的知识。为了让每一个人都能从中获益，本书通篇采用了图文并茂的编写方式，用简单易懂的图画辅助说明书中提到的医学知识，您一定能活学活用。