本书通过介绍与防治血脂异常相关的常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方及家用中成药等，将穴位按摩、中药、饮食等调理方式相结合，帮您在日常生活中有效调节血脂，守护身体健康，享受健康生活。

本书是一本内容丰富、新颖，实用性强的医学科普书籍，很容易使读者产生极大的阅读兴趣，同时也适合神经内科初级医师、基层医师以及广大受头痛困扰的朋友阅读、学习、参考，希望它能作为一本科普书籍放在读者的床头，使大家能够从中获益。在本书即将付梓之际，我们诚挚地感谢出版社对本书的支持，以及许多关心本书的同人在编写方法、选题立意等方面提出的宝贵意见，更要感谢各位编者的辛勤努力，本书才能从设想变成现实！

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本书是一本旨在让女性的生活变得更加美好的指南书。这本书对于女性来说是一个很好的生活指导，它能教会女性怎样在人生的各个时间段里面对各项挑战。它涵盖了生活中女性需要切实面对的各种问题，包括工作、家庭、精神与身体健康、性与人际交往等。书中包含来自全世界7000多位女性的语录，她们分享了自己内心深处的想法并为读者提供建议。无论是打算开始还是结束一段关系，是发现自己的乳房长了肿块，正背负着债务，还是不知道如何处理与伴侣的关系，都可以在这本书里找到答案。

乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。很多乳腺癌患者会接受放疗。在接受这样的治疗的过程中，很多患者会遇到很多困惑，比如能吃什么、不能吃什么、能喝咖啡吗、能吃辣吗、穿衣服要注意什么等等。此外，乳腺癌患者在接受放疗的过程中不仅需要准确的医学知识和技术，还需要医生以及医疗团队的细致关切和人文关怀。在本书中，来自协和医院放疗科的沈捷大夫将以全面、细致的态度为广大患者解答乳腺癌放疗过程中的常见问题，以确保每一个关切这个问题的你能得到满意的答案和支持。

本书以《黄帝内经》为指导，讲解中医角度下脾胃与人体、养生的相互关系。对多种常见脾胃问题给出了极易操作的调理方案，从日常起居、饮食调理，到经络调理，再到运动健身，为大众调养脾胃、调养身心提供了细致、科学的解决方案。

中国是药用植物资源最丰富的国家之一，中国对药用植物的研究，有悠久的历史，也许你经常会在路边、山脚下遇见这些植物，却不知道它的芳名，本书选取人们在日常生活中能见到的带有特殊香气的药用植物，从古诗词中对它的描述讲起，通过一幅幅精美的照片（含花期、果期、药用部位），教大家如何来识别这些身边常见的药用植物，看一看它的形状大小颜色、说一说它的芳香气味、帮助读者记住每种植物的特征，从而认识它、了解它的功效；并教会读者在家里用盆栽种植的方法；最后从药膳、香袋、精油、书签、验方等方面介绍它的宜家妙用来宣传中医药文化，倡导现代社会自然和谐的绿色生活。

★《伤寒论》是ZUI早确立了“六经辨证”体系的中医专著，它详细描述了外感病不同阶段的诊断与治疗方法，包括辨脉、审证、立方和用药规律等。全书收录113个方剂，每个方剂均有明确的主治病症，药物配伍精准，因此被后世尊称为“众方之祖”。★为了臻美、全面、严谨、负责地呈现《伤寒论》这部医学经典，两位中医专家耗费近两年时间，将原著编译成了普通人也能读得懂看得明白的现代白话文。本书中几乎所有的药方都采用了“一方一解”的形式，让读者迅速了解到每个组方的要义，并体会到《伤寒论》用药的精妙所在。★为了让读者更具象更快地理解，本书用200余幅图表，详解辨证和用方的要点、疾病的变化过程以及治疗的注意事项等，全书的重点和难点知识一目了然，书中还用近100幅示意图、情境图、人体牵线图等插图把抽象的知识形象化，生动活泼地诠释了中医思维、辨证治疗等内容。★为了帮读者找到学习《伤寒论》的突破口，建立《伤寒论》的框架，本书专门制作了“六经辨证要点”并以拉页的方式呈现。此外，书中还赠送了《辩证·用方手册》，帮助读者朋友迅速而整体地了解《伤寒论》的六经辨证要点、治疗方案、方剂选择，从而迅速掌握《伤寒论》全书的精髓。

本书主要分为分娩前想给妈妈们说的话、顺产的注意事项、剖宫产的注意事项、产后常见问题、母乳喂养和盆底功能康复6部分。主要内容如下：重视产前检查、如何进行孕期体重管理、都是水果惹的祸、顺产后一天内需要注意的事情、剖宫产后6到12个小时内需要注意的事情、42天查体的内容和注意事项、怎么样合理安排月子期间的生活、侧切伤口不适刺痛坐卧不安怎么办、乳头皲裂怎么治疗、月经来潮还可以母乳喂养吗、早吸允早接触早开奶的重要性、什么是凯格尔训练、产后腰疼怎么办、如何检测腹直肌分离……

本书由钟南山院士题词并审定，详细地介绍了钟南山院士的健身故事、健康理念，讲解了健康的生活方式、平衡饮食建议、科学健身方法、常见慢性疾病的健身建议等，旨在帮助你从零开始，循序渐进、量力而行，掌握科学健身的方法。希望广大读者尤其是中老年人士以钟院士为榜样，改变久坐少动的生活方式，树立科学的健康观，坚持规律运动，配合平衡饮食，注重睡眠和休息，从而提高身体素质，延年益寿，享受运动带来的乐趣，快快乐乐地度过精彩的人生。